Što učiniti ako glavobolju


Glavobolja ne odgovorite čak i većina iskusnih kliničara, ne znajući kako to boli i što to uključuje.
Ljudi koji lice glavobolje često imaju tendenciju da već imaju svoju taktiku u borbi proizvela metodom pokušaja i pogrešaka. Oni koji su susreli na "neprijateljske" licem u lice po prvi put - teže. U međuvremenu, ja ću reći da je najbolji lijek za glavobolju - onaj koji vam odgovara!
Mi razumijemo, u nekim slučajevima, ublažiti glavobolje mogu i trebaju posjedovati kod kuće (ili okolnosti pod kojima je uhvaćen nenamjerno slično), koji - eliminiran u bliskoj budućnosti posjetiti liječnika, a kada - trebate nazvati hitnu pomoć.


Nekoliko pojmovi


U medicini, koje se odnose na bolove u glavi, tu je kratkoročno - "tsefalhyya", od grčke riječi kephalos - mozak i algos - bol.
Tu su i nešto kao "primarni" i "sekundarne" glavobolja. Primarna tsefalhyya je odgovor na kratkoročne funkcionalnih poremećaja u tijelu uzrokovane određenim negativnim čimbenicima okoliša. "Sekundarna" je rezultat istih bolesti i patoloških stanja, odnosno njihovih simptoma. Dakle, liječenje glavobolje u pravom smislu te riječi - smiješno, jer liječi, morate iskorijeniti uzroke, od kojih je jedna manifestacija je tsefalhyya.


Moram reći da nisu svi ljudi razumiju jasno što je još uvijek glavobolja. Mozak čini se da nas kao glavnih masivnih klastera živčanog tkiva, dakle, to je dužan da se posebno "osjetljiv" i to je istina, ali isto mozak, a ne izvor boli - to traje vosprynymayuschuyu signala funkciju. Bol je uzrokovana iritaciju mikrostruktura istih - receptora boli koje se nalaze u zidovima krvnih žila u obloge od mozga, lubanje periost, mekih tkiva (koža, potkožno tkivo, mišiće, tetive).

Prioritetne aktivnosti


Uzmi najčešći, možemo reći, zajednički slučaj tsefalhiyi: glavobolja počela je tiho, polako polako, obratite pozornost na nemir, a zatim ih zaustaviti osjećaju sudjelovali u potrebnom usluge ili ekonomske poslove. No, nakon pauze za ručak ili na kraju dana to neugodna osoba - tsefalhyya dalje prisiljeni da privuku pozornost, mnogo posylyvshys i pogoršanja zdravlja. Što bi trebao biti prva pomoć u ovom slučaju?

Pauza je došao. Skuhati sebe (ili "žrtve") od zelenog čaja jači. Bolje da to neće biti vreća, i patiti krupnolystovoho čaj. Nakon pijenja jedan do dva šalice, ne samo da ćete popuniti manjak tekućine koje često doprinosi razvoju glavobolje, ali i dobiti potrebnu količinu kofeina. To tonove zidove intrakranijskih žila, pridonose pretjerano sužavanje krvnih žila i ubrzati odljev krvi kroz njih - utjecaj na receptora boli u zidovima i okolice moždanih ovojnica zaustavlja tsefalhyya oslabila. Pa, stimulirajući učinak kofeina na središnji živčani sustav, vjerojatno svaki naslыshen (kao spavanje piti zeleni čaj, još uvijek ne isplati). Pročitajte o ljekovitosti zelenog čaja, a vi shvatite da je dostoyneyshaya alternativa uobičajene kave!

Ako "nelyubytel" uzeti drogu - ograničenje za čaj ili samo čiste pitke vode. No, oni koji su u više navrata glavobolje postao nepodnošljiv i popraćena mučninom i povraćanjem, a time i opće slabosti punog invalidnosti - naravno, treba uzeti analgetik. Prije to učinite, nemojte zanemariti simptome signal, brže će djelovati. To mogu biti lijekovi iz skupine analgetika jednostavnih kombinaciji NSAID.

Kao i za glavobolju posebno učinkovita u kombinaciji, opet sadrži kofein u svom sastavu: tsitramon, Askofen (Aspirin + paracetamol + kofein). Uklonite glavobolje odmah izvan snage niti lijek, pa ga malo "pomoći".
Trebate dobiti neke svježem zraku. U idealnom slučaju, ako će hodati ležerno korak, a ne sutulyachys i duboko disanje. Prijedlog optimizira protok krvi (što vjerojatno ne provodi na najbolji način, jer ponavljaju rada), normalizaciju opskrbe krvi u mozgu, povećava zasićenost krvi kisikom, koji najviše trebaju na središnji živčani sustav. Kisik povećava metabolizam, otpuštanje glukoze u radu mišića, što je glavni energetski supstrat za strujni kabel. Ali hodanje je izvrsno ublažava emocionalni stres, koji se često pravi uzrok naših glavobolje!

Neka ovaj korak ne čini banalno - "Sve briljantna -. Samo" Biti na otvorenom može značajno olakšati i takvu nepodnošljivu bol kod migrene, kronične paroksizmalne hemikraniya i klastera tsefalhiyi odgoditi pojavu vršne glavobolje, a često i sasvim ga popraviti!
Dakle, ako ne mogu ni hodati ili disati zrak u prostoriji blizu prozora.
Mnogi smiruje glavobolje omogućuje self-masaža u kombinaciji s izlaganjem nekim biološki aktivne točke (detalji - u članku).

Ostanite kod kuće povećava borbenu tsefalhiyeyu: možete ležati u hladovini prozračenoj prostoriji, čvrsto zavio glavu ručnikom i koristiti iglu aplikator (Kuznetsov, mrlje), primjenjujući ga na zatiljku regiji, ili posebno bolno područje.

Što učiniti kada nekupyruemoy glavobolju?


Tsefalhyya više izložen "tretman" lijekova? Razmislite o tome, i koliko često uzimati tablete protiv bolova? Česti ili prekomjerni unos analgetika dovodi do razvoja abuzusnoy (od engleske riječi «zloupotreba» - zlostavljanje), glavobolja, bol pojačan u odnosu na konvencionalne i slučajeva tsefalhiyi postali češći i dulji.

Ako mislite da su "skok u napadu" glavobolje te ne isključuju - jedan recept treba vidyazykatysya uobičajene droge i pokušati smiriti ovaj napad tsefalhiyi metodama bez droge i zdravlje normalizacije - posjetiti neurologa. Isključi da imate bolesti koje izazivaju glavobolju, i dodijeliti optimalne lijekove protiv bolova - je u svojoj nadležnosti.
Isti algoritam treba slijediti kada se slučajevi glavobolje nekako su se promijenili: Bol je drugačiji karakter, intenzitet, promijenio lokalizacija; Ako neurološki simptomi počeli pojavljivati: poremećaji kretanja, poremećaja osjetljivosti, vizija, jezika.

Hitan slučaj


Odmah pozvati hitnu pomoć potrebna ako je:
Glavobolja kod ljudi iznenada je izrazito
Čovjek je izgubio svijest
Za nekoliko minuta bio neurološki simptomi - grčevi, povraćanje, poremećena svijest, motora, senzorna, govora, smetnje vida
Svake godine u moždanog udara javlja u oko 450.000 ljudi. Potezima izazvao tešku poremećaj dotok krvi u mozak (cerebralni infarkt) - najčešći.
Moguće krvarenje u mozgu, a kad je pautynnuyu ljuske (SAH).

Brže žrtva će biti preusmjereni na neurološke bolnicu - veće šanse za preživljavanje i uspješnu rehabilitaciju u budućnosti!
Prije dolaska hitne ili tijekom prijevoza individualne žrtve, trebate:
Držite ga rameni pojas i glavu u podignutom položaju
štiti glavu od udara, ako osoba napadaja
ukloniti iz usta bljuvotine kako bi spriječio ih od pada u dišne ​​putove