Kako je kupus za zdravlje


Kupus - veliki izvor vitamina i svaka vrsta povrća je bogata ljekovitim svojstvima. Kako je kupus na ljudsko zdravlje i kako je to korisno, dodatno razmotriti.
Korisna svojstva kupusa
Lišće kupusa sorte sadrže puno vitamina, provitamina, nestabilnim, vlakana i drugih minerala neophodnih za ljudsko zdravlje. Kupus je izvrstan lijek za mnoge bolesti. Pomaže kod disfunkcije bolesti srca, dijabetes, ljudi koji su pretili. Djeluje kao protuupalno, analgetsko, antytoksychnoe, antibakterijski, zacjeljivanje rana i laksativ. Kupus stimulira imunološki sustav i normalizira metabolizam, pomaže poboljšati zdravlje u mnogim bolestima unutarnjih organa. Kupus lišće i primijeniti u rana, opeklina i kožnih bolesti.



Nekretnine kupus može varirati, ovisno o tome kako se priprema. Ako kupusa kuhati 30 minuta, ona može pružiti adstrigentno djelovanje, a ako 10-15 minuta - to je laksativ. Pa provaryvshayasya kupus poboljšala svojstva, spriječiti nesanica, kronični kašalj, upalu crijeva. Potiče jačanje i liječenje opeklina. Međutim, osobe koje pate od čira, svježi kupus kontraindicirana.
Jednako dobar za kiseljenje kupusa u obliku. On obnavlja i razvija korisne crijevne mikroflore stanje u dysbakteryoznom ima antimikrobna svojstva. Kiseli kupus i potiče probavu, jača zube i desni. Ali mnogi ljudi, kiseli kupus može uzrokovati nadutost kao kupus ova vrsta treba biti oprezan.

Kupus koristi kao kozmetički. To može ojačati kosu i onima koji pate od akni - pomoći dobili osloboditi od njega.

Kako radi cvjetaču na ljudsko zdravlje
Više cvjetača često naziva dugo zbog njezina izgleda. U cvjetače visokim sadržajem vlakana. Osobe s problemima probavnog trakta treba zamijeniti kupusom za boju. Ovaj oblik kupusa sadrži vitamin C i 2 puta više u njemu nego u citrusa. S takvim velikim sadržajem ovog vitamina, cvjetača je prirodni antioksidans. Vrlo dobro utječe na živčani sustav, a tartronova kiselina je prepreka za nastanak novih masnoća. Korisni cvjetača djecu, kao i značajan sadržaj bjelančevina, uglavnom u ovoj vrsti kupusa neophodna za uzgoj tijelo. Biljni protein djeluje kao građevinski materijal. Karfiol uklanja kolesterol, jača zidove krvnih žila, potrebno preventivnu mjeru protiv srčanog i moždanog udara. Vrlo cijenjena kovrčavu Kale sok jer je bogat glukozu i fruktozu. Fiziološkom otopinom i pomaže vratiti apetit.

Ako dugo iscjeljivanje rana ili spali, možete pripremiti mješavinu proteina i salate i primijeniti povez ili stisnuti na ranu.

Crveni kupus
Crveni kupus je doveden iz zapadne Europe i početku naziva "plavi kupus", To je nešto slično kupus, ali ima razlike. Ova sorta kupusa je preventivni lijek za tuberkulozu. Sadrži eterična, nije dopušteno da se razvije tuberkuloze bacil. Poznat po svojim crvenim kupusom čišćenje svojstva - uklanja toksine i drugih štetnih tvari iz tijela i čisti jetru.

Preporučljivo je da koristite crveni kupus bolesnika s hipertenzijom, kao što pomaže da se smanji pritisak. Kupus sok daje mlade djevojke i momci rumenilo snage.

Kupus
Ova sorta kupusa sadrži:
- aminokiseline;
- organske kiseline;
- glukozu;
- Vitamine B, vitamin A, C, E, P
Na Istoku, ova vrsta kupusa smatra ključ za dobro zdravlje i dugovječnost. Često ova vrsta kupusa uključuju sve vrste dijeta, provesti posta dana. kroz svoje poslastica ulkusa želuca, bolesti crijeva, gastritisa.


Alge
Ovaj kupus, koji se nazivaju lamynaryey bogata jodom, koji uklanja toksine iz ljudskog tijela, teških metala i radionuklida. To utječe na kardiovaskularne aktivnosti, normalizaciju kontrolira krvni tlak, snižava kolesterol. U upotrebom Laminaria, također provoditi prevenciju gripe, ateroskleroze, poboljšava imunitet, normalizira funkciju štitnjače.
Osušeni Kelp je pogodan za liječenje grlo ispirati grlo sipati žlica sušenog kupus kuha vode i ostaviti 10 sati.

Alge - to je također jaka afrodizijak. Ona pomaže u liječenju ženskog reproduktivnog sustava. Kao što je dobro poznato i popularno u kozmetika.

Ali postoje kontraindikacije za alge je:
1. joda netrpeljivosti
2. Kada trudnoća
3. Kada bolest bubrega
4. Hemoroidi
5. Kada tuberkuloze
6. bolesti probavnog trakta
7. Kada akne
8. kronični rinitis

Kupus korabica
Ova vrsta kupusa blagotvoran učinak na probavnog trakta. To je u mogućnosti da brzo i učinkovito očistiti crijeva od toksina i otrova. Ali moramo se sjetiti da u vašoj prehrani uvođenjem ovakve vrste kupusa, trebali piti puno vode. Slično tome, koraba, kao i kupus poboljšava apetit i normalizirati metabolizam. To uklanja višak tekućine iz tijela, smanjujući opterećenje na jetru, bubrege i žučni mjehur.

Korisno za anemiju, vratiti imunitet u dijabetes. Kalcij sadržane u ovom vrstom kupus, povoljno utječe na formiranje kose, zubi, noktiju i kosti u djece.
Sve vrste kupusa za njegove zdravstvene koristi svaku osobu.