Kako ostati lijepa tijekom trudnoće


Tijekom trudnoće žensko tijelo doživljava značajne promjene na različitim razinama. Često trudnice može biti vrlo teško naviknuti na periodičnih, vrlo neugodna iznenađenja koje se događaju na njih tijekom trudnoće, ali ponekad žene kažu da novi život unutar ih čini vrlo atraktivnim. Zašto se to događa? S jedne strane, promjene u trudnica na razine hormona pomoći da se poveća hormona sreće - endorfina i umirujuće na psihu prohestorona koji omogućuje osjećaju zadovoljavajuća i atraktivan. Ali isto hormonska oluja u tijelu je sposoban za stvaranje značajne promjene u izgledu da ne bi bilo baš tako pozitivan.


Trudnice često brinu o svom izgledu, oni vjeruju da mogu izgubiti svoju ljepotu i često pitaju o tome kako ostati lijepa tijekom trudnoće. Posebno mnogo pogodnosti i posebne pripreme u ovoj fazi je jednostavno nije dostupan, jer oni mogu naštetiti plodu. Međutim, to je važno za žene da budu sigurni u njihovu žalbu, posebno važan tijekom trudnoće jer dobro raspoloženje i pozitivne emocije su potrebni za normalan razvoj. Savjeti o tome kako dalje atraktivna i lijepa tijekom trudnoće mogu biti korisne za mnoge žene u "zanimljiv položaj".


1. Spremite oblik i ljepotu dojke. Vrlo često izaziva tjeskobu među ženama je problem, jer je trudnoća i onda dojenje, često dovesti do promjena u poprsje, a ponekad ne na najbolji način. Mliječne žlijezde tijekom tog razdoblja tyazhchayut postali povećanje grudi, a ponekad može vidvysnuty. Kako bi to izbjegli, preporučljivo je koristiti namjenski, pravilno odabran grudnjak, a tijekom trudnoće i dojenja, oni mogu biti različiti. Bitno je da grudnjak drži prsa malo podigli, ali ne zdavlyuvav šalicu. Vrlo učinkovit način za podršku grudi i ne daju joj vidvysnuty su masaža, osobito u vodenim mlazovima u tuš. To čini dojke kožu više elastična i podatna, masaža mora biti nježan, uredan. Nakon dobrog tuš koristite posebna krema za elastičnost kože, ali trebali odabrati alat koji se uklapa u trudnica.


2. Borba strija (strije). U brige o tome kako ostati lijepa i privlačna tijekom trudnoće, ne treba zaboraviti tako važan aspekt kao njegu kože. Nažalost, tijekom trudnoće koža sklona istezanje i rizika zone često se javljaju nakon poroda strija. Općenito, strije se pojavljuju najčešće u nogama, trbuhu, prsima, ramenima i oni izgledaju trake, koje se razlikuju u boji od ostatka površine kože (roza, plava). Nakon porođaja strije ustraju, oni okrenuti bijeli i pogoršati izgled. Da biste spriječili ove ožiljci su posebni alati - gelovi, ulja, kreme koje su sigurne za trudnice uključuju vitamine, ekstrakti ljekovitog bilja. Takva kozmetika prodaju je puno, ali izbor treba pristupiti s najvećim oprezom.


3. Uzimajući osloboditi od kožnih problema. Mnoge trudnice ozbiljno ne mogu shvatiti kako ostati lijepa čak i za vrijeme trudnoće bez bogat arsenal kozmetičkih proizvoda na koje su navikli u svakodnevnom životu. Doista, mnogo od onoga što žene koriste u borbi za ljepotu još nije dostupan zbog potencijalne opasnosti za zdravlje nerođenog djeteta i žene. Međutim, problemi s kožom tijekom trudnoće nije manja, naprotiv, njihov broj raste eksponencijalno - razne osipa, iritacija, suhoće, piling, itd No, nije sve tako tužno, jer je prodaja imaju posebne značajke koje omogućuju njegu kože tijekom trudnoće se ne ugrozi zdravlje djeteta. Osjetljiva koža treba u tom razdoblju kontrole nad djelovanjem hormona u provedbi punom pažnjom. Jednako je važno da kožu ostala glatka i baršunasta, ima punu punjenje tijela s potrebnim vitaminima, što bi trebalo jesti pravo, da u potpunosti opustiti, spavati i ne zaboravite o higijeni režima.


4. njegu kose. To je primijetio da dok nosi dijete s kosom u žena često je nešto čudno događa: mnogi od njih su dosadno i krhki, a neki prilično iznenada napravio više razraditi, deblja, ljepšim. Većina alata za kosu dostupne u svakodnevnom životu, je neprihvatljivo, ali ne zaboravite da su djevojke i dalje je u službi s mnogim receptima koji su došli od ljudi. Vrlo djelotvorne pomoći u liječenju kose narodnih lijekova, kao što su jaja žumance, Krapivny ili kamilice čajevi, crni kruh, jogurt.


5. noktiju. Nokti, poput kose, različite žene mogu ponašati na svoj način: oni postaju krhki, ili obrnuto, jaka. Razlog je neravnoteža minerala i vitamina u trudnica. Važno je pratiti vaše prehrane, rješavanje ovog problema iznutra, u isto vrijeme obični noktiju, manikure kvalitete, održat će se nokte kako bi, osim toga, proces noktiju često daje ženama nekoliko ugodnih trenutaka i osjećaja zadovoljstva. Jedan je samo napomenuti da je u tom razdoblju najbolje su kratke, čiste nokte.