Ljekovita svojstva kupke za čovjeka


Idi na kadi je potrebno. I hodanje je zdravlje. Uistinu mudar narodna umjetnost kupka recepti su dijelom izgubili nešto dodala drugih tradicija. I, na primjer, mnogi hipertenzivnih bolesnika su se bojali kupke kao vatra. Razgovarajmo o najviše Članak kupke ljekovita svojstva za ljude!
Voda uzavre na 100! Gdje je priroda susreće temperature 60-100 stupnjeva? Lava iz vulkana, vatra, vatra, itd Što signal dobiva svoje tijelo u takvim osjećajima? Zaštitite, pobjeći. Rezultat - normalno stresa. No, ima i onih koji, dok iz kade s radosnim riječima: "Kako je lijepo! Ipak trenutku, ne bi umro "Ovdje je zamjena pojmova - naime, za užitak uzeti osloboditi od topline. No zadovoljstvo biti u drugoj - u stjecanje kupke "dodatne" zdravlje. To - u nastavku. U Finskoj, isto hladno, magla, vlaga. To je kao da početnoj fazi u sauni - suhe pare, jer ovo ima vlage. U južnim zemljama, na primjer, u Turskoj, u čast vlage kupelji. U područjima česte pješčane oluje, prašine i začepljene pluća zahtijevaju stalnu čišćenje. Dakle, turska kupelj uzeti kašalj.



Drevna tradicija kupka s ljekovitim svojstvima za ljude u Rusiji ne uključuju visoku temperaturu i vlažnost, koja se stvara zanimljivu kombinaciju. Temperatura, jasno je tijelo, ne izaziva toplinski udar. Za naš bend je 40-45 stupnjeva, ne više. Na 45 u tijelu ima dovoljno resursa izdržati takav tretman. Da bi pravilno odrediti temperaturu kože u parnoj sobi treba mokru krpu, umotajte joj termometar i kutak tkanina umočen u zdjelu vode, čija je temperatura 366 stupnjeva (kao u našem tijelu). U idealnom slučaju, toplomjer treba biti manja od 60 stupnjeva. Ovo je temperatura na površini kože, te je najveći organ našeg tijela. Na temperaturama iznad 60 stupnjeva potovaya željezo ne može odvojiti loše od dobroga. Ona napete brzo ohladiti tijelo i dobiti osloboditi od topline. A glavna stvar u parna soba - znoj kao što bi trebao. Prljava znoja uklanja štetne spojeve od 180! Na primjer, za samo 84 iz bubrega i zapravo samo sol. Za metle ogromna, naravno, može biti kontraindikacija. Oni koji mogu sjetiti, bič i pobijediti ne! Ovo zabludu učinak. Osim toga, pare mora biti barem dva međusobno pomoći.


Sjećanje mudrost koja vam je potrebna da bi se glava na hladnoći - u ovom slučaju, naravno, relativna - to samo treba pokriti metle ne pregrije. Temperatura bi trebala biti pod 10 stupnjeva niža od stropa. No, imajte na umu da su naši topline odrednice ljekovitih svojstava za ljude - noge, ruke, uši, da su u različitim nivoima, služio mješoviti signali. Dakle, pare mora lagati! Tada svi organi dobivaju istu temperaturu. Uostalom, mi se ne stres i užitak. Možete isperite toplom vodom: hladna voda zatvara pore. Na istoj temperaturi i vlažnosti (60 stupnjeva i 60%), s mekom Vibracije venychkov tijela toplom, zatim dodajte još topli zrak sa stropa. On tonizira krvne žile, postupno grije i unutarnji organi. Prijavite odgovarajuće toplo - crvena tijelo postaje jednako, bez mrlja. Tako do 2 litre krvi hrle na koži, a time se dobiva više kisika i vitamine. Usput, žene su vrlo lijepe pahulje metle. Zdravlje i kupka susreću ste!