Kao proizvoda su dobri za bubrege i kako oni utječu na njih


Za održavanje zdravlja bubrega uključiti u prehranu namirnice su dobre za bubrege od koje se priprema veliki broj ukusnih i zdravih jela.


Funkcioniranje bubrega


Bubrezi - tijelo koje prikazuje tijelo od njezinih neželjenih tvari i viška vode. Zdravi bubrezi rade ispravno i uravnotežiti brzinu izlučivanja tvari i njihovu brzinu protoka. Dakle, bez obzira na unos soli mogu održavati razumnu količinu izvanstanične tekućine u tijelu, odgovoran za krvni tlak i acidobazne ravnoteže. To znači da je tijelo uklanja iz tijela neke kiseline stvara tijekom raspada proteina.


Također, bubrezi se stimuliraju stvaranje crvenih krvnih stanica u ljudskom tijelu u obliku vitamina D, koji promiče očuvanje fosfora i kalcija u kostima. Vrijeme posta su, kao što su jetra, proizvodnje glukoze.
To je djelo zdravih bubrega, dakle, tako da je važno biti pažljiv na hranu koriste kako bi se ispravno raditi pomogli tijekom godina. Prehrana hrana može biti ne samo koristan. No, vrlo ukusna. Većina štetni za bubrege - nedovoljan unos proteina i unos masnoća.



Korisni proizvodi


Mnogi tjelesne funkcije rade samo ovisi o bubrezima. Kako bi se spriječilo onečišćenje tijela s nepotrebnih tvari trebali jesti određene namirnice, koje uključuju bilje, voće i povrće. Komorač pomaže očistiti bubrege, kao i kupus, krastavac, bundeve, dinje, lubenice, paprike, itd Dobro djeluje na rad bubrega plodova mora.
Lubenica sok pomaže očistiti tijelo zbog tvari koje se miješaju s potrošnjom hrane, očistite ga od štetnih kemikalija. Dakle, bubrezi počinju bolje filtriranje tekućina.

Svako oštećenje bubrega čovjek mora slijediti stroga dijeta - Ograničite unos mesa, mlijeka, sira, kalcija i namirnice bogate vitaminom C Brusnice olakšava protok patologije, kao u sok od bobica sadrži mnoge germicidan tvari. To ubije najviše otporne bakterije.
Osim liječenja bubrežne patologija slatki šipak sok koristi se kao cijepanje kamena savršen kiselog soka od šipka. Postoji krastavci - oni pridonose uklanjanju pijeska akumulirane u bubrezima.

Ojačati tijelo i spriječiti patologija preporučene koristiti grožđe, kao što se prikazuje tijelo od štetnih soli i mokraćne kiseline, smanjuje rizik od pojave bubrežnih kamenaca i mokraćnog mjehura. U formiranju kamena je dobro piti izvarak grožđa lišća koje očistiti bubrege i mjehur, ali prije nego što je narodni lijek je bolje konzultirati stručnjaka.
Samo zdrave namirnice bogate vitaminom A. Vitamin A velikog udjela, ljudsko tijelo sintetizira iz izvora karotena su: paprika, mrkva, peršin, more krkavine, komorač, špinat, loboda, cilantro i luk.

Jednako koristan za bubrege jesti bundeve - žitarice, pire krumpir, bundeva sok ili s dodatkom. Bundeva potiče aktivaciju ispuštanja mokraće, a ne iritantan uretru. Gotovo isti učinak čini lubenice i dinje nezaslađen sorti. Također korisna konzumacija šljiva i jabuka.







Bubrezi početi bolje funkcionirati kada osoba kleči u pozi - kako se to pomaže za normalizaciju procesa uklanjanja urina iz tijela. Također, bubrezi počinju da rade bolje kad vožnje - ski jahanje, gimnastika, ples, itd



Pijenje bolesti bubrega


Ljudsko tijelo je 80% voda, a samo uyazyka apsorpciju dovoljnih količina tekućine - oko 15-2 litre dnevno može održavati normalnu ravnoteže tekućina i elektrolita. Ovaj proces je vrlo važno za bubrege, i za cijelo tijelo.
Ako je osoba s bolesti bubrega, bolje vidyazykatysya alkoholnih pića dijagnosticiran, jer oni izazivaju razvoj akutnog zatajenja bubrega, a to stanje moglo ugroziti ljudski život.
Također bolje vidyazykatysya od pijenja voće, slatka pića, jer tvari u svom sastavu, iritira bubrege. Nemojte zloupotrijebiti veliki broj mineralne vode, bez ikakvih naznaka liječnika. Visoka koncentracija soli u tijelu mogu potaknuti stvaranje mokraćnih kamenaca i kanale, posebno u prisutnosti preduvjeta ovog postupka - suženje uretera, pobijediti bakterijske infekcije i metabolički poremećaji.

Dobar posao doprinosi bubrega piće prokuhanu vodu, mlijeko, brusnice i sok od brusnica. Oni pomažu ukloniti višak tekućine u tijelu, smanjuje koncentraciju urina i spriječiti stvaranje kamenaca.