Recepti kući mršavljenje čajevi


Mnogi od nas su suočeni s problemom prekomjerne tjelesne težine. Pristup do nje mora biti sveobuhvatan i uključuje ne samo dijeta već i sport. Isti ista prehrana treba biti uravnotežen i točan, tako često uključuje čaj za mršavljenje. Oni se mogu kupiti u apoteci ili kućnu upotrebu recepata za mršavljenje čajeva. Domaći čajevi su vrlo lako za pripremu.
Sjeti se da je uporaba čaja od vas će pasti težinu zbog svoje diuretik i laksativ efekt. Stoga upotreba tih čajeva ne zaboravite piti puno vode i jesti pravu. Samo ne zaboravite da je ovaj čaj ne smije zamijeniti vodu, mora se koristiti tijekom dana u određenom broju (ovisno o vrsti čaja). Ako imate bilo kakvih bolesti probavnog trakta, konzultirati se s liječnikom prije uzimanja čaja.


Recept №1.Chay planinske pepela, koprive i šipka.
Uzmi 1 žlica sušeno Rowan bobičasto voće, zatim dodati 1 žlica koprive lišća i 1 žlica kukova i ulijte dvije šalice kipuće vode. Ostavite dobivene čaj skuhati za 30 minuta. Zatim, zatim procijediti i piti pola šalice ovog čaja kuće 3 puta dnevno između obroka.

Recept №2. Čaj skupljanje bilja
Pripremite mješavinu korijena krkavine, maslačak korijen, voće, peršin, komorač voće, paprene metvice lišća u jednakim omjerima. Uzmi 1 žlica smjesu, ulijte čašu kipuće vode, ostaviti da se uliti za 20 minuta, cool, soj. Ponesite čaj 2 žlica ujutro na prazan želudac, naravno, je 2 mjeseca.

Recept №3. Čaj za brzo mršavljenje
Uzmi osušeni grm, origano, laneno sjeme, cvijeće i svevremenske tratinčice u jednakim iznosima. Takve mješavine potrebno 1 žlica po šalicu kipuće vode. Ostavite da odstoji 20 minuta, procijediti i piti tijekom dana. Možete dodati mješavinu maslačak, peršina i vječni, ali ako imate problema s gastrointestinalnog trakta. Ovaj dom čaj će pomoći dobili osloboditi od toksina i težine u želucu.

Recept №4.Ymbyrnыe čajevi
Recepti đumbir čaj je mnogo. Razmislite osnovu takvih čajeva. Uzmite đumbir, oguliti, rešetku na ribež. Pored 2 litre. Možete dodati đumbir sok od limuna četvrtine, 1 žličica med i ulijte 1 litru kipuće vode, ostaviti oko sat vremena. Također možete miješati đumbir 4 češnja češnjaka i prelijte kipućom vodom. U ovom čaja čak dodati cimet. Ponesite čaj može biti za ne više od dvije litre dnevno.

Također možete pripremiti ovo čaj s đumbirom. Uzmite 30 grama lišća paprene metvice, korijen đumbira pola prstohvat kardamona. Ova mješavina pomoću miješalica i prelijte kipućom vodom. Zatim pripremljeni bujon, dodati 50 grama soka od naranče, 8 g soka od limuna i meda. Neka kul.

Recept №5. Čaj sa Dunja
Uzmite 15 g sjeckani dunja, dodati 12 g glog voće, sve dodati do zdjelu cakline, ulijte 600 ml kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 3-5 minuta. Ovaj čaj inzistirati 12-15 minuta, procijedite i popijte na prazan želudac.

Recept №6. Malina čaj
Uzmi 1 žličica slomiti malina lišće i ulijte čašu vode, stavite malu vatru, dovesti do kuhati i ostaviti da se uliti za 15-20 minuta. Zatim procijediti i ohladiti, dodati pire od malina.

Recept №7. Apple čaj
Za pripremu ovog čaja ponijeti mali jabuka kiselo, tip Antonovka itd Napravite redovite crni čaj i dodajte narezane jabuke. Neka stoje za 7 minuta i piti. Ovaj čaj pomaže u smanjenju kolesterola.

Recept №8. Layyazykay ledeni čaj
U zdjelu ulijte 2 litre vode, dodati 1-2 žličice naribanog đumbira, izrezati na tanke kriške limuna, limete i krastavca kriške vrlo tanke, dodajte par grozdovima metvice. Dobivena ledeni čaj ostaviti preko noći u hladnjaku. Ovaj dom za piće čaj tijekom dana.
Recept №9. Čaj s cimetom
Uzmi 1 žlica cimet i pomiješati s 2 žlice meda, sipati smjesu u 1 litru vruće, kipuće vode i ostavite da se ohladi. Uliti čaja Kuća je potrebno preko noći u hladnjaku. Koristite pola šalice čaja na prazan želudac ujutro i pola sata prije spavanja.


Kada se uzima čajevi za mršavljenje ne zaboravite o svojim nuspojave:
Da nekontrolirano uzimanje čaja za mršavljenje izaziva sljedeće probleme:
- kao posljedica može doći do diuretski učinak dehidracije;
- može se prikazati ne samo toksine, ali i hranjive tvari;
- tijelo gubi kalij prilikom čaj, tako da bi trebao jesti namirnice bogate kalijem;
- česta izradu čaj, vaše tijelo može smanjiti njihovu potrebu da srati (to, trebali piti čaj tečajeve za 10 dana s prekidima u 5 dana);

Sjeti se da je pio takvih čajeva treba biti ugodna, neugodna tijelo ne povrijediti na okus čajeva. Sjeti se samo da je učinak tih čajeva neće odmah, a ne jako velika. Ali oni su vrlo prijateljski i korisni.