Kako ojačati imunološki sustav - vitamini i lijekovi koji povećavaju imunitet



U latinskim imunitet sredstvima "uzimajući osloboditi od bilo čega", Imunološki sustav čine organi i tkiva na različite načine suprotstaviti različite eksterne čimbenike koji bi mogli prouzročiti štetu, izazvati određenu bolest. Obranu usmjerene na pravodobno otkrivanje i borbi protiv virusa, bakterija, gljivica, parazitskih crva, tumorske stanice, kao i posebna proteina prionima, uzrokuje tešku bolest središnjeg živčanog sustava. Znati kako ojačati imunološki sustav, potrebno je svima, jer metode infekcije su stalno razvija, komplicira pravovremeno prepoznavanje prijetnji. Pored redovitog jačanje povećava učinkovitost urođenim ili stečenim imunološkog odgovora reakcije.


Zašto je važno ojačati imunološki sustav



Iako imunološki sustav i imunološki sustav je rezultat evolucije, oni stalno mijenjaju i prilagođavaju, učinkovito sprječava agresivno ili nepovoljan određenu stanište koje mogu uzrokovati lošu zdravlje. Tipično, jačanje imunološkog sustava je dano opće stanje tijela koje se javljaju u njemu metaboličkim reakcijama i nasljednih čimbenika.
Tijela imunološki sustav - slezena, koštana srž, krv, timus. Ovaj sustav je usko povezan s drugim sustavima, kao što je luči, respiratorni, endokrini, živčani i krvožilni. S druge strane, ako je pad imuniteta ili neuspjeh u svom radu, pati cijelo tijelo, lošije pupoljci početi čistiti krv, jetra neutralizira štetne tvari loše pogoršanja kvalitete izmjenu plinova u plućima, crijevne mikroflore ravnoteža je poremećena

.
Dobar imunitet, pogotovo ako ojačao, ne mogu dobiti bolestan u kontakt s određenom infekcije ili perebolet blagi oblik.
Urođeni imunitet je u stanju boriti se s bilo patogena, uključujući i ako se moraju nositi po prvi put, iako su prepoznali s mnogo manje točnošću nego što se stekao imunitet.
Stečena imunost je rezultat borbe dogodio nakon određenog agenta. Na primjer, preselio se u djetinjstvu ospice ili vodene kozice re ne uzrokuju bolesti.

Ako molekula je prepoznat kao stranog agenta, to se zove antigena. Zanimljivo, antigen može biti molekula proizvodi tijelo. U tom slučaju postoji autoimuna reakcija koja rezultira uništeni zdrava tkiva, postoji upala. Primjeri autoimunih bolesti su dijabetes prvi tip (inzulin-ovisni).
Aktivni imuni obranu su pozvani kao prirođena i stečena. Pasivni imunitet nastaje cijepljenja, uzimajući posebne droge narodnih lijekova.

Ako tijelo pretvara antigen za suzbijanje i neutralizaciju antitijela su složeni proteini. Tipično, cijepljenje uveo oslabljena ili ubijen bakterije sojeva u obliku otpornost na određene bolesti.

Kako ojačati oslabljeni imunološki sustav - prevencija



Prvo, potrebno je eliminirati faktore i uzrocima njezina pada ili slabljenja: prohudyvshuyusya ispuniti bačvu s vodom, prvo morate ukloniti protok, jer inače napori će biti gubljenje truda, vremena i novca.

Stoga, čak i najučinkovitije korištenje vitamina ne može biti dovoljno, kao i redovita tjelesna trening. Za "pravi" jačanje imunološkog sustava, a ne njegova stalna stimulacija različitim sredstvima potrebnim za rješavanje ovog problema sveobuhvatno.
Vraćanje imunitet trebao početi normalizacije života, eliminirajući sve moguće curenja resursa obranu. Možda ojačati svoju potrebu da vidi režim rada i odmora:
Potrebno je eliminirati često živčani i mentalnog opterećenja. Ako morate stalno osjećaju stres u niskim duhova, to narušava sposobnost da se učinkovito nosi s raznim prijetnjama zdravlju.

Svakodnevni rad s punim sayazytsiddacheyu, redoviti umora izazvati kronični umor. Tipično, obranu umorno tijelo smanjuje.
Može poboljšati zdravlje uklanjanjem razne povrede prava crijeva:
dysbiosis, što je posljedica nepravilne prehrane, antibiotika. Kad dysbiosis je apsorpcija poremećaj dolazi iz hrane hranjivim tvarima kroz prokrvljenost pretvara trošenje crijevnih mikroorganizama i toksina i otrova nastalih truli i vrenjem ostatke hrane. Očito, ako mnogo obrana poduzete kako bi neutralizirala posljedice dysbiosis, ostaju još manje u borbi protiv virusa i infekcija.

prisutnost velikog broja crijevnih toksina, otrova i crijevnih parazita (crvi ili crva). Razne štetne tvari, otpadne parazita na kraju se nalazi u krvi. Neutralizirati ti negativni učinci aktivira određeni dio imunološkog sustava. Prestati gubit obranu za ništa, trebali redovito čišćenje tijela od toksina i otrova.
Zanimljivo, u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti rastinje ne spominje. Stručnjaci dysbiosis debelog obično naziva kronično stanje koje se ispravlja "izvršenje" neki mikrobi. Iako u stanju samostalno normalizirati crijeva neravnoteža, stvorit će se jednom relevantnom uyazyka.

Često smanjen imunitet uzrokovana naviku ukloniti samo simptome bolesti tako da ga nosi na nogama. Kao rezultat toga, izvor infekcije može ostati. Resursi proveo na početak stalnu oporbene infekcije, i oni imaju nije dovoljno da ostanu zdravi, na primjer, tijekom epidemije gripe.
Nepovoljno utječe na imunološki sustav okruženja, učestalost konzervirane hrane u prehrani, slaba u vitaminima i elementima u tragovima. Za poboljšanje zdravlja, ići za kvalitetnom hranom, kojom dominiraju prirodni proizvodi povremeno uzeti vitamine.

Kao rezultat brzog mutacije virusa i bakterija uzrokovanih aktivnim antibiotika i degradacije okoliša, imunološki sustav ne uvijek imati vremena da se prilagodi na novu vrstu virusa. Moraju biti bolesni češće. Ispada da su najgori obranu u njihove dužnosti, te stoga reći da je nizak imunitet i treba ojačati. U nekim slučajevima, uzrokovane promjenom mutacije virusa, postaju kronične.

Pod kojim simptomi treba ojačati imunološki sustav



Pogrešan govoriti o obnovi imuniteta u slučajevima kada, primjerice, ARI događa često - deset puta godišnje, i bez obzira na odraslu osobu ili dijete. Najvažnija figura - sposobnost da samostalno i bez velikog napora da se oporavi. Ako je tako, bilo droge ojačati obranu nisu potrebne.
Simptomi niskog imuniteta i potrebu jačanja su:
konstantan umor, letargija, pospanost, ne želite raditi;
česte glavobolje, bolovi u mišićima i zglobovima na pozadini letargija i pospanost;

česte prehlade, rinitis, otitis, sinusitis, tonzilitis i kronični tonzilitis, koji su dugo;
ponavljajući gnoj ili sluzav gljivičnih bolesti (kandidijaza);
ponavljajući kožne bolesti - kao što su rekurentne herpes zoster;
vrućica (37C).

Morate imati imunološki status, ojačati imunološki sustav?



Čini se da, ako postoje drugi simptomi ili smanjiti obranu prije donošenja posebne pripreme kako ih ojačati, morate istražiti temeljne pokazatelje imunohramu izgrađena (imunološki status). Ispada da je ova studija je beskorisno, u mnogim slučajevima, štoviše, to nije jeftino.

Tipično, analiza dati krv iz prsta ili vene. Istražio materijal može biti slina, sluz iz nosa i grla, ako želite znati više o imunitetu sluznice. U analizi likvora može se poduzeti ako je potrebno utvrditi posebne pokazatelje živčani sustav.
U immunogram prikazuje različite karakteristike. Kao što se može detektirati eventualne povrede i odlučiti hoće li pacijent treba ojačati imunitet.
Znanje imunološki stanja pojavljuje se stvarno koristan u malom broju slučajeva:

u osnovnoj imunodeficijencije, koja se očituje u ranoj dobi te je povezan s genetskim neuspjeh. Tretirana s transplantaciju ili davanja imunoglobulina koštane srži.
ako stečene (sekundarne) imunodeficijencijama. Ovi uvjeti proizlaze iz uzimanja lijekova koji potiskuju imunološki sustav u slučaju zaraze HIV-om, raka, bolesti zračenja, bolesti imunološkog sustava.
u slučaju sumnje na autoimune bolesti.
ako se izvode transplantaciju organa.
U većini drugih slučajeva, kvarovi se mogu otkriti više jednostavan način, kao što su kompletne krvne. Stoga, prije nego proučavanje imunološkog statusa nužno zahtijeva konzultacije-imunolog. Štoviše, u nekim slučajevima u bolesnika s dobro zdravlje mogu biti određene varijacije u ymmunyhoramme, priznati to pravo može samo stručnjaka.

Može ojačati imunološki sustav uzima stimulanse?



Pomoćna sredstva, koji se nazivaju imunomodulatori, obavljaju neku vrstu obuke imunološki sustav bez rizika od bolesti. Tipično, takve osobine se sredstva bakterijskog podrijetla (bronchoalveolar munal, IRS-19 Imudon, Biostym, Ribomunil). Prema liječniku trebaju poduzeti tijekom cijepljenja, što povećava učinkovitost cijepljenja. Gutanje pomaže jačanju domaće i opći imunitet, ta sredstva se obično koristi u ARI i kroničnih bolesti: ORL faringitis, tonzilitis, sinusitis.

Akcija imunostimulanti dobiveni umjetno (Arbidol, Amixin, Anaferon, Cyclopheron), usmjerene na poticanje proizvodnje
interferon - specifični proteini objavio stanica u borbi protiv virusa. Tijekom prijema, sintetičkih droga i nekoliko mjeseci kasnije imunološkog povećava aktivnost, ona zapravo upravlja konsolidirati. Tada dolazi pad, tijekom kojeg tijelo izgleda još manje zaštićeni nego prije tretmana. Osim toga, ponavljaju tečajevi sintetička imunomodulatori može zahtijevati povećane doze. U nekim slučajevima, nakon što je primio njihov imunološki sustav može boriti vidyazykatysya vlastite antigene.

Uzmi bilo pomoćna sredstva treba propisati samo liječnik, a ne za individualnu prevenciju prehlade ili virusnih bolesti. Posebna oprez je potreban u vezi djece, kao djetetov imunološki sustav dovršava stvaranje samo 14 godina. Također budite svjesni da neke bolesti - kao što su rak ili autoimunih - nema potrebe da stimuliraju tjelesne obrambene, nego suzbijanja. U tom slučaju liječnik propisuje ymunnodepressantы.
Za sprečavanje prehlade najbolje pokazao Immunal lijek za poboljšanje imuniteta temelji na biljnoj Echinacea purpurea. Proizvod jača i štiti od raznih infekcija.

Kako ojačati djetetov imunološki sustav kaljenje



Nakon rođenja djeteta je gotovo isti imunitet kao majka. Kada dojenje, ova situacija potraje nekoliko mjeseci. Nakon morati osloniti na vlastite obrane. Za jačanje imuniteta trebao početi kaljenje od ranog djetinjstva.
Carica Elizabeta, Katarina II oduzimanje svog sina Paula, ga naći na hitnu skrb. Katarina II je napisao:
Ležao je u vrlo vruće sobu, flanel pelene u krevetu, prekrivene crnim lisica krzna; to je bio pokriven dekom s satena vrhunac u vuni, au to pokrivač od ružičastog baršuna, obložen crne lisice tech znoj s lica po cijelom tijelu, tako da kada je odrastao, hladno i najmanji bolesni vjetar.

Budućnost Aleksandar I., sin Paul Petrovich, Katarina II odgojena drugačije:
Mali krevet gospodina Aleksandra, jer on zna ni cijevi, niti bolest putovanja - željezo, bez isporuke; On spava na kožnoj madrac, prekriven plahtom, ima jastuk i lagani pokrivač engleski od rođenja njegova navikli dnevnih kupanjem u kupaonici, ako je on zdrav; U početku, voda je topla, sad je hladno, donio je samo prije nego što on zna hladna, puna velike, zdrave i veoma vesela, ni jedan zub i vrišti gotovo nikad.

Za jačanje snaga koliko je potrebno provesti više vremena na ulici, tri ili četiri sata dnevno. U slučaju nepovoljnih vremenskih uvjeta - jak vjetar, mraz ispod 15C - još uvijek je potrebno hodati najmanje pola sata nekoliko puta dnevno.
Mnoge majke nepovjerljivi strah panike previše hladno pa kut djeteta. Ispada ono što neki to počinje prehlade, uklanjanje samo na otvorenom ili rukavice probihshys kuću na hladnom podu bez papuča. Potrebno je učiti rano djetinjstvo njegovom hladnom postupno otvrdne.

Djeca Nosite neophodno s obzirom na činjenicu da su u stalnom pokretu. Motorna aktivnost jačanje prirodnog imuniteta. Više dijete na ulici često vruće, a ne hladno. Pregrijavanje i štetni za zdravlje kao hipotermije.
Za poboljšanje zdravlja, korisno studen pomoću vode tretmana. Možete uzeti tuš svaki dan za cijelo tijelo ili samo prestati. Na prvi rasponu temperature može biti mala, s 36-38S na 23-25S. Zatim postupno smanjivati ​​donju granicu. Završite postupak potrebno toplu vodu.

Jednostavan način kaljenja, tako da ne morate tretirati angina, je redoviti grgljanje s hladnom vodom ujutro i navečer. Trebali bi početi s vodom sobne temperature, a zatim polako spustite.
Osim toga, česta bolest u djece može biti povezana s prisutnošću crva, kronične adenoida, sinusitis, tonzilitis, pa čak i loše zube. Pronalaženje i uklanjanje žarišta kronične infekcije, nesposoban za podizanje imuniteta, to jačanje i manje vjerojatno da će sjesti na bolovanju.

Kako ojačati imunološki sustav odraslih osoba i djece narodnih lijekova



Jednostavan folk lijek za jačanje imunološkog sustava - pokopati nos u blagoj otopini natrij morske soli ili po stopi od 1 žličica u čaši vode. Ovo rješenje je korisno ispirati grlo od četiri godine. Možete kupiti gotove slane sprej za nos - Akvamaris, Akvalor, Salina Marimer. Popularni oksoliničnu mast ne treba koristiti tijekom trudnoće i podmazivanje sluznice nosne joj djecu.
U Riblje ulje sadrži vitamine A, D, minerale i masne kiseline. Na sjeveru, ovaj alat uzeti svi mjeseci, naslov koji je sadržavao pismo "p"Siječanj, veljača, ožujak, travanj, rujan, listopad, studeni, prosinac.

Iskusni narodne lijek za imunitet je ruža. Ovaj prirodni lijek koristi u slučaju nedostatka vitamina, osobito vitamina C. Osim toga, ruža je diuretik, choleretic, zacjeljivanje rana učinak. Četiri žlice suhog voća ulije pola litre kipuće vode i inzistirati u termos jug. To je korisno piti med ujutro i navečer.
Još jedan koristan alat za poboljšavanje ljudi imunološki sustav - češnjak. To je korisno dodati malo hrane, posebice tijekom epidemije. Također, ne sviđa češnjak crijevnih parazita također uzrokovati smanjenje obranu.

Dobro kuhati voćne napitke s šipka, brusnica, brusnica, malina. Morate pripremiti sirovina - bobice, izlizane sa šećerom. Jedan kilogram bobice (brusnice, maline) pomiješana s 1,5-2 kg šećera. Za šećera rastopiti brže, kapacitet u kojem se smjesa može biti lagano toplo, ali ne i donijeti sastav na čir. Nastala pekmez razlaže u čiste suhe staklenke i zapečaćena polietilenskih kapaka i držati u hladnjaku.
Meso brusilica propustite kile brusnica, jedan bez sjemena limuna, pomiješati, dodati med na okus. Uzmi čaj s 1-2 žlice

Korisno koprive Ekstrakt: 1 žlica Osušeni listovi pivo šalicu kipuće vode, unosi za 10 minuta. Uzmi treću šalicu tri puta dnevno.
No, recept je ukusna i koristan alat za imunitet: nadjev marelice, šljive, orasi, grožđice, limuna oguliti na. U kuhanu smjesu dodati med po ukusu, stavi u staklenku i pohraniti u hladnjaku. Uzmi na prazan želudac 1 žlica. l. nekoliko puta dnevno.
Proizvodi za imunitet biti drugačiji su visoko u cinka. Ovaj element je posebno potrebno osigurati antioksidans zaštitu. Mnogi cink sjemenki bundeve, pinjola, bademi, leća, riža, pečena puretina, sardine, jogurt.