Nekretnine bobice lubenicu za tijelo


Što se nalazi u donjem redu (kao što su vitamin C, PP, B, B2 karoten, folna kiselina, vlakna, kalij, itd), ima blagotvoran učinak u bolesti kardiovaskularnog sustava i šire. Kalorija lubenica - samo 38 kcal na 100 g celuloze. To je jedan od rijetkih slastice, možete jesti bez razmišljanja o suvišnih kilograma.
Ukusna lubenica pulpa normalizira metabolizam, regulira ravnotežu vode i soli. A zahvaljujući visokom sadržaju magnezija svojstva lubenice voće je korisno za tijelo u hipertenzije, koji često prati pretilost. Njegov izgovara diuretik akcija će imati koristi ne samo trpjeti hipertenziju, ali i gihta, bolesti bubrega, jetre, žučnog sustava, gastrointestinalnog trakta.



Lubenica i njegova svojstva pomaže ispire tijelo uslijed toga neizbježne u našim ekološkim toksinima, snižava kolesterol, te je jedan od faktora rizika za kardiovaskularne bolesti i komplikacija. Lubenica sok i njegova svojstva zahvaljujući lužine nježno ispire bubrege bez uzrokovanja iritacije mokraćnog sustava. Folna kiselina je neophodna za normalizaciju metabolizma, ima anti sklerotičnog učinak. Željezo, koji je u puno lubenice bobica, što ga čini izuzetno važan proizvod u prehrani pate od anemija, anemija i krvnih bolesti. U malom broju lubenice nije zabranjeno u dijabetes. Korisni lubenica sok bobice i njegova svojstva s kroničnim zatajenjem srca. U ove bolesti, kao i jetre, bubrega, žuči, hipertenzija organizirati istovar lubenica dobri dani. Međutim, to je poželjno provesti preporuku svog liječnika.


Predhypertonycheskoe stanja karakterizira sistolički krvni tlak od 120/139 mmHg i dijastolički - 80/89 mmHg respektivno. S obzirom da je arterijska hipertenzija - faktor rizika za kardiovaskularne komplikacije, to ostaje relevantno primarna prevencija. Kako je moguće kako bi se spriječilo povećanje krvnog tlaka? Prema pilot istraživanja provedenog u SAD-u, bobica lubenica može biti učinkovit prirodni oružje protiv predhypertonycheskoho državnim i kardiovaskularnih bolesti. Dakle, svakodnevno korištenje ekstrakta lubenica, koja sadrži amino kiseline L-citrulin i L-arginina u ispitanika u dobi od 51 do 57 godina bio je poboljšanje krvnog tlaka.


Studija, koja je pokazala napredak u hemodinamiku aorte u zdravih muškaraca i žena srednje dobi prima terapeutske doze lubenice, daju razloga da vjerujem u to sosudorasshyryayuschem akciju, što je važno za primarnu prevenciju hipertenzije.
Predmet studije je izabran slučajno lubenice, jer je prirodni izvor L-citrulin, usko povezana s L-arginin - aminokiselina potrebna za formiranje dušikovog oksida, koji je uključen u regulaciju vaskularnog tonusa i krvnog tlaka. Danas postoje razne opcije za prehrambene aditive arginina. Međutim, kao što je L-arginina dodataka mogu uzrokovati mučninu, nelagoda u probavnom traktu, proljev. Za razliku od prehrambenih aditiva, lubenica je dobro tolerirati po tijelu i nema nuspojava.

Lubenica sjemenke sadrže ulje, terapeutske osobine podsjeća badema.

Zrela lubenica meso - ne samo prekrasan desert jelo, dobro gasi žeđ. To je korisno kada se grozničavo stanje, ima jak diuretik, blagi laksativ, choleretic i protuupalno djelovanje. Svježa lubenica korisno jesti 2 kg dnevno. Ona sadrži alkalne tvari prenesene soli u topivih stanju, a njezina diuretička svojstva koja pomažu eliminirati ih iz tijela. Nanesite lubenicu i ljepotu. Maska soka savršeno osvježavajuće tonove i mlohav, suha i masnu kožu, čineći je mekom i poboljšava ten.