Način da biste dobili osloboditi od bolesti kretanja u vozilima


U većini slučajeva, kada se kreće kroz vozila, ljudi promatraju simptome vestibularnog aparata. Ovaj tip bolesti utječe ne samo više djece nego kod odraslih promatrati slične simptome. Najčešći je povećati broj otkucaja srca, zamračiti, osjećajući nesvjesticu. Često ljudi s sličnim bolesti počinje povraćati, ali u nekim slučajevima može doći do povraćanja i nagon. Uzroci ove bolesti može se postaviti. No, prije svega, kao reakcija kršenje receptora nalazi u unutarnjem uhu čovjeka. Bitno je za djecu i odrasle, slijedite savjete liječnika koji nude način da biste dobili osloboditi od bolesti kretanja vozila.


Prije svega, morate se sjetiti da je nekoliko dana prije dugo putovanje učiniti posebne vježbe. Održava se u jutro, pola sata nakon uzimanja doručak. Morate staviti noge što je moguće šire, a tijelo naginje prema naprijed. Glava treba izostaviti (brada moraju dodirivati ​​klavikularni Fossa). Napravite duboko dijafragmalne dah, a zadržavanje daha u veći tempo kako bi kružne pokrete glave. U ovoj vježbi morate vidjeti kako to da su mu oči bile zatvorene. Po prvi put morati učiniti 10-15 ponavljanja.

U sljedeće vježbe treba biti na koljenima, ruke su mu križ na prsima. Tijelo naginje prema naprijed, a glavu mora biti paralelna s podom. Zatvorite oči i glava to rastuće fluktuacije (od ramena do drugog).

I konačna vježba vježba koja je brzo trepće očima. Mora se raditi za minutu.
Osim vježbanja, postoje broj potrebnih koraka koji će pomoći dobili osloboditi od disfunkcije vestibularnog aparata. U tom slučaju, morate se sjetiti da je za pola sata putovati (bilo za kratke ili duge udaljenosti) potrebno je donijeti mršav, ali bogata proteinima i ugljikohidratima, hrane. Baš kao i kada se kreće na prazan želudac, funkcija receptore unutarnjeg uha, izoštrio nekoliko puta. Međutim, strogo treba kontrolirati količinu hrane koju jedete. Iz tablice je najbolje otići kada postoji blagi osjećaj gladi. Hrana treba uzeti u malim količinama, dobro žvakanje svaki komad (žvakati hranu, u ovom slučaju, preporučujemo barem 40 puta).


U putu treba uzeti dovoljnu količinu izvorske vode. Pijte to bi trebalo pijucka mali, ali često. Valja napomenuti kako liječnici ne preporučuju pohraniti vodu u plastične posude i čaše. Također postoji još jedna tajna kako bi se tijelo dobili osloboditi od bolesti kretanja. To je u pola litre vode, treba dodati 3 tableta aktivni ugljen. Činjenica da je ugljen je najmoćniji upija kako je na snazi ​​smiriti mučninu.
Ipak, postoji jedan čudo, učinkovit način za borbu s bolesti kretanja. Za to vrijeme putovanja, trebali žvakati limuna oguliti. Sadrži dovoljno eterična ulja koja ne samo koverta zid želuca, ali i pomoći smanjiti broj otkucaja srca. Također, kako bi pomogli vestibularni sustav, voda može dodati nekoliko kriški limuna (limun dizajniran oko par litara vode).

Samo kako bi se prevladati bolest kretanja u vozilima, možete koristiti sljedeću metodu. Morate masaža za nekoliko minuta, u kružnim pokretima, ušnu resicu. Uz to, čovjek-hander bi trebao početi s lijevog uha i ljevak - na desnoj strani.
Zatim, možete pokušati trljati, vremenski dio, središte čela i natrag od vrata eteričnih ulja mente ili matičnjaka. Da biste to učinili, 1 žličica biljno ulje treba dodati 10 kapi eteričnog ulja.

Sljedeći način da se pomogne kada crpne je da je nakon jutarnje higijene, obaviti ispiranje otopine metvice, matičnjaka i eteričnih ulja lavande ili Mirta. Što trebate uzeti gore bilje u jednakim dijelovima (1 žlica), zaliti ih čašu kipuće vode za 20-25 minuta. Ne filtriraj! U i ohladi se na sobnu temperaturu otopinu doda nekoliko kapi eteričnog ulja. Isprati usta roku od nekoliko minuta. Ova metoda je vrlo učinkovit i potpuno sigurno.

Još jedan učinkovit "bablje" lijek za dobivanje osloboditi od bolesti kretanja su primjenom bakrene novčiće na nos. A ako je novac nešto mrlja limuna eteričnih ulja - učinak ove metode povećao nekoliko puta.
Također preporučamo način kako bi odlicno bombona. I na najmanji nagovještaj da je čovjek počinje rock, jesti lizalica. Međutim, treba napomenuti da je ova metoda ne pomaže svima.

Američki liječnici nakon što je proveo brojne studije su zaključili da je najučinkovitiji način da biste dobili osloboditi od bolesti kretanja u vozilima, postoji metoda. Njegova učinkovitost je potvrdio 80% istraživanih ljudi koji pate od bolesti kretanja vozila. Da biste to učinili pivo čvrste rješenje, koje uključuje: 1 žličica metvice, 2 žličice Melissa, 1 žličica zeleni čaj. Ovaj zaparyty šalicu kipuće vode. Inzistirati nekoliko sati. U pripremljene otopine dodajte 3 žlice svježi sok od limuna 1/2 žličice limun koricu. Otopina se izlije u kalupe za led. Uzmi redovito slatkiša, kada putuju u javnom prijevozu. Ipak, prema kocke leda, dobro obrišite osobu. Ali postoji jedan " ali " : Da primijeniti ovu metodu, morate imati prijenosni zamrzivač.

Neka putuju za blagdane!