Prednosti dojenja za žene


Na neprocjenjive dojenja za djecu da znaju gotovo sve godine mama, iako nisu svi ljubitelji ove vrste hranjenja. No, nisu svi majke znaju da koristi dojenja za žene također imaju, a ne može se podcijeniti.
Mnogi novo iskovane mama, a posebno mladi, u skladu s idejom da dojenje - set uzrok viška težine, umor, pogoršanja zdravlja, smanjenje energije i vitalnosti. U stvari, oni žele pobiti ideju. Dojenje donosi veliku korist za tijelo moje majke, i to je prirodni fiziološki proces, nastavak trudnoće i porođaja.


Prednosti dojenja je da poboljšana psihološko stanje žene. Kontakt s djetetom, svijest o procesu daje ženi užitak, zadovoljstvo, ugodne osjećaje, iskustva koja poboljšava trajno stanje uma.

Za ženu i njezino tijelo je korisno dojiti da zaustavi krvarenje koje se nastavlja i nakon rođenja. Kad dojenje tijelo proizvodi hormon oksitocin. Njegova formulacija smanjuje maternicu nakon porođaja. To je posebno važno u prvim minutama nakon dijete u svijetu.

Nedavno, znanstvenici su uspjeli dokazati da je dojenje za žene je bitno jer pomaže u bolju apsorpciju kalcija u tijelu. Ovo je dobro rasti i postati jači nokte, kosu i zube. Mnoge žene vjeruju da dojke, s druge strane, treba prisiliti i proizvoditi majčino mlijeko trebaju puno kalcija, od čega se osjeća nedostatak i onda žensko tijelo. U stvari, mit. Nedostatak kalcija može pojaviti zbog same trudnoće, i oporavka tijela nakon rođenja. Osim toga, kalcij se apsorbira dobro samo kada dovoljno vitamina D3.


Prednosti dojenja leži u činjenici da žena može brzo staviti sebe u formi. Ta žena je dobivanjem težine kroz dojenje - to nije istina. Tijelo je u stanju vratiti u prijašnje stanje, koji je bio prije trudnoće do šest mjeseci. To onda vraća hormonska, možete početi vježbati i dobiti dobar rezultat iz ovog. Zbog hormonska viška težine u prvih 5-6 mjeseca nakon rođenja nije, a žene to pripisuju dojenja.

Mnogi odbija hranu iz činjenice da preferiranog prehrane i aktivnog treninga. Sport nije zabranjeno u razdoblju laktacije, samo opterećenje ne bi trebalo biti previše dosadan.

Postoji nekoliko prednosti koje dojenje ima za žene. Na primjer, da kontracepcijsko djelovanje. Tijekom laktacije u žensko tijelo proizvodi prolaktin - hormon koji regulira volumen proizvedenog mlijeka. U razvoju ovog hormona zaustavlja proizvodnju drugih hormona - progesterona i estrogena. Ta dva hormona tijelo treba ovulacije došlo i tu je nova trudnoća. Dakle, možemo reći da je dojenje - prirodni proces kontracepcijske uyazyka da majka hrani dijete stalno, redovno, u dovoljnoj količini (preporučuje najmanje tri puta tijekom noćnog spavanja). Ovulacija može nastaviti tek nakon 2 do 13 mjesec, ovisno o tome koliko dugo hranjenja.

Ogromna korist od dojenja je da daje preventivno djelovanje na stanje dojke. To opet od estrogena proizvode koje stanice raka opasne u ženskom tijelu. Ako ona i dalje hranjenja za najmanje tri do četiri mjeseca, rizik od razvoja raka dojke i raka jajnika je smanjena za 30%. Osim toga, dojenje potiče prirodno liječenje mastitisa, koji se sada suočava svaka treća žena. Bolest se može u potpunosti izliječiti, ako hraniti dijete prema dobi.


Terapeuti kažu da žene doje korisno jer povećava otpornost na stres, smanjen rizik od depresije. To je razrada takozvanog "roditelja hormona" i zatvorite psiho-emocionalni kontakt između majke i djeteta.
Prirodni dojenje omogućuje prirodni prevenciji osteoporoze - bolesti uzrokovane ispiranje kalcija iz kostiju.
Liječnici tvrde da breastfeeds korisna ne samo potaknuti imunološki sustav djeteta, ali i za žene.

Veći trajanje dojenja, donja yyazytsirnist rano kardiovaskularnih bolesti. To znači da je na minimum yyazytsirnist moždani udar, srčani udar, itd Usput, ovaj učinak traje dugo nakon prestanka hranjenja. Liječnici nisu uspjeli dokazati da je dojenje pomaže spriječiti ponavljanje takvih bolesti kao što su multipla skleroza. Ako je dijagnoza već uspostavljena i pogoršanje bolesti (slabost u udovima, oslabljen vid, teturajući hod) neće se ponoviti za najmanje godinu dana.


To je nemoguće ne spominjem činjenicu da dojenje - prirodni štedi novac za nove roditelje. Dragi smjese za umjetno hranjenje traje kratko vrijeme, oni su stalno proširiti i napuniti zalihe. Osim toga, troškovi boca, sterilizatora previše hit džep. Štednja potrošiti na voljene osobe, kupiti nešto za dijete ili kuću.