Opasnih i štetnih dijeta pomoći


Bez obzira na doba godine je ne, žene su uvijek pokušavate izgubiti težinu. Do Nove godine odmora, vlastitom rođendan, početak turističke sezone - pogon na dijeti su mnogi. Ali to nije žene žele izgubiti na težini postupno, ispravno bez ozljeda. Svatko treba brz, instant rezultate, što je obično kratkotrajna. A sve zato što žene odabrati nije pogodan za sebe, ako ne i opasne i štetne dijete su korisni umjesto samo promijeniti svoj odnos prema hrani i kvaliteti hrane konzumira.


Dijete obično samo inhibiraju živčani sustav i težinu točno samo kratko. Neki su, začudo dosta, to odgovara, ali neki doživljavaju puno činjenice da iscrpljivanje voljene gladi nema rezultata. Tako je, prema liječnicima, nutricionisti, većina nepotrebne i beskorisne za tijelo dijeta - dijeta se temelji na uzimanje sirove proizvode koji ne daju nikakvu toplinsku obradu, a ako je izložen, utjecaj temperature na njima nema više od trideset stupnjeva. To nije pirjanje, kuhanje, kuhanje i pečenje - grije samo u rijetkim slučajevima. Dijeta podrazumijeva da hrana koristiti voće i povrće, a takva ograničenja teško napraviti racionalnu prehranu, ali i koristan za zdravlje. Ili priprema kulinarske remek će potrošiti puno vremena ili završiti na nedostatak bolesti osiromašeni i prehrane. Osim toga, sirova hrana iz kuhane ili pirjanih neprimjetan kalorija - samo odbaciti metodu kuhanja i jestivo ulje u velikim količinama.


Smatra se da su sve dijete su štetne, opasno ako se koristi bez liječničkog nadzora i redovito. Na prvom mjestu je dobio hormona prehrane vrlo upitne učinkovitosti i koristi. Ova dijeta propisuje da osoba koja će jesti tijekom dana oštro smanjen u odnosu na konvencionalnu hranu. Hudeyuschemu imenovao posebnu injekciju sadrži hormon humani korionski gonadotropin zove. To je hormon odgovoran za masnoće spaljivanja proces u ženskom tijelu. Njegovo tijelo je u stanju proizvesti u dovoljnoj količini samo ako dođe do trudnoće. Ako ste ući umjetno, osjećaj gladi naglo oslabio i smanjiti količinu hrane dovodi do mršavljenja. Međutim, provedba ovog hormona može učiniti neočekivane i nepredvidljive učinke na tijelo, još uvijek poigravanje s hormonima, tijelo ne voli takve eksperimente s njima. Breaking hormonalnu ravnotežu - stoga osuđeni na teške bolesti i komplikacija, koje ni tada doktori neće moći boriti. U mnogim slučajevima, suprotno težina počeo rasti, a taj proces je vrlo teško zaustaviti. Dakle hormonska dijeta - je najozbiljnija posljedica za prehranu i beskorisno.


Dobivanjem popularnost među našim ženama čišćenje dijeta. Oni se prvi put pojavio u Kaliforniji, gdje su žene vrlo vremenske i način života može imati težinu. Tijekom cijele godine ljeti i zapanjujuća bikini - glavni su udruge koje se javljaju pri spomenu Kaliforniji obale. Kalifornije sigurno razumjeti lijepu figuru, koristeći čišćenje dijeta. Njihov sadržaj je da trebate jesti 1300 kalorija dnevno. Kao piće, posebna pića, na temelju javorov sirup, sok od limuna prirodni i crvena paprika dodao. Budite sigurni da koristite čaj pripremljen od bilja i rano ujutro popiti litru vode, lagano posoljene. Ova dijeta se nastavlja, pravila, deset dana. U tom razdoblju tijelo mora izaći toksina, otrova i otpadnih tvari iz probavnog procesa. No, liječnici kažu da čišćenje tijela može biti prirodni način za uyazyka normalan zdravlje. Te štetne, opasne čišćenje dijeta dopustiti da izgubite težinu, ali to se brzo oporavi i prolazi smisao, koji je bio na dijeti. Stoga, prehrana smatra neučinkovitim. Juhe su pogodni za upotrebu i periodični dan posta.


Liječnici se slažu da je najopasniji, lošu prehranu - juha. Oni uključuju odricanje od svih ostalih namirnica i jesti samo juhu, kuhani s rajčicom, kupus, celer, brokula. U načelu, juha se smatra korisnim za tijelo, jer je tekućina i povrće koje samo trebate prehrani. Ali za DC power juhe nisu prikladni. Oni trebaju jesti koliko god težina postaje željenu ocjenu. No, za ljude koji vode aktivan život, odgoj djece, igraju sport ili posao, prehrana smatra opasnim, jer iz njega izlazi oštar pad i nedostatak snage. Izgubljena emocionalno, jer nema šećera u prehrani. Monotono hrana deprimira raspoloženje i toliko frustriran, dobivanjem težine brže nego pao.


Konačno, grupa beskorisnih i sumnjivih dijeta dobio dijeta čudo naušnice. Proizvođači tvrde da naušnice umetanja na pravi način ušna školjka, može smanjiti apetit i općenito suzbiti želju za jesti. Navodno postoji posebna točka, koja je odgovorna za reguliranje apetita. Mnoge studije su pokazale nikakav efekt naušnicu da to ne proizvode kao što je obećao mršavljenje učinak je fikcija. No, mnogi vjeruju u čudo, želeći napora steći dobru figuru. Uvjeravajući sebe da ne želite jesti puno žena sebe izgladnjelih dokazati iscrpljenost, ostavljajući ih već uključeni liječnici, nutricionisti, terapeuti i neurologa.


Ako želite uvijek izgledaju atraktivno i držati težinu u granicama normale, smanjiti porcije hrane, ne jesti noću - ovi savjeti su stara kao brda, ali učinkovitiji su nitko došao.