Kako zadržati zdrave zube tijekom trudnoće


U trudnica visok rizik od zubnih bolesti. Zubni karijes i parodontne bolesti su glavni bolesti usne šupljine, koji se može izvoditi u ženu. Što učiniti kako bi se spriječilo tih problema i kako održavati dentalnu zdravlje tijekom trudnoće?
Obvezne posjete stomatologu
Prije svega, trebali biste posjetiti stomatologa. To bi trebalo biti učinjeno u trećem i sedmom mjeseca trudnoće. Liječenje pacijenata zubi tijekom trudnoće ne samo moguće, nego i mora. Inače se može dogoditi da nakon rođenja će izliječiti ništa. Osim toga, zubi zahvaćeni karijesom je utočište za razne mikroorganizme. Među ove mikroorganizmi patogeni, može uzrokovati razne neugodne bolesti nije samo majka, nego i beba. Vaš liječnik bi trebao biti ne samo "stručnjaci u zube" i stomatolog koji rade u ženskoj klinici ili trudnice. Evo stručnjak će sastaviti popis obveznih i beskorisnih proizvoda koji pružaju prehrana disciplinu, rezultat kojih možete držati dentalnu zdravlje tijekom i nakon trudnoće.



Fluoridizaciji zuba
U cilju očuvanja i jačanja zubnu caklinu, liječnici često savjetuju lokalne lakova fluoridizaciji fluorida i rješenja.

Uravnotežena prehrana
Sada ćemo vidjeti što hrana može pozitivno utjecati na zdravlje zuba tijekom trudnoće.
To se prije svega mlijeko i mliječni proizvodi su bogati kalcijem i fosforom, te vitamin A. Osim toga, prehrana mora biti prisutni voće i povrće koje pružaju žensko tijelo s vitaminima, vlaknima i mineralima. Osim što tvrdi voće i povrće napuniti korisne elemente kemijskom sastavu tijela, oni također pomoći u jačanju zubi. Odavno je poznato da su zubi, kao i mišiće i kostur, potrebno punjenje. I hvala što čvrste hrane može napraviti prekrasan vježbe za zubima. Osim voća i povrća, za tu svrhu mogu se koristiti tost i krekere.


Što je s drugim vitaminima? Vitamin A se može koristiti zajedno s kruha i pekarskih proizvoda iz pšeničnog brašna, jetra, mahunarke, nemasno svinjsko; Vitamin C - s agrumima ili odjeveni (naranče, limuni grejpa) kukovima; Vitamin D - od žumanjka, jetre, riblje ulje.
Danas sve vitamine možete kupiti u apoteci kolektivni mix. Međutim, preporuča se konzultirati liječnika koji može podići za vas pojedinačno optimalnu pripremu. Važno je znati da ako trudnica bilo kakvih problema s jetre, a zatim joj multivitamine kontraindicirana. To je zbog činjenice da oni sadrže sastojke koji formiraju netopive soli u bubrezima, koji prijete razvoj urolitijaze. Tijekom trudnoće, to je nemoguće razbiti to kamenje, pa je liječenje ove bolesti bit će poteškoća. Zato čak i najbolji liječnici još nisu smisliti ništa bolje od uravnotežene prehrane.


Oralno zdravlje
Kao preventivne metode za održavanje zdravlja zubi koji moraju biti uključeni u svakodnevnom higijene moraju biti četkanja ujutro i navečer. Pokušajte zadržati večer nakon četkanja ne jede, kako bi se izbjeglo uvođenje novih dio glukoze i bakterija u ustima. Jutro nakon čišćenja preporuča se ispiranje usta s posebnim rješenje, koje se mogu kupiti u bilo kojoj apoteci. S istim ciljem, možete koristiti otopinu sode bikarbone. Za to bi, trebate jednu žličicu sode bikarbone otopljene u čaši vode.