Kako da biste dobili osloboditi od štucanje


Na terenu, vjerojatno nema čovjeka koji barem jednom iskusio ne vlastitu praksu da takav štucanje. Uvijek je neugodno stanje napada najviše neočekivani trenutak. Na primjer, kada ste na zabavi ili publikom s vlastima, vožnja javnim prijevozom ili radi u shopping u trgovini, a čak i tijekom srdačna ručak ili vođenja ljubavi sa suprugom. U glavi postoji jedna opsesivna misao, što je prije moguće kako bi dobili osloboditi od štucanje mrzili ne izgleda kao podsmijeh u očima drugih. Pa, neka je sada raspravljati izlaz iz ovog vrlo delikatnoj situaciji.



Zašto smo ykaem?
No, prije nego što smo razgovarati o tome kako da biste dobili osloboditi od štucanje, treba uzeti u obzir razloge zbog kojih se ona pojavi. Ako mala djeca štucanje u većini slučajeva zbog viška zraka uzimajući u jednjak, što uzrokuje štucanje u odraslih još mnogo toga. Ovdje su.

  • hipotermija. Zašto ljudi štucanje ako zamrznuti, pa odmah, a ne objasniti. Možda razlog leži u općoj tjelesnoj grč i iritacije vagus živac, koji prolazi kroz otvor jednjaka dijafragme;

  • prejedanje. Još jedan jaki kratkoročno štucanje nastaje kada ob'yistysya akutne masne hrane i zatraži joj soda. To se događa zbog prekomjernog istezanja zida želuca i povećao pritisak na dijafragmu. Kada se hrana vsosetsya krv, želuca vraća u normalan ton, neće biti sama štucanje;

  • Sindrom "perepyv." Drugi uzrok štucanje kod odraslih može postati prekomjerno pijenje. Pod njegovim utjecajem ometa normalno funkcioniranje živčanog sustava, uključujući i dio koji innervates gastrointestinalnog trakta i dišnog sustava;

  • stresa. Pa, ovo je čisto psihološki trenutak. Na primjer, šef je tajnica na tepihu, a ona je bila užasno boji njega. Da li učenik mora proći težak ispit, a profesor nesposobnost za teška. To su živci ne mogu podnijeti, izražavajući strah i tjeskoba štucanje;

  • teške kronične bolesti. Na primjer, tumori vrata, pluća, dijafragmu ili želuca, učinci encefalitis, zatajenja bubrega. Tu se obično govori o jakim oslabiti štucanje koji može trajati oko sat.


  • Anti štucanje


    No, bez obzira na to koliko je jak nije bio štucanje, i zašto se ne njeni uzroci, postoje mnoge velike načina da biste dobili osloboditi od ove pošasti.

  • Najtraženiji bikova. Učitaj ruke iza leđa i torzo prema naprijed lagano nahnyte. Neka netko držite blizu s čašom vode ispred vašeg lica na takvoj udaljenosti da se voda morala biti povučena. Pijte male gutljaje, protežući vrat. Ova odredba će se ukloniti grč dijafragme i štucanje zaustaviti.

  • Dašak daha. Prihvati položaj "spuštanja naslona - polusjedećem," pokušajte se opustiti, a zatim trbuh duboko udahnite i zadržite dah 3-5 sekundi. Zatim se polako izdahnite i nježno povucite trbuh. Ponovite ovaj 5-6 puta, štucanje trebala ići.

  • Prebacite pozornost. Ako ikaete iz bilo napetost ili iskustvu, najbolji lijek za štucanje u tom slučaju će se odvratiti od problema. Na primjer, mislim najsretnijih dana mog života, najveće sreće ili pomriyte nečeg ugodnog.

  • Ovdje pomoći liječnika. Pa, ako je uzrok štucanje je ozbiljna bolest, to će vam pomoći liječnika. On će otkriti pravu sliku stvari, imenuje nadležno individualni tretman i detaljno objasniti kako da biste dobili osloboditi od štucanje osobito dugo u Vašem slučaju.