Prednosti grejpa za zdravlje


Grejp - listopadno drvo visine od 5 do 12 metara od obiteljske citrusa. U 1750, kapetan broda Sheddoka na Jamajku iz Južne Azije su donijeli sadnice cvatnje divlje naranče ili Neroli, koje su potom sadi uz stabla grejpfrut. Nakon tri godine u prvih stabala Neroli prirodnih hibridnih plodove dobivene od samostalne oprašivanja. Plodovi su pozvani grejpa. Danas je najpopularniji voće u Americi.



Prednosti grejpa za zdravlje je super, jer je izvor vitamina C - 45 mg na 100 g. Samo grejp sadrži vitamine B1, B2 B9 PP, E i minerala željezo, jod, kalij, kalcij, kobalt, magnezij, bakar, mangan, natrij, fosfor, fluor, cink. 200 g svježeg grejpa 82 kalorija, 11 g proteina, 212 g ugljikohidrata, 02 g masti, 32 mg vlakana. Iz toga slijedi da grejp - vrijedan dijetetski proizvod.


Korištenje grejpa pulpe je vrlo korisno kada krvarenja desni, yazvochkah u ustima, bolne desni.

Smetnje doručak svaki dan 100 grama ovog čudnog voća, ojačana zaštita probavnog trakta, kroz koje se tijelo opire reprodukciju i mutaciju patogenih organizama.
Svježe iscijeđen sok od jednog grejpa zdravog čovjeka koji je izvrstan lijek protiv zatvora, pomaže smanjiti stres, poboljšati raspoloženje i jačanje živčanog sustava.
Kada nikotin opijenost Preporučuje se piti sok od grejpa ili grejpa pulpe. Štoviše, unos soka 1/2 šalice 5-6 puta dnevno postupno promiče vidyazyka navike.


Kad bolest srca je korisno jesti svaki dan za 1 grejpfruta. To pomaže obogatiti krv s kisikom, kao i smanjiti loš kolesterol za 25% i povećati dobar kolesterol u istom iznosu. To se događa zbog sadržaja vitamina E u pulpe grejpa.
Velike prednosti Grejp u kožne bolesti, akne, prištiće, beživotan, blijeda koža. Sadržana u voću antioksidansi koji sudjeluju u sintezi kolagena, čime koža postaje glatka i elastična, zacjeljivanje rana prištića brzo i bez ožiljaka. Ako osoba jede voće grejp redovito pomaže spriječiti pojavu akni wen, uzavre. Utjecaj nutrijenata grejpa na ljudskoj koži traje 72 sata. Dakle, za liječenje kožnih problema trebali jesti jedan grejp svaka 3 dana.


Grejp sok ispire svježe i bolne rane za dezinfekciju i brzo ozdravljenje.
Očito korist grejpa s kolelitijaza. Da bi se kamenje iz žučnjaka čovjeka dovoljno svako jutro na prazan želudac piti 2 žlice Ulje piti sok maslinovo grejpa.
Kad edem za brz oporavak tijela nakon operacije, zaraznih bolesti, ozbiljne rozuyazykah i vježbati svaki dan se preporuča jesti jedan grejp voće.

Ako jedete jedan plod prije nego što odete u krevet tijekom noći, ona potiče dubok i zvuk spavati.

Gljivične bolesti, liječi čireve, rane, zbroji utrljava u kožu grejp ulje ili losion za napraviti.
Kad je bol u želucu, povećana plin, žgaravica Koristite prahu s grejpa kore. Za pripremu prah suho očistiti od pulpe grejpa nekoliko voće oguliti i samljeti ih u mlin za kavu. Kako koristiti: stavi pod jezik 1 žličica prah i sisati dok se ne otopi.

U dijabetesa skuhati 1 žličica sjeckani sušeni grejpa kora 1 šalica kipuće vode. Uliti 10 minuta. Ocijedite. Piti 1 čaša 3 puta dnevno.

Maska grejpa usporava starenje kože, eliminirati toksine, izglađivanje bora, poboljšanje boje kože, rasvjeta, dobi spotova, zdraviji kože. Za pripremu maske trebaju zgnječiti vilicom 1 grejp pulpe i pomiješati s 1 žličica zobene pahuljice brašno i 1 žličica tekućeg meda. Dobivena smjesa se stavi na prethodno očišćeno lice, izbjegavajući područje oko očiju. Držite masku za 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom i osušiti mekom pamučnom krpom. Ova maska ​​se preporučuje učiniti 2-3 puta tjedno. Između tretmana obrišite sok od grejpa Koža.

Za masnu kožu i akne napraviti losion alkohola s narezane zajedno s grejpa kore i alkohola. Napunite pola litre bocu tamnog stakla s kriške grejpa na pola, a ostatak - 70% alkohola. Uliti na sobnoj temperaturi 14 dana, procijediti kroz filter. Čuvati u staklenoj posudi s tijesnim poklopcem zatvoren u hladnjaku. Prije uporabe trešnje.

S povećanim šećerom u krvi piti 2 puta dnevno po 1 čašu soka od grejpa.
Mnogi nutritionists istaknuti u korist uporabu grejpa pretilosti. Dijeta koja je postavljena osnova grejpa. Nudimo uzorak dijeta za jedan dan u grejp dijeta.


Doručak. 50 g mršav šunke, 1 grejp, 1 šalica zelenog čaja.
Užina .1 kuhano jaje i 1 šalica soka od grejpa.
Ručak. Povrće salata, kuhana morska riba, 1 šalica suhog voća kompot.
Čaj. 1 grejp.
Večera. Kuhana govedina, kuhano povrće: mrkva, brokula (osim krumpira), čaša čaja
zaslađivač ili meda.
Grejp dijeta možete staviti na ne više od 3 dana. Kontraindikacije: gastritis i čir želuca.

Napomena: utvrdili da primjena ljekovitih oblika CYP450vzhyvannya grejp izuzetno je opasno za ljudsko zdravlje. Aktivni sastojci kemijski sastav grejpa, koji ulazi u kemijsku reakciju s enzimima CYP450peretvoryuyut im otrovne tvari koje odmah se apsorbira u krvotok i uništava jetru.