Grožđe i rajčice njihove zdravstvene beneficije


Odavno je poznato da neke voće i povrće se smanjio rizik od raka. Među njima na uočavanje grožđa i rajčica, oni su apsolutni prvaci, oni bi trebali jesti svaki dan. U članku grožđe i rajčice njihovu korist za ljudsko zdravlje.
Jeste li ikada mislili da ako postoji loše naslijeđe, onda ništa od toga može biti učinjeno. Ali danas zahvaljujući razvoju znanosti (nutryhenomyka) postalo je jasno kako je moguće izbjeći ozbiljne bolesti poput raka. Utvrđeno je da geni ne mogu se mijenjati, ali da ih ojača ili ograničiti njihovu aktivnost i to može pomoći biljnih proizvoda.



Prvo, ispostavilo se velika antyrakovыe svojstva zelenog čaja i brokule. Tijekom drugih istraga otkrila je da ništa manje sposobnost da posjeduje antikancerogena tamne grožđe i rajčice. Ako se rajčica, mora se uzgajati u vrtu, a ne u stakleniku ubrzano. Grožđe se uvijek treba konzumirati s kore i sjemenki. Samo u tom slučaju će se zdravstvene beneficije.
U našem tijelu, nego genom svake funkcije uvijek kodiran, dva puta izradu sigurnosne kopije. Čak iu slučajevima kada je baština čovjek dobiva mutirani gen odgovoran za predispozicija za rak, drugi gen ovog para često je pun. Znanstvenici primijetili da gen pacijent uvijek ponaša vrlo agresivno i neko vrijeme mora poremetiti funkciju zdrav i kao rezultat ima tumor. Međutim, ako je to ista osoba će redovito jesti brokula, grožđe i rajčice, zahvaljujući tvari u tim proizvodima (katehini, likopen, resveratrop, itd) je aktivacija zdravi gen. On je, pak, sprječava razvoj kancerogenih oboljenja.


Najbolje od Concord grožđa. Je sastoji proantotsyanydynam tvar, biljka pigmenta antocijanina, resveratrop, oni daju grožđu aktivna svojstva. Imajte na umu da sok od grožđa povećava ukupni imunitet inhibira širenje stanica raka i njihov rast, čime se sprečava rizik od raka. I on se bori s pojavom tumora dojke i raka debelog crijeva.
Znanstvenici iz Amerike su također otvorene ljekovita svojstva proizvoda. Utvrđeno je da koža bobice i sjemenke pomažu borbu protiv leukemije. Svi ispitanici su bili dopušteni za piće ekstrakt sjemenki, rezultira uništenog 3/4 svih stanica karcinoma. Svi zdrave stanice ostaju netaknuti, i jednostavno transformirati sami sebe uništiti. Postalo je jasno da sjemenki grožđa kao što aktivira protein koji je pak pacijenta počinje stanica samouništiti.


Više eksperimenti su pokazali prednosti sjemenki grožđa u borbi protiv raka maternice. Osim toga, grožđe savršeno bori s rakom želuca. Znanstvenici su primijetili da blokira unutarnji receptora koji uzrokuje želudac regeneraciju zdrave stanice kancerogene stanice mogu obavljati resveratrop, što je u grožđu. To može usporiti rast već utvrđenih tumora, au nekim slučajevima i spriječiti nastanak novih.
Dnevna doza tvari za prevenciju tri grožđa. Ili piti oko 120 ml soka od grožđa (koncentrirani). Bolje je jesti tamno grožđe sorte. Nakon što je tvar na suhom crnom vinu. Od grožđa su vrlo hranjiv plod oko 700 kcal na 100 ml treba uzeti u obzir, ako ne želite da se oporavi.


Rajčica sadrži veliku količinu karotenoida lykoyna. Zahvaljujući posljednjim istraživanjima, smanjuje rizik od tumora gušterače i želuca, pluća i dojke, jednjaka. Jak utjecaj rajčice fiksirao raka rektuma i debelog crijeva i prostate.
Znanstvenici sa Sveučilišta Harvard za šest godina provela nadzor nad 47.000 muškaraca. Neki od njih su bili u opasnosti. Jedna skupina jeli rajčice na sve, a drugi ih jesti svaki dan kao samostalan proizvod i kao dio raznih jela. Za ljubitelje rajčica šanse za dobivanje raka smanjila se za oko 30%.


U isto vrijeme u Italiji, prehrana znanstvenici su proučavali 2.700 ljudi s rakom probavnog trakta, au odnosu na način vlast u 2900 ljudi koji su bili zdravi i jesti rajčice svaki dan. Rezultati su pokazali da su oni koji vole jesti rajčicu, 40% manje skloni raka od onih koji ih jedu rjeđe.
Druga primjedba se onkolozi Americi. Utvrđeno je izravne učinke likopena, koji su mnogi u rajčice, ponašanja raka prostate. Promatrali su pacijenti koji su se tvar prije operacije. Kao rezultat toga, uklonjen je tumor manji, a pojava metastaza uočeno je rjeđe nego u bolesnika koji nisu uzimali likopen.


Najbolji dio je da nema potrebe jesti samo sirovo rajčice. Tvar likopen ostaje još kuhani voće. Dakle, oni mogu biti sigurno kuhati, pržiti ili gulaš. To je sigurno za jesti gulaš, juha, pirjajte, umaka od rajčice, je da su više koristan nego nafte. Stvarna doza za odrasle rajčice 450 g dnevno jede kao sudionici u eksperimentima.
Treba napomenuti da je rajčica treba jesti sa sirom ili maslacem, jer likopen dobro apsorbira samo s masti. Može čaša soka od rajčice dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja. Dakle, vidjeli smo prednosti za ljudsko zdravlje, smatra se samo dvije korisne proizvoda - grožđe i rajčice.