Korisna svojstva soka od kupusa


Kupus sok - jedinstvena ljekovitog piće. To daje naše tijelo mnogo potrebnih i korisnih tvari. Što korisna svojstva soka od kupusa i kako ispravno koristiti? To je ono što smo detaljno opisati u ovom članku.
Kupus - korisno povrća, ima vrlo dragocjena svojstva. Ovaj ukusan hranjiv proizvod i lijekovi koji svatko može rasti u vrtu da biste dobili osloboditi od mnogih zdravstvenih problema. Međutim, mnogi ljudi ne znaju da je zbog velikog broja vlakana kupus teško probaviti i uzrokuje nadutost. Da se riješi tog učinka, kupus sok piti i dobiti sve korisne svojstva ovog povrća.



Sastav svježeg kupusa sok je vitamina C, povećava otpornost na infekcije. Znanstvenici procjenjuju da bi se zadovoljile dnevne potrebe za vitaminom C je potrebno samo 200 grama kupusa. Osim toga, ovo biljno sadrži vitamin K, koji je odgovoran za normalno formiranje kosti i zgrušavanja krvi. A kao dio kupus i kupus sok su svi B vitamini i bogat skup minerala: kalcij, kalij, fosfor, magnezij, cink, željezo i druge elemente.

Kalorija kupus sok je 25 kcal na 100 ml. Dakle, piće je izvrstan prehrambene znači, to se lako može riješiti nepotrebnih kilograma.
Kupus sok ima druge važne pozitivne osobine - hemostatic i zacjeljivanje rana. U tom slučaju, može se koristiti kao vanjski alat (za liječenje rane i opekline), i za oralnu primjenu, na primjer, u liječenju bolesti peptičkog ulkusa. Kupus svježe uvijek djelotvoran u liječenju gastritisa i ulkusa. Ova akcija osigurava prisutni u sastav vitamina U. Ona poboljšava staničnu regeneraciju sluznice želuca i crijeva. Osim toga, kupus sok odavno etablirao kao tretman za kolitis, hemoroide, upalu u probavnom traktu, krvarenje desni.


Korisna svojstva kupusa sok može primijeniti kao antimikrobni agens koji utječe takve opasne patogene kao kvrga bacil ili Staphylococcus aureus, i pomaže u borbi protiv SARS.
Učinkovito sok kupusa u liječenju mnogih bolesti koje zaraziti i dišnih puteva. U ovom slučaju, vrijednost njegovu sposobnost tankom sluzi i izlaz. Za ovu kupus sok se preporučuje da se, zajedno s medom, to poboljšava terapeutski učinak.
Zahvaljujući bogatom mineralnom sastavu sok je dobro vratiti zubnu caklinu, poboljšava stanje i izgled noktiju, kože i kose. Sok od dijabetesa kupus sprečava kožne bolesti.


Kupus sok mora biti prisutna u prehrani onih koji žele izgubiti na težini. Ovo piće često koristi u programima korekcije tjelesne težine, jer ima nisku kaloričnu i visokom biološkom aktivnošću. Osim toga, kada se mala količina kalorija u njoj pije iznenađujuće brzo daje osjećaj sitosti, a još uvijek u mogućnosti da spriječi pretvaranje ugljikohidrata u masti. Poput kupusa, kupus sok pomaže normalizirati aktivnost crijeva, uklonite višak žuči u tijelu nositi s zatvor i unaprijedili pročišćavanje opasnih tvari.

Stručnjaci savjetuju da koristite sok od kupusa i trudnice jer sadrži folnu kiselinu, što pridonosi ne samo zamisliti, ali normalan rast i razvoj fetusa. Osim toga, veliki broj minerala i vitamina koji su dio soka kupusa, štite trudnice protiv infekcija i prehlada.

Kako koristiti kupus soka?
Korištenje soka kupusa ima niz ograničenja i kontraindikacija. Budući da je ovo piće rastvara, raspada se nagomilanih toksina i izazvati prekomjerno stvaranje plina u probavnom traktu, nemojte piti više od tri čaše soka dnevno. I početi njegovo korištenje u medicinske svrhe bolje s pola tog iznosa. Iz navedenih razloga su kupus sok je kontraindiciran tijekom razdoblja oporavka nakon operacije na trbušne šupljine tijekom dojenja, gastritisa s visoke kiselosti, s postinfarktnih država, akutne bolesti bubrega i zdravstvenim problemima gušterače.