Čaj s mlijekom za mršavljenje molokochay


To je nemoguće zamisliti naš život bez tople šalice čaja. Nema veze što crne ili zelene, s mlijekom ili bez, ali čaj s obitelji za stolom, dobro tradicije. Pa čak i nakon minutu goste, ne pustiti bez šalice čaja. Ukusna pića, okusom i korisne. Naravno, mnogi vjeruju da je pio čaj s mlijekom je pogrešno, pa čak i štetno. Samo okus varira piće ili nešto? Zašto toliko ljudi gleda svoju težinu, piti čaj s mlijekom je mršavljenje molokochay te se tako ispod temelja?



Različite vrste čaja na svoj ukus, ali svi dijelimo činjenicu da je obdaren mnogim hranjivim tvarima - minerala, vitamina B1 B2C, P, eteričnih ulja, tanina. Nije ni čudo da je u drevnoj Kini (i sada previše) ovo piće smatra ljekovitim. Pitanje je samo što je kvaliteta čaj lišća koliko dobro ga zapečati, i kako piti, u korist, ne smeta mi.

Ona je nedavno postao popularan organizirati dane posta je putem čaja s mlijekom. To nije mono-prehrana i nekoliko dana sjedio na čaj ne morate, i ne trebate učiniti nikakvu štetu za zdravlje. Ali dogovoriti iscjedak dan s ovim pićem, ne samo feasibly svakoga, ali koristan. Mnogi organizirati post dana, ali većina jednostavno ne stoje u večernjim satima, au napadu gladi spreman jesti ništa što dolazi ruci. Poput tekućine, ali to se događa molokochaem. Zadnji dan bez hrane nije samo moguće, ali ne da se osjećaju "brutalnu" apetit.


Čaj s mlijekom je lako piti, jer je ugodno okus otupljuje glad, osnažujući, dobro se podnose u tijelu i uklanja sve višak koji ga sprječava u potpunosti raditi. To je razlog zašto mnogi vole ne samo čaj, naime čaj s mlijekom. Što se tiče rukovanja dana, da ne bi trebali učiniti ih češće nego 1 put tjedno. U jednom takvom danu može rastati sa 1 ili čak 2 kg viška težine. Ako volite čaj, a vi nemate alergije na mliječne proizvode, korištenje bilo kojeg posebnog Kontraindikacije čaj s mlijekom za mršavljenje tamo.


Kako izabrati crni ili zeleni?
Britanski omiljeno piće - crni čaj s mlijekom. Naravno, to je stvar ukusa, ali prednosti ovog pića je očigledan. I čaj, mlijeko posebno i imaju korisna svojstva, a njihova povezanost ta svojstva povećavaju. Čaj poboljšava raspoloženje, osnažujući, smanjuje rizik od kardio-vaskularni sustav. Mlijeko sadrži proteine ​​i kalcij ojačati naše zube i kosti.
Post dana uključuje korištenje jednog proizvoda tijekom dana. To je vrlo teško učiniti, navikli na različitim okusima tijela traži nešto posebno, ne uzimajući, odbija raditi na 100%. Nesvjesno gore raspoloženje, postoji razdražljivost, prevladavanje slabosti i umora. Čaj s mlijekom daje ovaj učinak i toliko omiljen među onima koji žele izgubiti na težini ili zabrinuti potporu lik je normalno.


Kako vole čaj, crni ili zeleni - stvar ukusa, ali ako govorimo o većim prednostima, odaberite zeleni. U Srednjoj Aziji, iscrpljena pustinjskim putnika, ušteda je zeleni čaj s mlijekom i soli.
Proučavajući svojstva zelenog čaja, američki znanstvenici su otkrili da svakodnevno konzumiranje ovog napitka ne samo potiče gubitak težine, ali i usporava proces starenja, nastavljajući naše mladosti. Koža duže ostaje meka, podatna, živčani sustav jači i bolji metabolizam. Ne uzimajući nikakvu posebnu čudo znači da možemo izbjeći razvoj raznih bolesti, samo zato što u našoj prehrani prisutna je to divno piće.

Kada dodate mlijeko u čaj, životinjskih masti i proteina pomiješati s povrćem prisutan u čaj pića, što čini piće čak i više vrijednih i hranjiv. Osim toga, oni savršeno se nadopunjuju - mlijeko omekšava kofeina i čaj pomaže želudac je bolje i lakše za obradu mlijeka, ne tako izrazito percipiranja fermentacije.

Priprema Metode molokochaya
Čini se da je teško, zaliti i piti. Ali ispada postoje neke značajke i bolji načini za pripremu ovog piće. Kako možete napraviti čaj s mlijekom, da se ubrza proces mršavljenja je vjerojatno da će utjecati, ali na okus, to je moguće. Pokušajte različite metode i odabrati onaj koji želite. Ako ste ranije nije svidjelo čaj s mlijekom, možda se predomislite.


Metoda №1
Kuhajte 2 litre. vode i stavite ga u 3 žlice zeleni ili crni čaj (na svoj ukus). Neka stoje oko 20 minuta. U ovom trenutku, kuhati 1 litru. i dodati mlijeko u čaj. Ostavite 10-15 minuta. Procijedite i divno piće je spremno za uporabu.

Metoda №2
Kuhajte 15 litara. mlijeko i dodajte 2 žlice čaj lišća. Pokrijte i ostavite stajati oko 30 minuta. Procijedite i pijte piće tijekom dana.

Metoda №3
1l. dodajte 1-2 žlice kipuće vode čaj. Dopustite da uliti pola sata, filter i razrijediti 1 litru. hladno mlijeko.

Naravno, način izrade gotovo sve od njih nisu znali potrebno. Zaustavite svoj izbor na okus koji vam najviše sviđa i promicanje mršavljenja će biti bilo. Pijte molokochay cijeli dan, ali ne zaboravite piti čistu vodu i jednostavno. Čaj s mlijekom ima diuretski učinak, koji pomaže eliminirati toksine i očistiti tijelo. Voda je, pak, podržava ravnotežu vode, tako da bi trebalo popiti oko 2 litre.
Ako izbor čaja - to je vaš ukus, za rukovanje dan, mlijeko je bolji izbor s najmanjim postotkom masti. Stručnjaci i poznavatelji molokochaya preporuča se koristiti mlijeko ne kuhati i koristiti pasterizirano, zagrije na 50-60 grama. Čaj s mlijekom za mršavljenje može piti, kao i topla i hladna.

Pijte i biti zdrav!