Kako ojačati brod kroz vodu


Sustav krvnih žila u tijelu pod nazivom "autocestama života." To brodovi potrebni za povezivanje svih organskih sustava i stanica živog organizma, oni su najznačajnijih sudionika hazoobmennoho proces, osigurati prijenos hranjivih tvari i hranjivih tvari svim tkivima. Ovisno o tome kako krvne žile, prokrvljenost je dao jedan ili drugom području ljudskog tijela. Dakle, ako abnormalno opskrbe krvlju ili teško, mnogi su neugodni, pa čak i opasne bolesti, slomljena životne procese. Za cirkulacijskog sustava raditi glatko, morate znati kako to ojačati, uključujući kako ojačati brod kroz vodu.


Vodite brigu o plovilima mora početi što je prije moguće. Vodom i preventivnih postupaka može spriječiti moždani udar, srčani udar, zatajenje srca. Znajući kako ojačati krvne žile, što je još važnije, ako osoba ne vodi aktivan stil života, a ne bavi se bilo koju fizičku aktivnost.
Za slabih plovila prikazuju kroz normalne vode održanoj u vruće kadica. Imajte na umu da, iako ne bi trebalo biti nikakvih kontraindikacija za kupanje u vodi na 37-40 stupnjeva. Kupaonica treba biti opušteni 10 minuta i ispunite tražene lagane masaže svaki dio tijela. Masaža može uzeti poseban rukavice ili masaža četkom. Pokret bi trebao biti svjetlo kružni, poslan od prstiju na prsima i rukama. Nakon provedenog postupka trebalo rezultirati topli ručnik i osjećati kao grijao tijelom. To obradu vode treba uzeti u večernjim satima, prije spavanja.


Individualni pozornost kupka za jačanje krvnih žila, koje su dodane razne biljnih infuzijama. Za pripremu uzeti 100 grama sušenog bilja (svježe ili 500-600 g), prelijte 1 litru vode, stavite na vatru i pustite da zavri. Nakon toga biljni infuzija zagovarao sata, procijediti i uliti u kadu tople vode (36-38 stupnjeva). U takva kupelj treba leći za 25-30 minuta. Biljni čajevi za jačanje brodove s vodom izrađeni su od kamilice, sukcesije, koprive, rusa, mažuran. Ako ste dodali ekstrakt vode hrastove kore kupka također imaju anti-upalni i rana varikoznih vena.

Kupka s dodatkom tinkture timijana poticati na jačanje krvnih žila, te smiriti živčani sustav i spriječiti nesanicu. Valerijana Infuzija savršeno snižava krvni tlak, a kada s borovom infuzijama potiče opuštanje, normalizaciju sna, umora i odmora nakon dugog mentalni rad.

Drugi način za jačanje krvnih žila, na temelju donošenja kontrasta tuš. Sama po sebi, kontrast toplom i hladnom vodom jača vezivno tkivo, otvrdnuće krvnih žila i jačanja svoje zidove. Pod mlazom tople vode opušta tijelo u hladnim - tonizuyutsya mišića i krvnih žila. Da izmjenične širenje i skupljanje krvnih žila, krv počinje prometovati brže u krvožilni sustav, tkiva i organa svi dobili s kisikom. Rezultat nije samo ojačati krvožilni sustav i krvne žile, ali i aktivira proces uklanjanja toksina i metaboličkih proizvoda iz tijela.

Kad zalivši hladan tuš je važno da ne odmah početi zalivši ledenu vodu i postupno priviknuti tijelo na hladno, da se ne bi ni niz prehlada i upalnih bolesti. Prvo morate stajati pod toplom vodom u 1-2 minuta - tijekom hladnog ne više od 20-30 sekundi. Ponovite izlijevanje topla i hladna voda potrebna 6-7 puta. Razlika između temperature vode ne smije prelaziti 7 stupnjeva za početnike i najmanje 20 stupnjeva za doživjeli i otvrdne. I zapamtite, ispiranja ne bi trebao donijeti neugodan osjećaj - to bi trebao biti ugodan postupak.


Osim tretmana voda se može koristiti nekoliko popularnih recepata. Lijek se može pripraviti s 1 TSP meda, sok od pola limuna, pola čaše vode. Sve komponente mix, uzeti prije spavanja svaki dan.
Vrlo dobar učinak na krvne žile pruža takozvani "indijski recept." To zahtijeva: mljeveni orasi, marelice, ribani limun oguliti, šljive, med i grožđice. Omjer može biti proizvoljan. Nastala alat uzeti nakon svakog obroka za 30 dana. Ukupna duljina Naravno treba biti 1,5 mjeseca.

Pa pomaže ojačati dobro poznate češnjak krvne žile. Ako imate priliku jesti barem 1-2 češnja češnjaka svakog dana, a zatim se na stanje svojih plovila ne mogu brinuti. Ne brinite o lošeg daha, možete jednostavno ukloniti krišku limuna ili grančicu peršina.
Znajući ne samo kako ojačati krvnih žila, ali i kako se čisti, može produžiti mladost i život bez bolesti. Shoe posude - povlačenje su štetne i opasne plakete koje začepljuju praznine i ometati protok krvi.


Jednostavan alat koji se može pripremiti kod kuće: uzeti 3 komada limuna, 1 litru mlijeka. Svako jutro trebali započeti s čašom mlijeka i svježeg soka od limuna, pije ih jednog po jednog. Uz takva terapija je bolje za neko vrijeme vidyazykatysya iz životinjskih namirnica, a zatim učinak će biti nekoliko puta jači.
Čisti plovila i sredstva za prikupljanje bilja kuhanog 15 g odoljen korijen, 15 g suhih prahu lišća matičnjaka, 50 grama suhih listova stolisnika. 2 žlice Mješavina, ulijte čašu vode, staviti na hladnom mjestu 3-4 sata. Zatim stavite na vatru, dovesti do kuhati, ostaviti da se ohladi, procijediti. Dobivena količina piti jedinstvene šarže 1 dan. Ponovite stopa potrebna najmanje 3 tjedna svaki dan.