Prednosti za ljudsko tijelo artičoke


Artičoke u svojim izgledom poput udaraca u stvari je nerozpustylysya pupoljci i spadaju u obitelj Asteraceae. Artičoke su originalni, delikatna pun oraha okus. Prednosti artičoke na ljudskom tijelu bio je poznat još u antici. Učinak biljaka na naše zdravlje, pročitajte ovaj članak.
Artičoka pravom prepoznali kulinarsku poslasticu. Ova reputacija biljke daju svoj elegantan, profinjen okus i artičoke. Međutim, u pravednosti treba priznati da je u našoj zemlji još uvijek su "Overseas trik", Dok njihove uže obitelji, čička i mlijeka čička, mi smo dobro poznat. Ovo vrijedno ljudsko tijelo artičoke svojstvima ne priznaju kao svoje kolege obitelji.



Dovoljno je ispitati sastav biljaka u korist artičoke postalo jasno. Dakle, pokušajte procijeniti korisna svojstva ove biljke i njen značaj za ljudsko tijelo. U artičoke sadrži veliki broj važnih pitanja za nas: vitamina B6, B9 B2 beta-karotena, askorbinska i folne kiseline, tokoferol, ili vitamin E, filohinon ili vitamina K, kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij, željezo, mangan, bakar , selen, cink, flavonoidi, tanini, inulin, silymarin i tsinarin tsynaropykryn.

Artičoke su djelotvorna prirodna sredstva za poboljšanje metabolizma i obnove stanica jetre i žučnog mjehura. Svi članovi biljnog materijala pomoći zaštititi stanice jetre od učinaka izlučivanje toksina iz ljudskog tijela soli i toksina, koji regulira proizvodnju žuči, probavu masti i proteina, smanjuju nadutost, spriječiti razvoj kolecistitisa.

Prednosti artičoke također u prevenciji ateroskleroze. Ovaj objekt dopušta biljka na svom sastavu tsinarin. Ako su u artičoke izbornika, a zatim dva tjedna može smanjiti razinu kolesterola. Osim toga, tsinarin ima choleretic i diuretik, je snažan antioksidans koji neutralizira zajedno s askorbinska kiselina učinka slobodnih radikala, sprečavanje preranog starenja, sprječava nastanak stanica raka i razvoj bolesti kardiovaskularnog sustava.

Zbog prirodnih prebiotičkih inulin artičoke pomoći povećati broj korisnih bakterija u crijevima, smanjuje kolesterol i glukozu, niži šećer u krvi, povećati apsorpciju minerala, osobito kalcija i magnezija u crijevima, povećava gustoću kostiju, njegov mineralizacije.

Artičoke su korisne i na jakom opijenosti kada je to potrebno kako bi se spriječilo patoloških promjena krvi. Uz ova biljka aktivira crijeva, jača imunološki sustav, povećava otpornost organizma na infekcije, ukloniti problem zatvor, dispepsija izliječen, izvedenim spojevima dušika, tijelo dobiva potrebne hranjive tvari, poboljšava stanje i izgled kože.

Posebna rozyazyka zaslužuje ništa manje korisni za ljudsko zdravlje sok artičoka. U narodnoj medicini, pretpostavlja se da je u stanju povećati seksualnu moć. Osim toga, svježi sok biljke pomaže s edemom, urinarne retencije, trovanje alkaloida.

Stručnjaci savjetuju jesti artičoke one ljude koji žive u područjima s nepovoljnim uvjetima okoliša, kao i zloupotreba alkohola i pušenja.
Što se tiče kontraindikacija za uporabu artičoke, a zatim su idiosinkrazije biljke, hipotenzija, gastritisa s niskim kiselosti, kolelitijaza, laktacije.