Kako povećati dojenju narodne načine


Majke uvijek zabrinuti hoće li dovoljno mlijeka? Mogu oni donose svoje dijete? Trenutno, vrlo često čuti rozyazyka od "vrhnja modernih majki", ali liječnici nikada ne dosadi ponavljati da je gotovo svaka žena može dojiti svoju bebu ako je da sve to napor i da znaju kako povećati dojenje narodne načine i druge metode.
Ponekad u prvim danima nakon rođenja mlada majka počinje vjerovati da joj mlijeko ne i psihički se priprema za umjetno hranjenje, ali ne prilagodi na taj način! Mlijeko u žena pojavljuje i dolazi na različite načine. U nekim - nekad brzo, dok su drugi - polako, postepeno.



Svaka majka treba znati da je kvaliteta i količina majčinog mlijeka ovisi o prehrani i zdravlju žena, je li ona dovoljno spava, to se događa vani, ispravno dužnost rad i slobodno vrijeme. Također je važno da hranjenje majka trebala biti manje nervozna, a to joj je potrebna pomoć i podrška voljenima. Pokušajte hraniti bebu u postavljenim sati, u intervalima od 3-35 sata pauze noć u 6:00, kao regularnom primjene grudi da stvori refleks hrane na vrijeme u majke i djeteta. U mojoj majci za vremensko priliv mlijeka, pak, povećava dodjelu beba probavnih sokova. Svako dijete hranjenja treba primjenjivati ​​samo na jednu dojku, potpuno pražnjenje dojke - preduvjet za formiranje novog mlijeka, pouzdanost sredstvo sprječavanja mastitisa. Pokušajte izlijte nakon svakog hranjenja.


Svaki pad mama dojenje razdoblja pojaviti. Ako primijetite da vaše dijete ne stoji između obroka, nemirna sna, uvijek hirovit, sve to može biti uzrok smanjenja količine mlijeka, ali ne žurite završiti hranjenja beba formulu. Znajući kako povećati dojenje može nositi s ovim problemom.



Isprobajte prije svakog hranjenja popiti čašu slatkog, toplog mlijeka sa svježe pivo čaj ili čašu kefira, jogurta, šipka ekstrakt;




Većina pridaju bebu na dojku, može smanjiti interval između hranjenja, to jest, svaka dva sata bez nedostaje noćni hranjenja;





Uzmi topli tuš, opustite se, imaju masaža kako bi vaš vrat i leđa;




Učinite dnevne vježbe za jačanje prsnih mišića (vidzhymaytesya zid ili stolicu), ali ne treba pretjerivati.




Pregledajte svoje prehrane, to bi trebao biti obogaćen proteinima, biljnih masti, minerala i vitamina.



Pokušajte hranjenja misliti samo o dobro, i što je najvažnije, dijete, i da je sreća da je doveo u svoj život. Nakon hranjenja, dodajte količinu tekućine u tijelu pića. Pokušajte provesti više vremena s djetetom, dok mu pokazuje što ga ljube, osmijeh češće kada se govori o tome. Pitajte dijete hranjenja obje dojke, i pokušati završiti hranjenje dojke od kojih za početak.


Tradicionalna medicina zna kako povećati laktaciju. Ona koristi biljne čajeve.



Uzmi plodove anis, komorač, origano trave 1 žlica. l., dodajte biljka maslačak 1 CH. l., voće samljeti u mlin za kavu, sve pravo miješati, 1 žličica spremni mješavina uliti čašu kipuće vode i ostaviti 30 minuta. Spremni juha, uzeti 1 čaša 2-3 puta dnevno.




Uzmi 1 žlica. l. zemlju đumbir, dodati 1 litru vode, kuhati 5 minuta. Uzmi topla esencije 3 puta dnevno po 100 ml.





Napravite izvarak kopra voća, trava djetelina, lišće koprive (sve uzeti u jednakim dijelovima), 2 žlice. l. ovu smjesu ulijte 2 šalice vode, dovesti do kuhati, procijediti i uzeti 125 ml 2 puta dnevno 1 sat nakon obroka.



Također možete koristiti tuđe načine. Tijekom laktacije, upišite u prehrani rotkvica, mrkva, koprive, lješnjaka, maslačak lišće, matičnjak, majčina dušica, krkavine, med. Ove biljke mogu se dodati razne pića, salate, kao i uzeti u naturi.

Povećana majčino mlijeko mogući brojni narodni način. Pijte sok od crnog ribiza, mrkve i rotkvice i pića s komorač, maslačka, koprive, matičnjaka. Takvi sokovi i pića poboljšanje izlučivanje majčino mlijeko. Glavna stvar - kako bi bili sigurni da dijete nije alergično.

Rotkva sok, pola šalice svježeg soka od rotkvica razrijeđena 05 čašu prokuhane vode, dodati 1 žlica. l. med, uzeti 125 ml 2-3 puta dnevno.
Milkshake s sok od mrkve: 50 ml soka od mrkve, 130 ml mlijeka ili jogurta, 1 žlica. l. šećer, sve tuku s mikserom, popijte 1 čašu 2-3 puta na dan.

Sok od maslačak lišće, dobro opere, svježe lišće maslačka nadjev, iscijediti sok, malo soli i ostaviti za 30-40 minuta, a zatim dodajte malo limunovog soka, meda ili šećera. Uzmite 1-2 puta dnevno u malim gutljajima 125 ml

Povećana dojenje narodne načine moguće i pomoću salata s kim sjemena, anis sjemena i meda.
Kumin u kremu: Uzmi 200g kiselog vrhnja i dodati prethodno pire u mort, 6 g kumin, staviti na vatru i dovesti do kuhati uz stalno miješanje. Treba kuhati 3 minute, ne više, uzeti ovu smjesu žlicu 3 puta dnevno prije jela.

Mrkva salata sa sjemenkama anisa, utrljajte malu mrkvu i zeleno jabuka pola na fini ribež, dodajte 05 žličica anis sjemena, 1 žličica meda, limunova soka ili tučeno vrhnje. Jedite jedan dio salata za ručak. Mrkva sadrži beta-karoten, koji je vrlo koristan dojilja, a med je korisno za stanice koje proizvode ljudsko mlijeko.

Korištenje popularnih načina za povećanje dojenje u vidu da je svaka sestra mora biti individualan pristup, kao što je bilo koje tijelo može reagirati različito na komponenti sokova, salate i raznih napitaka.