Kako vratiti mladenačke kože lica
1. Pravilna prehrana sačuvati mladenačku kožu. Nemojte čekati trenutak kada je život stavio pred činjenicom da povratka ljepote, pogrešno očekivati određene dobi, jer koža potrebnu njegu i ljubav uvijek. Najvažniji čimbenik u održavanju zdravlja i ljepote je pravilna prehrana, naša koža crpi energiju u tijelu, a samo sekundarno treba njegu i kozmetiku pomoću procedure za oporavak. Ni od čega ljepota i mladost kože se ne može reći, ako se redovito jedu brzu hranu, svježe kuhanu hranu radije polu zlostavljanja štetne proizvode. Naravno, bio mlad, djevojke ne mogu na prvi najave u bilo koje vrste je negativne vanjske manifestacije tog načina života, ali moramo se sjetiti da je s vremenom ta pitanja će se osjetiti potrebno.
To je važno ne samo jesti, ali korisno piti pića: čaj, Berry sok, sok, čistu vodu. Prehrana treba biti uvijek svježe voće i povrće, mliječni proizvodi. Pripremite se bolje s uporabu mineralnih i organske hrane. Vitamini A i E, antioksidansi pomažu usporiti starenje kože, oni su u jaja, riba, jetra, orasi. Koža može držati glatko pomoću sumpora sadržanog u češnjak, luk. Cink sadržan u bundeve, plodovi mora, jetra zadržava mekoću i nježnost kože. Za svoj ton treba željeza, koje se mogu naći u potpunosti jabuke, zelena.
2. Zaštita kože lica za očuvanje mladosti. Koža mora biti zaštićen od sunca, a osoba se zna da je najranjiviji dio negativnog utjecaja tijela. Posebna krema za sunčanje, vlaže kožu znači pomoć u tome, a oni bi trebali biti korišteni čak i za oblačnih dana. Što se tiče zyyazykah dana kako bi zaštitili kožu od mraza. Važno je provoditi redovito čišćenje osobu (a ne kada se želi, i uvijek nakon uspostavljenog sustava). Preporučuje se za te svrhe ponekad posjetite salon za uljepšavanje, gdje možete napraviti duboku piling, ali i kod kuće ne treba zanemariti prema postupcima. Morate koristiti posebne alate za uklanjanje šminke - kozmetički vrhnje ili mlijeko, se otopiti nečistoće, i ostatke kozmetike. Ne smije se zaboraviti da su ta sredstva nisu u stanju dubokog čistu kožu, tako da nakon skidanja šminke trebali koristiti meke sredstva za pranje - pjena, kremama, gelovima. To nije preporučljivo koristiti sapun, zbog čega koža može izblijedjeti i suha. Povremeno, potrebno je ostatak lice kozmetike.
3. Moisturize koži očuvati mladost. Najvažniji postupak za očuvanje mladost i ljepotu kože je njegova pravilna hidratacija. Redovitom i pravilnom hidratacije znatno sporije starenje kože, ostaje podatna i čisto za mnogo godina. Koža, kao dio našeg tijela, u strašnoj potrebi vode, a ako to neće nestati elastičnost kože, brzo će ostariti i prekriven bora. Da biste to spriječili, koristiti najbolji ovlaživač, ali i hranjenje kože s vlagom iz Također je vrlo važno. Morate piti puno čiste vode, bezalkoholnih pića i bolje zamijenjen više korisnih svježih sokova i biljnih čajeva.
4. pomladiti lica masažu kože. Ni u kojem slučaju ne treba zaboraviti čudesnu moć masažnih tretmana za kožu kako bi se održavati svoju mladost i ljepotu. Često, masaža nije dovoljno vremena, ali za ove postupke je vrlo važno pronaći slobodnu minutu. Zahvaljujući masirajte kožu potiče cirkulaciju, povećava metabolizam, stanice bolje disati, koža postaje glatka, elastičnost, mladost. Pravilno i redovito masaža može ukloniti ne samo bore, ali i pomaže podići ton, ublažava kožu od progib i progib. To je korisno ne samo da posjetite salon za masažu, ali i stalno se uključe u self-masaža.