Što ako je sunce izgorjelo Kako ne bi izgorio na suncu



Tako se dogodilo da se u većem dijelu naše zemlje ljeto obično traje manje od tri kalendarska mjeseca dodijelili. Stoga je razumljivo želja Rusi koriste maksimalne sunčanih dana da bi dobili opekline.
Nažalost, kvaliteta tan u jednom danu. No, čak i snimiti vrlo jednostavno! Danas ćete naučiti što učiniti ako spaljeni na suncu. Ali prvo želim dati neke jednostavne savjete za one koji razmišljaju o svom zdravlju unaprijed.



Kako ne bi izgorio na suncu?







1. Znati mjeru. Koliko dugo možete sigurno ležati u sunce ovisi o tipu kože i njezine države, tako zvati određene brojeve teško. Samo shvatite da morate biti oprezni! Usput, ako vjetar puše, yyazytsirnist tiho izgorjeti znatno povećava.
2. Pokušajte da ne sunčati tijekom većine solarne aktivnosti. Kako se ne bi spali na suncu, ručak (od oko 11 do 15 sati) je najbolje učiniti u sjeni.
3. Kapi vode na tijelu je vrsta "čvorišta" od sunca, pa je poželjno da se osuši nakon kupanja.

4. Ako je voda koja je na vas povećava rizik od opekotina, vode unutar vas, to, naprotiv, smanjuje. Pijte dosta tog tijela imala dovoljno vode.
5. Ako se ide na odmor u vrućim zemljama i sunčanje posljednjih šest mjeseci, jer je bolje da ide dva puta solarij prije putovanja.
6. leđa i ramena spalio brže. Tako da ih možete zatvoriti za ravnomjerniju preplanulost.
7. I naravno, ne zaboravite na zaštitu od sunca.
Nadam se oni koji su spalili na suncu, uzeti na znanje od ovih savjeta i biti oprezni sljedeći put. Sada kretati od prevencije do liječenja



Što ako je sunce spalio?





1. najskuplji, ali i najučinkovitiji sredstvo Burns je pjena "Pantenol" (sigurno ima i drugih kolega, ali ja ne znam o njima). U svojoj primjeni često uspijevaju izbjeći negativne posljedice. Ali to treba mazati nekoliko puta: jednom pjena vbralasya morati ponovno prijaviti.
2. kiselo vrhnje, jogurt ili kefir - vrijeme testiran način za ublažavanje posljedica opekline. Liječnici kažu najmanje učinkovite kreme, kao što postoje mnoge masti i masti "klompe pore.

3. Ako je "mlijeko način" svi znali od djetinjstva, to je oko antyozhohovыe svojstva votka čuo nešto. Čini se da je alkohol, nasuprot tome, ukoliko stanje pogoršati, ali to nije. Spread spaljene kože ujutro i primijetiti pozitivan rezultat.
4. Ako ste spalili na suncu, možete pozvati pomoć od nekoga povrća. Možete trljati kožu sok svježeg krumpira ili staviti ga kaschytsu dobiva prolaskom kroz fino rezača krastavac.
5. losion s jakim pivo čaj također može pomoći s opekline. Čaj bi trebao biti vruće!

Bez obzira na koji način koristite, poželjno je da prvo uzeti hladan tuš. Nije potrebno koristiti sapun ili gel, kao što su isušuje kožu.
Za ranog oporavka piti više vode, te se suzdržati od sunčanja bliskoj budućnosti! Ovo su savjeti.
Što učiniti ako se spalio na suncu? Podijeli molim recepte u komentarima na ovaj članak.