5 učinkovite načine da biste dobili osloboditi od lošeg daha


Loš dah - problem koji nije samo medicinski, nego i, prije svega, društveni. Loše miris može stvoriti probleme na poslu i kompliciraju svoj osobni život.
Srećom, u većini slučajeva su odlučni ljudi mogu brzo riješiti lošeg daha, čak i kod kuće, bez pribjegavanja poseban tretman. Što trebate učiniti je da naučite.

Oprez Za daljnje čitanje članaka morate pročitati članak "11 razloga miris."





Uzimajući osloboditi od lošeg daha - 5 savjeta


1. Pravilno njegu usne šupljine.
Nesposobni oralni skrb je jedan od najvažnijih banalnih razloga lošeg okusa. Ako četkanje zubi dva puta dnevno - to je dobro, ali to nije uvijek dovoljno. Vi svibanj ne obratite pozornost na jezik, i to također može akumulirati bakterije. Da se brine za jezik poželjno je koristiti posebne četke.

Sljedeći trenutak - je uklanjanje ostataka hrane nakon jela. Ne nužno svaki put nakon jela dobiti četkicu, možete napraviti ispiranje i čišćenje zubnim koncem. Opoliskuvaty usta nakon jela, a mogu biti obična voda, ali to je bolje koristiti posebne alate ili esencije od hrastove kore, kamilice ili gospine trave.

2. Ne dopusti sebi uvenuti!
Suha usta - katalizator za rast bakterija. Ako vas uhvatiti sebe misleći da je vaše tijelo nema vode, to popraviti!
3. žvakati guma nakon obroka.
Bilo je to nakon obroka! I nemojte - dovoljno je samo nekoliko minuta da biste dobili osloboditi od ostataka hrane i stimuliraju lučenje sline. I obratite pozornost na "žvakaća guma" mora biti bez šećera, jer šećer stvara povoljno okruženje za rast bakterija.
4. Posjetite svog stomatologa.

Ne brinite, ovaj put kod zubara je potpuno bezbolan. Uz suvremene metode liječenja stomatologa ne bojte se, strah je samo za torbicu
Ne izliječiti karijes ili kamenac može uzrokovati loš zadah. Dr brzo nositi s ovim malim problemima. Ako je problem u desni, liječnik će vam propisati terapiju.
Posjet liječniku ne treba skrivati ​​od njega simptom (način na koji je problematično). Ako želite da biste dobili osloboditi od lošeg daha, a potom recite liječniku.

5. Prijavite se na terapeuta.
Ako ste slijedili prethodne 4 odbora, ali učinak nije osjetio, onda problem nije na površini. Uzrok miris može biti drugačiji bolesti dišnog sustava i probavnog trakta. Ali bez nadležnom specijalist savjet će biti teško za napraviti.


Liječenje dah narodnih lijekova


Osim navedenih savjeta možete koristiti nekoliko testirani narodnih lijekova. Oni su prvenstveno usmjereni na dobivanje osloboditi od miris, ali ne i uzrok. Na primjer, možete ih koristiti u kombinaciji s drugim aktivnostima ili kao privremena sredstva do traženju uzroka njegovog jakog okusa.

Isperite:
Biljna ulja. Zanimljiv recept podrijetlom iz Azije uključuje ispiranje biljna ulja za 15 minuta dva puta dnevno. Ulje upija svu prljavštinu, čime čišćenje sluznice u ustima.

Važno! Ni u kojem slučaju ne progutati ulje nakon zahvata. To se mora ispljunuti i isperite usta vodom.
Herb. Ove biljke poput paprene metvice, pelin, buhač pomoć u liječenju zadah iz usta. Brew trava potrebno u skladu s uputama (obično 1-2 žlice. L. Po šalicu kipuće vode) i isprati 4-6 puta dnevno.

Postoji još jedan način - ispiranje otopinom vodikovog peroksida. Ali neću ga preporučiti, jer se na taj način dijete izgorjelo sebi sve sluzav. Imao sam malu ranu na desni, a jedan od odraslih savjetovao da isperite usta s peroksidom. Kao rezultat toga, cijeli sluzi u ustima je ozlijeđeno. Najvjerojatnije sam propustila doziranje
Žvakaće gume protiv neugodnog okusa:
Za pripremu će vam trebati:



100 grama prirodnog voska;




3 kapi eteričnog ulja metvice;




15 u. l. med;





sok od limuna.



Rastopiti vosak i naizmjence dodajte 3 kapi ulja, meda i malo limunovog soka. Kada dodate sastojke potrebne stalno promiješati mase.
Kao rezultat toga, možete dobiti viskozna masa, koja bi trebala biti podijeljena na dijelove. Tijekom dana, koristite ovu preživanje 3-4. To ne samo da pomaže miris, ali i dobar za zube.


Uzimajući osloboditi od lošeg daha, zaključuje


Da biste uklonili neugodan miris često dovoljno da se počnu liječiti usmeni i posjetite stomatologa. Ako jednostavne metode ne rade, morate intervenciju nadležnog stručnjaka.

Svježi dah ti!