Korisna svojstva oraha ulja


Koristite orahovo ulje u našoj zemlji još uvijek smatra egzotično. To je razlog zašto naši sugrađani trebali znati da blagotvorno svojstva oraha ulja i kako ih ispravno koristiti kako bi dobili najviše koristi.
Nut ulja potrebno za bold kulinarske užitke zadržati mladost i ljepotu, i za prevenciju bolesti. Dakle, što učiniti s maslacem od kikirikija koji im se činilo skupo, ali beskorisnih proizvoda.
Govoreći o kulinarskoj polju, onda bi trebali znati da je uporaba orah ulja je potrebno, posebno kao arome. Nekoliko kapi daje jelu zanimljiv miris i okus. Imajte na umu da dodavanjem matica ulja treba pojaviti kada jelo je spremno, jer na visokim temperaturama gube svoj okus i neke lijepe osobine.


Kozmetički i bolesti prevencija ulje se koristi samo u malim dozama. Međutim, oni nisu samo ukusna, nego i zdrava neyyazytsirno prava. Sadrže mononezasićene masti, te tako pomoći smanjiti razinu lošeg kolesterola.
Ako uzmemo u obzir blagotvorno svojstva određene vrste orah ulja, su "prvaci" trebali prepoznati ulje lješnjaka, badema, oraha, orasima i pistacijama.

Bademovo ulje
Kao i većina orašastih plodova, bademovo ulje je slatko i gorko. Obje vrste su bogati vitaminom E i drugih hranjivih tvari, polinezasićene i mononezasićene masti.

Bademovo ulje je gotovo prozirna, ima žućkastu nijansu. On je gotovo bez mirisa, ali je ugodan okus. Osobito dobro namješteni kako bi ga dodali na salate i tjestenine.
Mast pripravak bademovo ulje je vrlo blizu sastava lipida ljudske kože. Dakle, to je tako cijenjena kozmetičari i aromaterapija obožavatelja. Ova prekrasna ulje vlaži i njeguje kožu. Međutim, koristiti u čistom obliku, nije neophodno, da začepljuju pore. Bolje miješati bademovo ulje s lakšim ulja kao što su ulje od sjemenki grožđa. Nadalje, bademovo ulje jedno je od najučinkovitijih stimulansa rast kose.


Lješnjak ulje
Struktura uključuje lješnjaka kalij, kalcij, fosfor, željezo, magnezij, cink, kobalt, natrij te vitamine B, C i aminokiselina. Tako bogat sadržaj elemenata u tragovima definira korisnih svojstava lješnjaka i napravio ga uljem. Pomaže kod hipertenzije i potiče jačanje i razvoj kostiju.
Za razliku od oraha, lješnjaka ulje ima nisku točku Dim jer ne može biti grijana. Osim toga, to je vrlo oštar okus, tako da je najbolje da ga miješati s mekšim sorti oraha ulje, kikiriki, orah. Bolja upotreba lješnjaka ulja u kuhanju - je da ga dodati u umake i salate, jela od ribe, kao i Brie sira sa svježe rezano kruške.

U kozmetika lješnjaka ulje je također vrlo popularna kao i upija, ne začepljuje pore i masnu kožu, za razliku od, napunite ih, jača, obnavlja, omekšava, zaglađuje kožu, obnavlja gidrolipidnyj barijeru.

Kikiriki ulje
Kikiriki ulje je nerafinirano i rafiniran. Prvo različite crveno-smeđa, a drugi ima svijetlo žutu boju. Ovo ulje bogato je vitaminima A, E, D, B1 i B2 PP, folne kiseline, željeza, kobalta, cinka, kalija, magnezija, joda, fosfora. Osim toga, kikiriki ulje je super za dijetetski kao intenzivirati osjećaj sitosti. Također je neophodan proizvod za vegetarijance.

Karakteristike kikiriki maslac ga ujedinili s maslinovim uljem i matica ulja sve je prikladan samo za prženje, što ima visoku točku ključanja, ne blijedi i ne pušite. Kikiriki maslac je izvrsna kombinacija s ribom i plodovima mora.
Međutim, korištenje kikiriki maslac vrijedi imajući u vidu da je, kao što je kikiriki, su vrlo alergijske hrane, pa su ljudi skloni alergijskim reakcijama treba ga koristiti s oprezom.

Ulje oraha

Orah ulje smatra prvak u sadržaju polinezasićenih omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Dakle, to je savršena dopuna liječenju i prehrani. Uz to, sastav ulja oraha su vitamini A, C, E, B, cink, bakar, jod, kalcij, magnezij, željezo, fosfor, kobalt, probavljiv ugljikohidrata i proteina. Ovo ulje ima svoje protuupalna svojstva, au davna vremena se koristi kao lijek.
I danas se koristi kao zaštitu od kancerogenih tvari, povećati otpornost na zračenje, rezultate radionuklida iz tijela. Jednako je važno ulja oraha u prevenciji i liječenju kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, oboljenja jetre, metabolički poremećaji. A sa sadržajem ulja u biljnom enzima эntymyryazu on može poboljšati cirkulaciju krvi u genitalije i stimulirati spermatogeneze.

U kozmetičke svrhe ulje oraha koristi za vlaži i omekšava suhu kožu, kao i poboljšati tamnjenje.
Za okus je drugačiji ulja bogata aroma i ugodnog okusa, dobro se slaže s badema i maslinovog ulja tijekom punjenja salate, slastice čini flavorful, pogodno za heresnomu octa. I miješanje krem ​​sir s medom i nekoliko kapi ulja od oraha ide izvrsne tjestenina izradu sendviča.