Jeruzalem artičoke Korisni i ljekovitost prvi pomoćnik dijabetesa



Danas će biti o vrlo korisnim i pristupačan, ali ne vrlo popularan proizvod. Njegovo ime Jeruzalem artičoke ili artičoke!
Ova biljka je došao u Europu iz Amerike u ranom 17. vijeke vjekova jer se postupno proširila u Rusiji.
Jeruzalemske artičoke potpuno nepretenciozan i njegov uzgoj ne uzrokuje stvara puno komplikacija. U isto vrijeme, to postrojenje ima masu korisnih svojstava, od kojih su neke jedinstvene.
No, unatoč tim prednostima, artičoke nije previše popularan u našoj zemlji. Vjerujem da je ova situacija je zbog niske svijesti o ljekovitosti artičoke. A sada ću pokušati malo Tweak situaciju.




Jeruzalemske artičoke - prvi asistent dijabetesa!


U inzulin-ovisni dijabetes tipa Upotreba artičoka pomaže niže razine šećera u krvi.
To je zbog sljedećih razloga:



Inulin, koji je bogat Jeruzalemske artičoke gomolja, apsorbira glukozu, čime se sprječava njegovu apsorpciju u krv.




Vlakna također prikuplja i prikazuje dio glukoze u tijelu.




Gušterače stanice počinju proizvoditi vlastiti inzulin. To je olakšana kalij, mangan i cink sadržane u Jeruzalem artičoke.




Sposobnost da niže razine šećera u krvi je vrijedan ljekovitost artičoke. I to je razlog zašto liječnici preporučuju ga uključuje u prehrani u dijabetes.


Ostali blagotvorno svojstva artičoke.


Zbog prisutnosti kalij, jeruzalemske artičoke ima diuretik, a može se koristiti za liječenje hipertenzije.
Jeruzalemske artičoke pomaže u liječenju mnogih bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su gastritis visoke kiselosti, zatvor, čir na želucu i čir na dvanaestercu.

Ovaj proizvod se koristi za održavanje ravnoteže crijevne mikroflore, budući da se koristi u liječenju dysbiosis.
Jedinstveni ljekovitost artičoke je eliminacija toksina iz tijela. Za čišćenje tijela od nagomilanih teških metala trebate redovito koristiti jeruzalemske artičoke gomolja za 2-3 mjeseci do 100 grama dnevno.
Kao i za čistoću artičoke, znanstvenici eksperiment je provedeno tijekom koje artičoke uzgajaju u blizini mjesta nesreće u Černobilu. Kao rezultat toga, pronađeni su bez ikakvih štetnih tvari u korijenu.

Jeruzalemske artičoke je bogata mnogim vitaminima i mineralima, pa je dobar tonik proizvod.
Artičoka korijeni mogu ostati u zemlji za zimu, proljeće iskapanja i korištenja za prevenciju nedostatka vitamina.
Što se tiče kontraindikacije, nešto o njima vrlo malo zna: preporuča se oprez artičoke s povećanom proizvodnjom plina.
Kako koristiti artičoke?
Na internetu možete pronaći desetke recepata za ovaj proizvod. Možete kuhati, pržiti, bi mu infuziju, iscijediti sok, kuhati džem. Ali najlakši način za dodavanje artičoke salata RAW.

Evo jednostavan recept:



krastavci;




rajčica;




Jeruzalemske artičoke;




biljno ulje.



Krastavci i rajčice izrezati, artičoke rešetke. Sve začinite uljem i promiješajte.
Možda kasnije ću napisati poseban post s više zanimljivih recepata, a danas je vrijeme da završi ovaj članak
I u zaključku, odgovor, molim te, na jednostavno pitanje. Sada kada ste naučili toliko korisnih svojstava artičoke li ga rastu u vašem vrtu?