Korisna svojstva popularnih pića


Koliko često na televiziji čuli izraz: "Ne dopustite da se sušiti", "Tako osvježavajuće!" Ili: "Piti bez zaustavljanja!". A mi piti sok, cola, vode i mnoge druge pića, često zove, neselektivno. Iako, s obzirom da nas je količina tekućine apsorbira, pogotovo na vrućini, moramo znati blagotvorno svojstva popularnih pića.
Sok
Poznato je da su sokovi su dobri za ljudsko zdravlje, osim tih popularnih napitaka dobar okus, oni su savršeno ugasiti žeđ. I sok od svježih bobica, voća, povrća energiziranja, daju nam važne vitamine, minerale, enzime.



Dakle, blagotvorno svojstva soka:
• žeđ gašenje i osvježavajuće u toplinu;
• poboljšava probavu;
• povećava otpornost na bolesti ljudi;
• poboljšava endokrinih žlijezda i metabolizam;
• Kad umor i bolesti djeluje kao redukcijsko sredstvo i biostimulatora;
• ima tonik učinak;
• ispunjava nedostatak minerala i elemenata u tragovima.
Mnogi sokovi su namijenjeni korisna svojstva. Na primjer, koristeći marelice, grožđe, jagode, brusnice, maline, repa, šljive, ribiz, sok od jabuke izvedenih spojeva iz tijela teških metala. Brusnica, brusnica sok i Ash nosi s patogenih bakterija.


Za utjecaj na naše tijelo sokova može se podijeliti na:
• Žuč: kupus, marelice, breskve, šipka sok i peršin;
• protuupalno, antiseptički, protyvohnylostnыe: luk, šipak, jabuka, češnjak, sok od hrena;
• diuretici, lubenica, marelica, kruška, grožđe, mrkva, jagode, šipak sok i celer;
• popravak: višnje sok, sok od nara;
• Slabljenje: marelica, repa, krumpir, grožđe, šljive, mrkva, dinja sok;
• smanjiti krvni tlak rajčica, jagode, sok od grožđa Black Mountain pepela;

• poboljšava probavni trakt, mrkva, kupus, repa sok hren;
• tonik: grožđe, marelice, breskve, jagode, višnje sok, sok od rajčice.

U stvari, blagotvorno svojstva svakog soka višeznačan. Da, vino, dok ubija bakterije, tonovi, ima laksativni, diuretik, iskašljavanje, diaphoretic, tonik efekt, te pomaže u poboljšanju tonusa mišića, posebno srčanog mišića, niži kolesterol u krvi i krvni tlak. Voljeni mnogi soka od rajčice gasi žeđ, osvježava i također poboljšava metabolizam, probavu i srce.

Još jedna značajka tih popularnih pića: sokovi s celuloze zadržati više biološki aktivnih i hranjivih tvari nego sok pojasnio, nego zato što su mnogo više koristan. Istovremeno najvrednije - svježi sok uzeti u roku od 10 minuta od njihove pripreme.

Kola
U ovoj kategoriji se uključuju napitke i "Pepsi-Cola" i "Coca-Cola" i mnoge druge marke. Njihovi nepovoljni učinci na ljudsko tijelo prelazi kavu čaj, kao dio tih popularnih pića je ogromna količina kofeina. A kada uzmete u obzir da kofein uzrokuje osiromašeni energetskih rezervi u tijelu, ne smije zlouporabiti cola.

Specijalist eutrophy Bragg smatra da Krug sadrži otrovne tvari: kofein, fosforna kiselina, rafinirani šećer i soda, iritantan probavnog trakta, jetre i bubrega. Dakle, korisno ulog ne može biti
Osim toga, kada je pripravak pepsynopodobnoe tvar. Pepsin - enzim želučanog soka koji razgrađuje bjelančevine. Dakle, ako krug piti na prazan želudac, to je lako pogoditi kako piti će djelovati na sluznicu i zida želuca i crijeva.
Djeca do 3 godine pitke kocki zabranjen. I djeca predškolske i školske dobi je bolje ograničiti njegovu uporabu, koliko kofeina stimulira živčani sustav slab dijete.


Mineralna voda
Mineralna voda se smatra iz prirodnih izvora koji sadrže veliku količinu minerala i ima ljekovita svojstva.
Prirodna mineralna voda za piće ima drugačiji kemijski sastav. Njegova ljekovita svojstva su definirani samo otapa anorganske minerale, ali podatak da upija, dolazi do debljine zemlje.

Postoji mineralnu vodu:
• sulfat: ashhabadskaya, batalynskaya, Ufa, Moskva;
• ugljična: Dilijana, Borjomi, Luzhanska;

• klorid Omsk, Minsk, Druskininkai, Tyumen;
• sadrži elemente u tragovima: željezo, jod, brom, litij;
• složen sastav, Essentuki, smyonovskaya, novoyzhevskaya;
• Biološki aktivni;
• sadrže radij, radon.

Mineralna voda nije samo terapijska i preventivna mjera protiv mnogih bolesti, ali i popularno piće koje gasi žeđ savršeno. Za zasvoyuvalasya i vodu, to bi trebao biti pijan u malim gutljajima polako.
Danas na policama možete vidjeti mineralnu vodu u različitim posudama: plastika, staklo. Nedavna studija pokazala je da mineralna voda ulivena u staklenim bocama, možete zadržati svoje korisna svojstva tijekom godine, dok se voda iz plastične boce - samo 3 mjeseca, iako su proizvođači ukazuju plastični kontejner rok trajanja od 1 godine. Dakle, takva voda je bolje da ne pohraniti za buduću uporabu.