Kako pritisak na ljudsko zdravlje


Gotovo svaki treći stanovnik planeta je vrlo osjetljiva na različite vremenske promjene. Ljudi koji se osjećaju neugodno vremenske oscilacije, magnetske oluje i sunčeve aktivnosti, nazvao meteodependent. Znanost byometrolohyya ispituje kako pritisak utječe na ljudsko zdravlje, te s obzirom na utjecaj na kapi tjelesnu temperaturu, razinu vlažnosti, sunčevog zračenja, brzini vjetra i mnogim drugim čimbenicima. Da bi se ljudi osjećaju ugodno, tlak bi trebao biti 750 mm Hg.


S primjetnom promjenom ovu vrijednost, kao iu manjim i na velika vrata, tijelo često osjeća pogoršanje zdravstvenog stanja.

Ciklon
Nazvan smanjenje Ciklon u atmosferskom tlaku, što je obično u pratnji visoke temperature, naoblake, vlage i oborina. Najizloženiji ciklona osobe koje pate od niskog krvnog tlaka, oslabljenom funkcijom dišnih i kardiovaskularnih problema.

Glavne manifestacije negativnog utjecaja ciklone na ljudski organizam su: otežano disanje, otežano disanje, otežano disanje i opće slabosti. To je zbog nedostatka kisika u okolni zrak. Često tijekom ciklona u ljudi povećava intrakranijski tlak, što je rezultiralo počinje teška migrena. Osim toga, moguće poremećaje u želucu i crijevima koje su povezane s intenzivnim prozračivanje.

Dolaskom ciklone mora stalno pratiti njihovu razinu krvnog tlaka. To će vam pomoći da pije puno tekućine, ispiranja, čvrst miran san i jutarnju kavu. Za održavanje općeg zdravlja tijekom niskog atmosferskog tlaka preporučene infuzije piće ili Lemongrass ginseng.

Anticiklon
Anticiklone zove povećanje atmosferskog tlaka, koji je u pratnji jasnim bez vjetra vremenu s nedostatku nagle promjene u razinama temperature ili vlažnosti. Visoki tlak je vrlo negativan utjecaj na ljudsko zdravlje, pogotovo ako je alergičan, astmatični ili pate od visokog krvnog tlaka. Ti ljudi su vrlo osjetljivi na raznim zagađivača u zraku, od kojih je broj značajno raste u suhim mirnog vremena.


Kod ljudi anticiklona pojavi glava i boli srce, smanjena učinkovitost, opću slabost i malaksalost. Visokotlačna negativno utječe zaštitne funkcije tijela smanjenjem broja leukocita u krvi. Sve to uvelike narušava zdravlje, što ga čini ranjivim na razne zarazne bolesti.
Kako bi se olakšala akcijski anticiklone preporuča se uzeti hladno osvježavajuće jutarnje tuš, provoditi lagane gimnastiku i unesite u svoj dnevni prehrani više voća koje sadrže kalij. Kako bi smanjili opterećenje na imunološki i živčani sustav ljudi za boljim vremenom vidyazykatysya od ozbiljnih i važnih predmeta. Mogući potreba dosta odmora kako bi se oporavio brzo izgubila po tijelu u borbi protiv negativnog utjecaja anticiklone.


Uvjeti smanjuju simptome meteozalezhnosti
Atmosferski tlak, nego njegove iznenadne promjene, često zatečena stanovnika megagradova. Potpuno izliječiti ovaj oblik meteozalezhnosti gotovo nemoguće, ali nakon nekoliko jednostavnih pravila, možete značajno ublažiti svoje zdravlje u teškim vremenskim uvjetima.

Prije svega se strogo moraju pratiti njihove dnevne rutine, a ako je moguće prije odlaska u krevet. U oštrim razlikama sna atmosferskog tlaka treba trajati najmanje 9 sati. Za potpuni odmoriti se preporučuje piti noću čašu kamilice ili metvice čaj i buđenja - učiniti svjetlo noge masažu i noge i onda samo se iz kreveta. Da razmetati trebao biti kratke svakodnevne vježbe će vam pomoći pronaći ton vaših krvnih žila. Potrebno je isključiti gimnastičke vježbe naginje i čučnjevi, kao što su podvrgnuti ravnotežu. Nakon punjenja preporuča da se hladan tuš, koji pozitivno utječe na zdravlje svih unutarnjih organa i sustava.


Dobra pomoć za podršku živčani sustav kompleks vitamini koje treba uzeti u razlikama atmosferskog tlaka. Morate jesti često, ali male porcije, te u svakom slučaju ne bi preopteretiti tijelo teški obrok. Tijekom dugih sati rada računala povremeno treba uzeti pauzu tijekom koje možete potrošiti kratke vježbe, stav promjene, kao i samostalno masirati vrat i vremenske zone. Da bi najviše bezbolan prijenos svih vremenskih iznenađenja, nastojte izbjegavati jaku navalu i stres. Isto tako u ovom trenutku se ne preporučuje trening s utezima i odgovorne mjere. Kad kapi tlaka bi korisno posjetiti bazen u kojem mirno i ljekoviti učinci vode će vam pomoći da zaboravite na sve probleme.

Meteodependent ljudi preporuča povećati potrošnju vode i voćnih sokova. Kad kapi krvi tlak treba biti odmor u ležećem položaju. Uključite ton tijela pri niskim tlakom pomaže topli slatki čaj.

To je važno u ovim teškim dana vremena da se primijetiti znakove upozorenja koje mogu ukazati na ozbiljne bolesti:
- nelagoda u prsima, ravno u ruke, ramena ili pupčane regiji;
- nagli gubitak osjeta u donjim i gornjim ekstremitetima;
- utrnulost polovine lica;

- komplicirano jezik;
- Raider mučnina;
- defokusiranje muha ili treperi pred mojim očima;
- Problem disanja.