Korisna svojstva soka od krumpira


Krumpir sok - iznenađujuće vrijedna ljekovita piće. Većina od nas su puno više upoznati okusa toplinski tretirane gomolja. A što su korisna svojstva soka od krumpira sirovo, kako pravilno kuhati i jesti? Svi detalji, pročitajte ovaj članak.
U našoj zemlji, krumpir je odavno nije samo hrana, a temelj svakodnevnoj prehrani ogromnog broja ljudi. Broj recepata s krumpirom gotovo nemoguće računati - od juha do pite i pire krumpir, složenaca, knedle i tako dalje. Svaka posuda ima jedinstven okus i, što je najvažnije, njihova korisna svojstva. I sirovo krumpir može biti pozvan lijek, barem od osobina i svježeg krumpira sok.



Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da blagotvorno svojstva krumpira su minimalne, jer korijen sadrži velike količine škroba. U stvari, dio krumpira i, prema tome, osim škroba soka krumpira sadrži vitamine B, E, C, PP, karoten, mineralne soli kalcija, kalija, fosfor, magnezij, klor, željezo, natrij, ukupno više od 30 elemenata u tragovima. Krumpir sadrži šećer, minimalni iznos solanine i aminokiseline. Ako gomolji sadrže velike količine solanine ima toksična svojstva, oni su obojene u zeleno. U hranu ne koriste.


Ističe blagotvorno svojstva soka krumpira - a djeluju protiv čira učinak i liječenje rana učinak. Korištenje soka krumpira posta pomaže nježno obuhvatiti sluznicu želuca, liječi čireve, smanjenje želučane kiselosti, nose crijeva. To je važno za osobe koje pate yazvamy, pankreatitis, gastritis s visoke kiselosti. Krumpir sok pomaže da se nosi s žgaravice, edem, poboljšati funkciju jetre, ima blagi diuretski učinak.
Krumpir sok koristan za trudnice, a pogotovo onih koji pate od zatvora ili gorušica. Krumpir sok može se koristiti za hemoroide - potrebu da ih potopiti pamuk obrisak i primijeniti na problematična područja.

Svježi sok od krumpira smanjuje krvni tlak - ona se koristi za hipertenziju. Ovo piće je korisno za dijabetičare još od razine glukoze u krvi spušta.

Službeni i tradicionalna medicina cijeniti svojstva čišćenje soka krumpira. Njegova upotreba može dramatično smanjiti količinu toksina, otrova, radionuklida u tijelu. Znamo da je ovaj napitak za sprečavanje bolesti zračenja piti puno likvidatora černobilske nesreće i tako je istaknuo da je ulazak soka krumpira poboljšali svoje zdravlje, umanjila simptome izloženosti.

Krumpir sok je cijenjen ne samo u medicini, ali iu kozmetici, jer to je savršeno vrijedi za kožu, uklanjanje upale, iritacije, oduzimanje kožu od akni, izbjeljivanje i čineći je glatkom i podatnom. Omot napravio sa sokom od krumpira pomaže dobili osloboditi od tamne krugove ispod očiju. Da biste to učinili sok navlažite dvije pamučne jastučiće i samo ih stavite u oči.
Konačno, sok krumpir je odličan tretman za opekline. Do žrtvu kože obloge primjenjivati ​​od soka krumpira ili nasjeckanog sirovog krumpira. Kad padne mrak masu, stisnuti zamijeniti.


Kuhanje Uvjeti

Za sok od krumpira bio najkorisniji, to treba uzeti odmah nakon pripreme. Osnovni vitamini oksidira 10 minuta, sok počinje potamniti i njen blagotvorni svojstva brzo izgubila. Najbolji način pripreme soka od krumpira - koristiti sokovnik koji je u stanju iscijediti sok od cijelog voća. Da biste to učinili, priprema za sok gomolja treba temeljito oprati, nema čišćenja, a poslao sokovnik.

Kako koristiti krumpirova soka?

Za korištenje soka od krumpira donio maksimalnu korist, pred izlazak na piće dobar početak slijediti vegetarijanci tip prehrane, isključiti iz prehrane ribe, mesa i drugih životinjskih proizvoda, začina, začina, kiseli krastavci, i napraviti čišćenje klistir.
Zbog svježe krumpir ima neugodan okus, njegov sok može se miješati sa sokom od drugih korijena usjeva, poput repe, mrkve ili kupusa.