Apple jabukovača ocat kao sredstvo za mršavljenje


Osjećaš da u zadnje vrijeme snažne? Razvedri se! Imate ideju - želim izgubiti na težini. Želja da bude tanak i zdrava će vam pomoći u postizanju tog cilja. Dodatnu težinu - gorući problem danas. Oni stvaraju fizičku i moralnu nelagodu. Dakle, postavlja se pitanje - kako izgubiti težinu, gdje se mogu naći odgovarajući recept za mršavljenje? A netko dolazi s ovim receptima. Ovdje je jedan od njih - kako izgubiti težinu, trebali biste piti jabučni ocat.
Jabučni ocat za mršavljenje kao sredstvo neyyazytsirno učinkovita. Poznati podaci u starom Egiptu žene pere jabučni ocat i pili. Kleopatra sama u kasnim poslijepodnevnim satima popio čašu pića - razrijeđen jabučni ocat. Lik u njemu je super!



Sastav i korisna svojstva jabučnog octa
Apple jabukovača ocat, osim kao sredstvo za mršavljenje ima mnoge korisne osobine i tvari. Je čisti tijelo, obogaćuje jabučna, mliječna, limunska kiselina, oksalna kiselina. Jabučni ocat je bogat vitaminima A, B1, B2 V6Z, elemenata u tragovima - kalcij, kalij, željezo, fosfor, magnezij, silicij, bakar, sumpor, fosfor, enzime, pektin. Te vrijednosti su ocat od jabuka od koje je kuhano, i njihovih korisnih svojstava poznata svima. Od jabučnog octa - produkt fermentacije zgnječen jabuke, sve hranjive tvari ostaju u njemu.


Recept za jabučni ocat
Jabučni ocat može pripremiti, a zatim ga koristiti za mršavljenje. Uzmi nekoliko jabuke, ovisno o tome koliko želite octa, sitno nasjeckajte, stavite u posudu i napunite sa slatkom vodom s šećera ili meda. Tekućina mora biti iznad razine jabučne težine do 2 centimetra. Stavite smjesu da fermentira za dva tjedna, a zatim procijediti. Filtrira tekućine dopust da fermentira za još 3-4 tjedna u banci ili u bilo kojem svojstvu sa širokim vratom. Sve ocat je spreman! Ovaj proizvod vlastite proizvodnje će biti najbolje za mršavljenje, jer znate točno ono što je napravio.


Octena dijeta
Kako koristiti jabuka jabukovača octa smršati? Ako jednostavno želite smanjiti apetit i ubrzati metabolizam u tijelu, onda je dovoljno da pije jednom dnevno šalicu ovog napitka - jednu žličicu jabučnog octa razrijeđenog s vodom. Osim toga, od vas će poboljšati zdravlje i povećati ton.
Ali, ako želite da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, a zatim uzmete jabuka jabukovača octa od jutra do večeri, da tri puta dnevno 30 minuta prije jela. Trebate razrijediti u omjeru 1 dio octa do 25 dijelova vode, oko 2 žličice jabučni ocat na 1 šalicu vode. Rezultati su vidljivi tjedan dana - što će smanjiti apetit, težina će pasti prvi, a koža će izgledati svježe. Za maksimalni učinak, koristiti jabučni ocat treba najmanje dva mjeseca.


Kontraindikacija
Od jabuka jabukovača octa za mršavljenje je potrebno da se dugo vremena, trebali razmišljati o posljedicama koje se mogu pojaviti u tijelu. Octena dijeta ima kontraindikacije. Unatoč činjenici da jabučnog octa sadrži mnoge hranjive tvari, to je još uvijek kiseline. I kao i svaka kiselina, što loše utječe na sluznicu želuca, može oštetiti zubnu caklinu. Za zubi uvelike su patili od octene kiseline, preporučuje se piti piće kroz tanke cijevi, a nakon jela isprati usta.

Najranjivija točka u primjeni jabučni ocat je želudac. Ako povećana kiselost želučanog soka, a zatim, naravno, naravno, koristiti jabučni ocat ne mogu. Oni koji pate od bolesti probavnog trakta, imaju problema s jetrom, mršaviti pomoću jabučni ocat također ne bi trebalo biti.
Ako ćete početi uzimati jabučni ocat, to je najbolje konzultirati liječnika - ne povrijediti vas takvu prehranu.

Korištenje jabučni ocat u kući kozmetika
Ako još uvijek kontraindiciran mršaviti pomoću jabučni ocat, može se koristiti izvana. Na taj način, možete dobiti dobar kozmetički rezultate. Ocat možete brisati vaše lice i tijelo, podmažite problematična područja, napravite kupku (u vodenoj kupelji, dodajte dvije šalice octa). Ovaj alat zateže kožu dobro, uklanja akne i strije, smanjuje bore. U tom slučaju, jabučni ocat pomoći će vas ljepše. A ako imate priliku da se kombiniraju unutarnju i vanjsku upotrebu ocat, onda dva tjedna kasnije možete pohvaliti svojim izgledom.


Što još može tvrditi prednosti i opasnosti od jabučnog octa? Kao što znate, sve je dobro u umjerenim količinama. Ako primijetite da su problemi počeli sa želucem, a zatim odmah smanjiti odnošenje aktivnost jabučni ocat. Ti se problemi mogu pojaviti zbog nedostatka apetita, tako da jedete manje. Iz toga postoje bolove u želucu, kiseline umjesto octa. Kad octena dijeta dijeta mora biti zdrav i pun. Ali oni koji žele smršaviti s jabučnog octa za više od deset kilograma, mora biti vrlo pažljiv na svoje tijelo i ne šteti probavni sustav.


Prema tome, pozitivan učinak u korištenju jabuka jabukovača octa za mršavljenje sigurno. U ovoj metodi, kao i gubitak težine na drugi, ovisno o pojedincu. Mnogi jabučni ocat pomoći izgubiti težinu, a oni su bili sretni, a neki, naprotiv, oni nashkodyv podsjeća s užasom tog razdoblja. Koristi i štete je bilo dijeta, a ako se dogodilo grčeve u želucu od gladi, nije potrebno odmah napustiti ovaj vrijedan proizvod. Sve veze s inteligencijom i osjećaj za mjeru. Postanite vitka i lijepa, ali i dalje biti oprezni!