Prednosti kaša za malo dijete


Svi obroci su korisni, ali svaki - njegov vlastiti način. Riža kaša za dobrobit ukusna i hypoallergenic, dobro se slaže sa svim voćem i bobicama i obično volim djecu. Kuhana čak malo razvaryvshyysya nepromыtыy rižu (sluzi) preporuča trovanje i proljev. Ova kaša stolica uspostavlja i uklanja toksina i otpada iz tijela. Indikacije za uporabu: tendencija da se zatvor. Tu je velika prednost za malo dijete kaša!
Heljda
U heljda puno željeza, tako kaša pokazuje djecu koji pate od anemije. U mnogim heljde i povrća proteina i mineralnih soli. Ova kaša potiče izlučivanje toksina i toksina, čisti crijeva i bori zatvor. Dodatna prednost - niski sadržaj ugljikohidrata, tako da možete jesti za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom, dijabetesom i bolestima gušterače.



Zobena kaša
To ne samo da je vrlo korisno za ispravnu, zdravoj prehrani. Ovaj griz dolazi do spašavanja s gastritis i razne bolesti probavnog trakta. Poboljšava stanje kože dok simptomi smanjuju dijatezu. Dugotrajno kuhanje zobene pahuljice kaša je sluznica, što može obuhvatiti probavni trakt iznutra. Osim jelo hypoallergenic i pomaže normalizirati stolicu. U zobene puno esencijalnih vitamina i minerala (B, fosfor, kalij, magnezij, željezo).


Kukuruz
Preporučuje se za djecu koja boluju od alergija, zbog visokog sadržaja željeza. U takvom žitarica - puno vitamina i minerala, što pridonosi normalnom i skladan rast i razvoj cijelog organizma i gležnjeva posebno. Pedijatri preporučuju da djeca iz kukuruza kaša godine. Bogate željezom, pa se preporučuje za djecu s anemijom. Zahvaljujući vitamina i minerala sastava potiče normalan rast i razvoj zuba. Ali zapamtite da je ova pasta nije indiciran za djecu ispod 10 mjeseci. Optimalna dob za uključivanje u prehrani malog djeteta - 1 godine.


Mana
Ne preporučuje se za djecu ispod, u vezi s visoke ugljikohidrata i gotovo potpuni nedostatak vitamina i minerala. U kašu možete staviti komadiće nasjeckanog voća i bobica, ostavi malo dijete po dobi. I također malo sušenog voća ili džema. Kašica za bebe - jedna od prvih čvrstu hranu. Naime, prvi put za onu djecu koja su slabo dobiva na težini. Djeca "uspješan rampa težine", prvi čvrsti hrana povrća kaše. Za malovahyh bebe kaša preporučuje unijeti 55 mjeseci, a svi ostali - do 6-65 mjeseci.


Kuhanje isti ili spremni kupiti kašu za djecu (u obliku pahuljica ili brze hrane)? Moj pedijatar savjet: djeca, najviše odgovara posebnom detyshkynы instantni kašu. Oni imaju osjetljivu teksturu i, što je najvažnije, uravnotežen sastav. Oni ne bi trebali kuhati, samo otopiti prašak u toploj vodi.
Rezultat - ukusno jelo, ispunjen sa svim potrebnim hranjivim tvarima, vitaminima i elementima u tragovima. Kao oni dobiti stariji beba može biti povezan pahuljica brzo kuhanje. Oni radije sipati vruće mlijeko ili vodu, nego svoju mješavinu i ostavite stajati, pokrivene sa povremenim miješanje. Za squash došao mekši, mogu ga i kuhati, ali više od 3-5 minuta. Za pripremu ukusnih malo dijete kaša od uobičajenih žitarica, treba slijediti nekoliko jednostavnih pravila:


• Mana preuzima i temeljito isperite pod tekućom vodom. Zatim namočite preko noći u čistoj vodi. To će smanjiti vrijeme kuhanja i time uštedjeti maksimalno vitamina i minerala.
• Pripremite se za dobrobit kaša na vodi za djecu ispod jedne godine, mlijeko za one bebe zabranjen. Za stariju djecu možete koristiti razrijeđen mlijeko s vodom.
• Kuhajte kaša na laganoj vatri, stalno miješajući.
• Stavite šećer na minimum, bez stvaranja nepotrebnih opterećenja za rak gušterače.