Sastav i korisna svojstva smokve


Često mi zovemo ovog voća smokve, iako ima mnogo drugih imena: sl, vinski bobica, slika, slika, bobica smyrnskaya. Smokve - jedan od najstarijih kultiviranih biljaka. Njegova domovina smatra planinska provincija Male Azije (teritorija moderne Turske). To se može vidjeti na Krimu, središnjoj Aziji i na Kavkazu. U našoj zemlji se prodaje, uglavnom u suhom obliku. Zanimljiv pripravak i korisna svojstva smokava, koja se često koristi kao terapeutsko sredstvo.
Sastav sl


Nevыzrevshyy nejestive smokve, jer sadrže kaustična lateks. Kao dio zrelog ploda puno šećera, pa su okus blago slatko ili stalnu. Njihov je sadržaj u svježim smokvama može doći do 30%, i suši - 40-50%. Nadalje, povećanje fyhah suši proteina 1-6%, tako da plodovi imaju izraženu slatki okus i jedenje stvara osjećaj sitosti. Ovaj kalorija sušenog voća je oko 300 kalorija po 100 g.

Korisna svojstva smokava zbog bogate sastava, koji uključuje: organske kiseline, masti, bjelančevine, levuleza, glukoza, fruktoza, saharoza, tanini. Uz kiseline mogu identificirati dostupnost folne, glicerol, panteonovoy, cinhona, jabučne i Shikimic. Ali najviše od svega sadrži limunsku kiselinu.

Voće smokve puno pektina, karotena, vitamina B, A, PP, C Prema kalija je samo orasima drugi. S istim minerala nađeno: fosfor, kalcij, magnezij, natrij i drugi.
Kao dio ploča koja tvori suhe smokve, glukoza, fruktoza, asparagin, lizin, limunska i jabučna kiselina.

Korisna svojstva smokve
Prema istraživanju, uočeno je da ljudi koji često konzumiraju smokve, manje skloni bolestima srca i krvnih žila. Ovo se pripisuje činjenici da fetalna tkiva vlakna sadrže tvari koje smanjuju razinu kolesterola u krvi. Od koronarne bolesti srca štiti masne kiseline omega-3 i omega-6. Smokve korisne hipertenzivna jer pomaže normalizirati pritisak.

Iznenađujuće je da prisutnost dovoljno velikog broja saharoza i glukoza, svježe voće, međutim, može smanjiti razine šećera u krvi. To se odnosi samo na svježe smokve i suši sigurno nije zato što nije preporučljivo jesti dijabetesa.

To pozitivno utječe na gastrointestinalni trakt i bubrege. Uključeno u enzima fitsyn biljaka, smanjuje zgrušavanje krvi, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i pomaže resorpciju.
Kada fizičko i mentalno umor, gubitak koncentracije, kako bi se oporavio nakon bolesti, treba uključiti u svakodnevne prehrane nekih voće smokve. Jaka omotača jesti korisnim u kombinaciji s badema. Prisutnost željeza, nadoknaditi nedostatak tog elementa, a preporučuje se za anemije. Oni su u stanju potisnuti žeđ i smanjiti visoku tjelesnu temperaturu.


Drugo važno svojstvo korisne smokve smatra da je djelotvorna profilaktičko sredstvo protiv raka. Uključeni su i tvari koje se minimalizira mogućnost i raka želuca i raka dojke.
Ljekovita svojstva lišća smokava i biljke. Oni se koriste kao protuupalno i antiseptički i za normalizaciju metabolizma. Furocoumarins koji su dio lišća smokve, pomoć u bolesti vitiligo i kružnim plishyvosti.


Za dugo vremena znamo dobar lijek za kašalj, magareći kašalj, grlobolja i katara bolesti. Mora uzeti 3-4 sušene smokve, sitno nasjeckajte ili nadjev. Dodaj čašu mlijeka i kuhati 5-10 minuta na laganoj vatri. Pijte 1/2 šalice 4 puta dnevno.
Kao učinkovit laksativ mogu koristiti prirodne sastojke. To će potrajati 100 grama. suhe smokve i grožđice, 1/2 žličice muškatnog oraščića i zemlju đumbir. Sve komponente dobro izmiješati i samljeti. Preuzmite iz mase kugle promjera 07 cm. Jesti 1-2 kuglice dnevno. Spremite u hladnjak u zatvorenoj staklenku.


Vodene smokve rješenje olakšava bol pri mokrenju, drobljenje kamena u bubrezima i potiče izlučivanje iz tijela. Da biste to učinili, 4-5 komada voća smokve ispunjene 1 šalicu kipuće vode i kuhati 10 minuta na laganoj vatri. Smekšao smokve moraju se protežu dobro. Dobivena smjesa tijekom dana kako bi 1/4 šalice.
Za brzo ozdravljenje opeklina će zalijepiti sa svježim ili suhim smokvama. Uvarak od lišća smokvom pomaže da biste dobili osloboditi od kože šuga. Da biste ubrzali otvaranje zakuha to staviti svježe smokve, ili suši, ali prije namočene u mlijeku. Sok, istisnuta iz lišća pomaže smanjiti bradavice.

Slika sirup korisno za djecu i osobe nakon duge bolesti, kao poboljšava apetit i poboljšati probavu.

Kontraindikacija
Unatoč činjenici da je smokva je korisna u mnogim bolestima, potrebno je uzeti u obzir neke od značajki bilo upotrebe smokve može povrijediti. Sušeno voće su kontraindicirana za osobe koje pate od dijabetesa i pankreatitisa. Oni se ne mogu koristiti kod upalnih bolesti probavnog sustava, posebice u enteritisa. Zbog visokog sadržaja oksalne kiseline ne smije se jesti za osobe s tendencijom stvaranjem kamenaca i gihta. Od smokve dovoljno kalorija, što ne preporučuje za osobe s viškom težine.


Zapamtite pravilo: "Alat koji pomaže jedna osoba može biti beskoristan, pa čak i štetna za drugu", Prije nanošenja smokve, kao terapeutsko sredstvo, trebali konzultirati svog liječnika.