Cimet je dobar način za izgubiti težinu


Miris svježe pecivo s cimetom potiče apetit, a opet ovdje ne možemo suzdržati od kako se ne upuštati u bilo deliciju, moram reći, vrlo loše za figuru. Kada jede scones ili kekse s cimetom, su mučeni savjest i često moraju obilaznice sobom povlači daleko pladnjeve slastice. Dakle, pronašao glavni neprijatelj vitak lik, stvarno kriv mirisnog začina - cimet? Ali ne krivi sve smrtnih grijeha ovaj prekrasan začin, jer se isplati obratiti pozornost na njega u tim trenucima kada trebate izgubiti težinu malo. Ispravno odabrana kombinacija začina i proizvoda korisne za lik može donijeti uistinu zadivljujući učinak!


Ispada cimet dobar način za izgubiti težinu, samo trebate pravilno raspolagati tim kvalitetama. Cimet - začin koji je odavno poznat u svijetu, a procjenjuje se kuhari poštovati. Međutim cimet - nije samo začin koji daje izvrsnu, mami miris i okus jela, a koristi se u kozmetici, tradicionalnoj medicini. Danas su širom otvorene mogućnosti cimeta kao sredstvo za izgubiti težinu, navodno, ima svojstva da se spali salo. Koncept "mršavljenja" često je većina ljudi povezati s prehranom, tjelovježbom, mnogo ograničenja, ali da bi se dobili osloboditi od 2-3 kg, odnosno prilagoditi lik, cimet je u redu, to je vrlo dobar alat za lako i bezbolno mršavljenje ,


Usput, pomoću cimeta ne može samo izgubiti težinu lako, ali bez ugrožavanja svoje zdravlje, pogotovo ako ste učiniti sve što je pravo. To je za tu svrhu razvijene razne kombinacije osim cimeta su kao korisni za mršavljenja proizvoda poput jogurta, meda, sira i drugih. Dovoljno je reći da su nutricionisti preporučuju diljem svijeta ne bi napustiti korištenje cimet čak i oni koji ne pate od prekomjerne tjelesne težine. Cimet dodataka dobar okus zobene pahuljice ili griz, može se dodati kavu ili čaj, dobar dopuna za sokove i mliječne proizvode, ali mi pogoršati pozornost prednostima bilja za mršavljenje.


Ono što je prednost zbog cimeta u slučaju korekcije? Ovaj začin ima sposobnost da niže razine šećera u krvi. Ne samo to, što može biti korisno za osobe koje pate od dijabetesa je poznato da se visoka razina glukoze potiče taloženje masti u tijelu. Osim toga, cimet blagotvorno djeluje na živčani sustav, pomaže eliminirati toksine i otrove iz tijela. Vrlo važna točka na dijeti je da ovaj začin smanjuje apetit i otupljuje glad, koristiti samo 1/4 žličice. A ako osoba jede manje, onda yyazytsirnist da će dodatnu težinu je značajno smanjena.


Ostale pozitivne osobine, koji je poznat cimeta uključuju: sprečavanje venske insuficijencije kao začin poboljšava cirkulaciju krvi. Ako dodate hladnog u topli cimet mlijeka može boriti protiv toga gadno kuga puno uspješniji. Cimet u kombinaciji s medom smanjuje razinu kolesterola u krvi, što je samo po sebi velika sprječavanja srčanog udara, kao što je jača srčani mišić. Konačno, redovita konzumacija cimeta pomaže očistiti crijeva, usporava proces starenja, normalizira probavu.


Cimeta kao sredstvo za mršavljenje.
1. Kako bi se povećala prednosti cimeta u slučaju gubitka težine, treba obratiti pozornost na kvalitetu i svježinu začina. Inače, ako cimet je loše kvalitete, bez pozitivan rezultat od njegove uporabe ne mogu čekati. Morate znati da cimet nije samo oblik praha, ali se prodaje u obliku štapića. Šipke su mnogo bolje i dulje, prah gubi svoja svojstva za više od šest mjeseci, tako da bi ga dugo ne preporučuje. Kako bi se izgubiti težinu, cimet treba:

) Uključite razna jela, a za 1 vremena treba jesti više od 1/2 tsp začina. Dakle, normalan rad svih organa i sustava u tijelu i nema daljnje debljanje, kao što se događa nakon dijeta.
B) dodati pića. Okusite nešto slatko cimet, tako da djelomično ili u potpunosti može zamijeniti šećer.

2. Cimet i med. Jedan od najboljih načina za borbu protiv viška kilograma - med piće s cimetom. Svatko zna da je sama meda je izvrstan lijek za sve vrste bolesti, to je ukusna lijekova poznatih ljudi od davnina. No, osim toga, kako se ispostavilo, med u kombinaciji s cimetom zhyroszhyhayuschye daje zapanjujući učinak. Ne samo da je vrlo koristan alat za mršavljenje, tako da je i ukusna! Kako bi se pripremio put za izgubiti težinu je potrebno kuhati vodu (1 šalica), dodajte cimet (1 žličica), ostavite pola sata, i smjesa treba ohladiti na sobnu temperaturu. Nakon hlađenja na infuzije moraju dodati svježe prirodnog meda, bez aditiva i dodataka miješa dok se potpuno ne otopi. Sada možete koristiti ovaj alat za piće 1/2 šalicu ujutro na prazan želudac, a pola navečer 2 sata prije spavanja.


3. Cimet s jogurtom. Potisnuti apetit i ubrzati metabolizam u tijelu potrebne za pola sata prije obroka da se tzv kefir napitak sa cimetom. Za pripremu je potrebno poduzeti bez masti jogurt, dodati 1/2 žličice cimet i ista količina podzemnih đumbira. Ovo piće možete popiti, ne samo za mršavljenje, već i dogovoriti s njim tjedne dane posta, ali dan može trajati više od 1 žličicu cimet.