Vrste bazenima i korisnih svojstava


To je najpopularniji postupak zatopljenje svijetu. Načelo pare samo za sve njegove varijacije - otvorena toksina pore prava. No, razlike su već upareni nacionalni karakter. Danas smatramo sve vrste kupke i korisnih svojstava.
Finska sauna i ruski kupka - blizanke, iako mnogi pripisuju ruski kupka mokre pare u sauni - suho. U stvari, oni su temeljne razlike IST. I u ruskom kupelji i saune pare odavno tretira izlijevanjem pekli na vatru kamen. Rusi i Finci koristili metlu u postupku kadu i kad zagrijavanje, bacaju u hladnu vodu ili snijeg. Sve popularnije japanska kupelj vode. Kupka na takav kupelji složenih u drvenu bačvu koja je ispunjena s toplom vodom (45 ° C). Uronjen u grudima, nosio pas glavu kapu namočenu u hladnoj vodi.



Druga vrsta japanske kupelji - kupka suhe piljevine. U bora piljevine dodaje bilja, zatim miješati piljevinu sa začinskim biljem zagrijava do 60 C. Tirso upijaju znoj zaronio ih ljudski istovremeno naglašavajući aromatičnih i ljekovitih tvari. Hamam, turska kupelj - područje istočne kulture. Njegov posjet nije ograničena minisauna i bazen. Da biste opustiti svoje tijelo i dušu, ljudi troše više od jednog sata hammam, komuniciranje i raspivaya biljni čajevi. U parnoj sobi podu i kreveta izrađenih od mramora i zagrijava do 40-60 ° C (niske temperature ugodno). U liječenju s toplim ležaljkama peeling, pjene i ulje za masažu.


Masaža
Gotovo svaki zagrijavanje masaža može se nazvati i korisna svojstva. Zbog intenziteta masirati pokretima stvara elektromagnetsko polje koje potiče stanice kože na aktivan rad, cirkulacije krvi. Tijekom masaže područjima temperatura masira povećana za polovicu do dva stupnja. Krv izlije ne samo kože, ali i potkožno tkivo, poboljšava metabolizam u mišićima i adipoznom tkivu. To olakšava cijepanje masnih stanica i uklanjanje toksina iz tijela. Kako bi se poboljšala učinak zagrijavanja (a time i liječenja) ne masirajte s posebnim uljima. Prije svega, to je ulje potječe od začina, kao što su crni papar, cimet i đumbir. Oni pružaju učinak zagrijavanja kao potiče cirkulaciju krvi zagrijavanja ulja - a ne samo trik kako bi dobili masažu "toplije". Istočna kultura Tijelo predstavio moderne ljepote salopam mnoge ideje: toplo kameni stol, grijani pijesak i trava, topli algi. Ovdje su neke vrlo popularne postupci istočni zagrijavanje.


Shyrodhara (Indijski opuštanje postupak) s korisnim svojstvima
Tanki mlaz toplog ulja izlio na čelo i daje snagu za opuštanje. Shyrodhara ublažava stres, poboljšava pamćenje, normalizira soje. Opuštajuća masaža ritmičke, provodi tople vreće ispunjene Mrtvog mora soli i minerala hymalayskymy aktivira odvodnje kožu i zaglađuje, potiče cirkulaciju i balansiranje energije. Postupak more započinje s dubokim čišćenje tijela morskom soli, alge i biljnih ulja, zatim masaža kadom s morske trave. Zatim, leđa i gležnjevi primjenjuje samorazohrevayuscheysya masku s morskog blata koje u potpunosti opušta tijelo. Postupak energizira, jača i njeguje kožu.


Pinda svedanam (masaža biljnim vrećica) s korisnim svojstvima
Masaža koristi grijane vrećice ispunjene bilja i začina. Zavrsila Indijski parna kupelj obogaćena juhu bilja. Pyyda svedanam osloboditi tijelo od toksina, pomlađuje tijelo, ublažava napetost mišića i vraća emocionalnu ravnotežu.

Stone terapija u kadi
To je niz tradicionalnih i modernih zdravstvenih metoda koje koriste grijani prirodni kamen. Mi obično nude stone masaža. Crna masaža kamenjem vulkanskog bazalt, grije postupak zrači toplinu polako, dopuštajući da se opustite mišiće ispravno. Bijeli kamen masaža mramora suprotstaviti izloženost ohladi. U prvih kamenje polako položiti natrag, leđa, ramena, ruke, pa čak i između prstiju. Mišići postupno zagrijati i opustiti. Na Istoku, vjeruju da su bazalt i mramora kamena daju veću moć i utjecaj, jer su kamenje stavlja na ključnim energetskim točkama u tijelu. Nakon mišiće ispravno prohriyutsya Čarobnjak počinje masaža, naizmjenično toplim i hladnim kamenjem.


Parafin kupka u obliku
Parafin neyyazytsirno teploemok. Prijave mogu biti s njom u naručju, noge, lice, bedra, trbuh. Još se zagrijava na 80 ° C Parafin ne obpeche osjetljivu kožu. Uz visoke toplinske vodljivosti, što daje toplinu u malim obrocima, a temperatura kože u parafin povećana za 15 do 2 ° C Takva jedinstvena grijanje omekšava gornji stratum corneum, otvara pore, pojačano znojenje. Parafin daje isparavanje vlage, a time održavanje ravnoteže vode u koži. Obično paraffinotherapy kat pomoću kreme za punu apsorpciju hranjivih tvari u kožu.