5 načina za borbu protiv hemoroida


Glavni simptom hemeroida su proširene vene anusa. Analni kanal je ispunjen krvi spleta krvnih žila, tvoreći izbočinu sluznicu. Natečene i upaljene hemoroide izazvati kroničnu bolest koja sprječava učinkovitu život mnogih ljudi. Prema statističkim podacima iz hemoroida pati svaka treća odrasla osoba na svijetu.


Najčešći simptom hemeroida i zatvor i poteškoće stolicu. To može biti loša prehrana, niske masnoće, nizak unos dijetalnih vlakana rezultira činjenicom da je stolica je tvrda i gusta, a prekomjerna sila tijekom defekacije uzrokuje iritaciju i oticanje hemoroide.


Ostali uzroci hemoroida je nepravilna stolice, sjedeći način života (nedovoljna broj kretanja), nizak unos tekućine, akutnih začine, alkohol i droge. Trudnoća i porod, genetska predispozicija također mogu uzrokovati bolest. Nadalje, uzroci mogu biti bolesti kao što su zatajenje srca, ciroze i hipertenzije.


Tipični simptomi kasnom stadiju bolesti mogu se svrbež i gori oko anusa, oticanje i konstantna bol. Krvarenje u ranoj bolesti je obično bezbolan i javljaju tijekom i nakon defekacije. Ako pokrenete bolest, to može dovesti do proširenih tromboflebitisa, proširenih vena i stvaranja bolnih kvržica neobičnih i paroproktytu, upala, tijekom kojih zarazne bakterije dobiti unutar rektuma. Dok bolest je često bol pri hodanju i sjedi.

Hemoroidi su ne samo vrlo bolna bolest, ali i vrlo sramotno. Kako se nositi s time? Ako ste udario po jakom boli, budite sigurni da vidi svog liječnika za preventivne stane 5 jednostavnih načina:
1. Izbjegavajte dugotrajno sjedenje
Ako vaš posao zahtijeva sjedeći položaj svakih nekoliko minuta da bi pauzu, ako možete ići na ulicu, kaša mišiće.
2. Pravilno Dijeta
To je važno kako bi izbjegli zatvor, to jesti što više svježeg voća, povrća, crni kruh, žitarice, sjemenke i piti najmanje 15 litara vode dnevno.

3. Nemojte čitati na WC
Podignite WC u roku na minimum. Položaj tijela, sjedeći na WC-om, raste pritisak na krvne žile oko anusa.
4. Pazite higijenu


Koristite mekanu toaletni papir nakon pražnjenja crijeva, oprati sapunom i vodom i obrišite suhim ručnikom anusu. To je važno kako bi se spriječilo stvaranje ogrebotina na ovom području (usput rečeno, analni seks može uzrokovati hemoroide).
5. Kontrolirajte težinu
Ako ste pretili, morate uvelike poboljšati probavni sustav. Smanjenjem količine hrane koju jedete, brinuti o svojoj raznolikosti, te sustavno pratiti vježbe kako bi se spriječilo začepljenje.