Korisna svojstva oraha


Čovječanstvo je otvorio za sebe oraha prije oko 4000 godina. Bilo je tada po prvi put ovaj proizvod se koristi narodne iscjelitelje u liječenju mnogih bolesti. Orah prevladava u našim geografskim širinama, kao što raste u gotovo svaki vrt. Visina stabla može doći do 30 metara, ima jak širenja krunu i gustu prtljažnik.
Korisna svojstva oraha koriste ne samo za medicinske svrhe, ali iu kuhanju, jer to je plod ukusna poslastica. Gotovo svaka con orasi redovito koristi u svojim remek-djela, dajući im izvanredne okus i aromu.



Sastav oraha
Proizvod sadrži velik broj značajnih ljudskog tijela mineralnih spojeva, organske tvari i vitamina. Nut zrna i lišće stabla su bogati esencijalnim uljima, folne kiseline i aldehida, u amnionska dijelovi su kumarini, kinoni i tanini.

U brojnim svojim kolegama oraha ima svoje mjesto, jer sadrži željezo, magnezij, jod, cink, kalij i fosfor. Treba napomenuti da je kalij ima pozitivan učinak na mozak, srce i jetra, magnezij djeluje kao diuretik i vazodilatora mineral u tragovima u našoj krvi treba željezo, jod i akcije usmjerene na reguliranje štitnjača, koji je odgovoran za hormone. Ojačati naše kosti i mišiće pomaže fosfor i cink problem je normalizacija unutarnjih organa.


U nezrelih oraha sadrže povećane količine kobalta spojeva, vlakana i karotena, a njegova ljuska bogata je steroida i fenolkarbonovыmy kiselinama. Orah - iznimno hranjiv i ukusna proizvoda. Uz to, to je bogat složenih bioloških sredstava pozitivno utječe na krvožilni sustav tijela i široko se koristi u liječenju velikog broja bolesti.

Prednosti oraha
Plod oraha su razne pripreme koje su adstrigentno, antibakterijski, antihelminthic i obnavljajuće djelovanje. Orah ostavlja rane liječiti i, kao što je različita protuupalnim i antimikrobnim svojstvima. S nezrelog orah kore pripremiti alkohola tinkturu koja učinkovito tretira želučanog poremećaja i gnojovke s ovim koža puno lakše bol reumatizma. Neki ljudi koriste kože maticu za čišćenje zubi, čime jačanje desni i osloboditi upala u ustima. U tu svrhu, preporuča ispiranje sa zelenom korom esencije.


Korisna svojstva oraha i osjećaju ljudi s visokim krvnim tlakom, kao orah kernel repozitorij kalija i magnezija. Osim toga, voće smatra izvrstan prirodni uravnoteženi multivitaminsko kompleks. Njegova redovita uporaba ima pozitivan učinak na memoriju i mentalne aktivnosti. Rezultat je obično osjećao nakon nekoliko tjedana. U isto vrijeme, orasi jača zaštitnu funkciju tijela, posebno u visokom pozadinskog zračenja.

Treba napomenuti da je zadržavanje oraha orasi vitamina C značajno nadmašuje svoju prisutnost u crnog ribiza i citrusa, koje se smatraju bezuvjetne vođe. Stručnjaci preporučuju uzimanje oraha kernele tijekom prehlade, posebno onih koji su smanjili imunitet. Proizvod također pomaže u jačanju mišića i brz oporavak tijela nakon teškog fizičkog rada. Osim toga, orasi normalizirati želudac, čime lišava čovjeka zatvor.


Korisna svojstva oraha smanjiti sadržaj masti u krvotoka zbog velikog broja nezasićenih masnih kiselina. To sugerira da orasi mogu zamijeniti veliku količinu masnih namirnica koje su prisutne u prehrani svake osobe. Mineralni spoj, koji je tako bogat oraha, mogu blokira simptome hipertenzije, ateroskleroze, anemije i mnogih drugih kardiovaskularnih patologija.
Tinktura od matice ostavlja veliku pomoć kod dijabetesa, čireva, festering rane i tuberkuloze, kao i esencije perikarpa poslastica bolesti probavnog sustava, bolesti jetre, hemoroida i neke ginekološke bolesti. Redovita dodatak oraha u hrani će ojačati, a muškarci da povećaju svoju seksualnu moć, i normalizirati razvoj spolnih organa i povećati proizvodnju sperme.


Orah je vrlo učinkovit u borbi protiv depresije i neurotske Državama i drugim mentalnim invaliditetom. Korisna svojstva omogućuju proizvod očistiti tijelo od toksina i liječenje kožnih bolesti poput ekcema, lišajeva. Treba napomenuti da je najkorisnijih svježe smatraju orasima. Kiselost okusa dodaje začina umake, jela od mesa, salate i slastice.

Kontraindikacija
Ne preporučuje se za uporabu oraha za osobe koje pate od psorijaze, atopijskog dermatitisa, urtikarija, ekcemi, stomatitisa i drugih alergijskih reakcija. Kako biste izbjegli grčenje cerebralnih krvnih žila, trebali jesti orašaste plodove u malim količinama, u protivnom postoji opasnost od teških glavobolja. Orašasti plodovi treba primjenjivati ​​u prehrani djece, nakon dvije godine, a zatim je u lomljenog obliku. Trudnicama se savjetuje da jedu više od tri oraha dnevno, kao i njihova prekomjerna uporaba može uzrokovati štetu na fetusu.

Zabranjeno je jesti orahe s visokim zgrušavanja krvi, i ljudi koji su pretili zbog visokog sadržaja kalorija u voću može uzrokovati pretilost. Pretjerana uporaba proizvoda može dovesti do iritacije i upale krajnika, tako da pazi na svoje zdravlje.