Prednosti mekinje za zdravlje


Ranije mekinje koristi kao hrana za kućne ljubimce, ali koristite mekinje u prehrambenoj ljudi greškom ne. Liječnici Od davnina je poznato blagotvorno svojstva mekinje za ljudsko zdravlje. Druga poznata Avicena počeo primjenjivati ​​rezove kao sredstvo za borbu protiv zatvor u bolesnika i bio je svjestan da se ovaj proizvod može koristiti i za druge korisne svrhe.
Što rezovi?
Što je mekinje? Neki ih smatraju nusproizvod, dok drugi smatraju ih proizvodnja otpada brašna. Međutim, sve posije korist je klice žitarica sjemena u ljusci. Da sadrže više od 90% svih mineralnih tvari u preradi žitarica u brašno jednostavno nestati. Stoga brašna za ljudsko zdravlje nosi nikakvu vrijednost, jer ne sadrži one hranjive tvari i, u stvari, to je mrtav proizvod. Iako neki proizvođači dodati vitamine u njemu, ali to je dovoljno kalorija i potpuno prazna proizvoda. Prije uporabe mekinje nije bio toliko u modi kao i sada. Naši preci su jeli kruh s bijelo brašno samo tijekom velikih blagdana i festivalima, a plemići pak, dao kruh pripremljen pšenično brašno.



Koji su rezovi?
Kad govorimo o mekinje, to je prije svega znači pšenica. Međutim, prednosti za ljudsko zdravlje ne može samo zastarjeli pšenične mekinje, ali zob, riža, raž i hrechkovyh. Ovi rezovi sadrže velike količine vlakana, a prema liječnicima, dnevne posjekotina stopi od '25 na potrebu da jede mekinje mogu dalje nagađati, jer meso i riba masti ne postoji, i jesti voće i funti povrće teško za nas, posebno u zyyazykay razdoblju.


Bran je 80% sastoji od celuloze, ali je njihov sastav je vrlo raznolik. Oni su vrlo hranjiv i visoke u kalorije, oko 165 kalorija na 100 grama, tako da su dobro pogodna za utažiti glad, ali nisu svi pripisati okus. Bran su bogate proteinima, biljnih masti, ugljikohidrata, vitamina B i E, elementi, fosfor, kalcij, magnezij, željezo, kalij, bakar t niz drugih predmeta u tragovima.

Koje su prednosti mekinje?
Što naknada smanjuje za ljude? Mi smo bili sve suočeni s problemima probave, što ponekad može pretvoriti u kronične bolesti, što utječe na naš izgled, bez sjaja kože, kose početka podijeliti i razbiti noktiju. U ovom slučaju, za tretiranje ljudskih problema liječnika jednostavno propisati različite lijekove, koji pojačava prijem zatvor, i oni upoznati problema. No, to ni na koji način biti dopušteno. Prednosti mekinje za ljudsko zdravlje je da vakuum izvađen iz tijela sve štetne tvari, toksina, toksina, kolesterola. Oni jednostavno nemaju vremena zasvoyitysya tijela, te poboljšava ljudsko stanje.


Počevši uzeti hranu mekinje, od prvih dana ćete primijetiti poboljšanje: više ne smetaju zatvor, širi korisne mikroflore, koji se hrane vlakana, aktivira probavni trakt. Poboljšanja se mogu vidjeti u osobe izgled: izgladiti kožu, kosu i nokte dolaze živ. Također, uporaba mekinje stabilizirati razinu šećera u krvi u krvi, ubrzava metabolizam, jača imunološki sustav. Bran treba uzeti u bolesnika s dijabetesom i ljudi koji sjede na dijeti, jer je oteklina u trbuhu, što tupim glad.


Ovo preporučuje rezove?
Bran se preporučuje koristiti u ateroskleroze, hipertenzije, žučnog mjehura atonija, žučnog diskinezija, oni pomažu u borbi protiv bolesti olakšati pacijentov stanje i zdrav mekinje potrebne za održavanje dobrog zdravlja. Prednosti pšenične mekinje je prisutnost tvari koje pružaju naše tijelo energijom potrebnom za normalan rad i zdravlje žučnog mjehura i jetre. Koristite mekinje za osobe koje pate od čira na želucu, smanjuje bol, iako ponekad mekinje kontraindicirana, kao i za liječenje bolesti koristi kao diuretik droge, jesti mekinje je osobito korisno za ljude s prostatitis bolesti.


Kontraindikacija
U sve što trebate znati norma je da koristi posjekotine nisu pretvorili u štetu, ne treba ih zlostavljaju. Pretjerano njihova uporaba može dovesti do nadutosti, kolika i kršenja mineralne ravnoteže u tijelu. Bolje je početi uzimati 1 žlica Granulirani mekinje, koji se zove grubo. Postoji niz rezova, kako melje, ponekad zvan tanki. Ovi rezovi ne moraju jesti odvojeno, najbolje se dodaju čaj, sok, jogurt, peciva, salate i druga jela.


Tradicionalne metode liječenja mekinje
Za liječenje posjekotina unaprijed pripremljenih, izlijevanje kipuće vode potreban broj rezova i ostavljajući stajati 15 minuta. Voda je ispuštena i uzeti rez između obroka ili koristiti zajedno s drugim proizvodima.
U potpunosti zamijeniti mekinje liječenje ne može, ali oni mogu poduzeti kako bi se ubrzao proces ozdravljenja.
Da biste dobili osloboditi od opstipacije, liječenje dysbiosis i atonija od žučnog mjehura preporuča se tri puta dnevno uzeti 1 žlica natopljene mekinje, da ih dodate na jelo.

Za borbu protiv pretilosti treba jesti 2 žlice Reže 20 minuta prije jela.