Izbjegavanje prerano starenje


Je li moguće kontrolirati starenje, ili je to nepovratan proces i ne ovisi o nama? U modernoj znanosti udjela dvije vrste starenja, prirodni, fiziološki starenja karakteristične promjene u razvoju organizma i patoloških starenja, ili kako ga nazivaju, prerano. Rizik od preranog starenja nije toliko vanjske promjene, ali u ovom patološkog procesa bolesti povezanih specifičnih za starije ukorachyvayuschyh života. Kvaliteta života se uvelike smanjuje.


Prerano starenje ovisi o mnogim čimbenicima, i vanjske i unutarnje. Starenje ne samo da može uzrokovati razvoj bolesti, ali i da se od toga. Brzo starenje narušava kardiovaskularni sustav, čak u većoj mjeri nego što je to prirodni tijek procesa, napreduje skleroze mozga i simptome senilne uvenuća izgleda. Na primjer, mijenja stav, tu su i promjene na koži i kosi, i drugi. Ljudi imaju tendenciju da traže da se distanciraju svoje slabosti, starost, jer čovječanstvo stalno traže načine kako joj zamjeriti. No, kako bi se izbjeglo prerano starenje, čak i ako je prirodno starenje proces ne možemo nositi kao eliksir mladosti, još nije izumio?


Manifestacije starenja i cerebralne skleroze tako snažno isprepleteni da ponekad bolest se smatra nekim istraživačima fenomena preranog starenja, kao mogući uzrok bolesti. Izbjegavanje prerano starenje ako znakovi su obilježili i druge bolesti u tijelu, kao što su kronične bolesti ulcerozni, tuberkuloze duševne bolesti, dijabetesa u odraslih, i drugi. Većina preranog starenja u imunodeficijencije. Kritična uloga dodijeliti Stručnjaci također naglašavaju, i mentalne i emocionalne, brzo starenje čini značajan utjecaj pothranjenost, a kao rezultat toga, nedostatak esencijalnih elemenata u tragovima i vitaminima ulaska u tijelo uz pravilnu prehranu. Posebno mjesto na spomen prerano starenje play ionizirajućeg zračenja, čiji je negativan utjecaj stvara zamjetljiv učinak na proces.


Mnogi gerontolozi imaju tendenciju da vjeruju uzrok ubrzanog starenja kroničnog umora, stanje vrlo čest među radno sposobnog stanovništva. Izbjegavanje sindroma kroničnog umora u preranog starenja ljudskog? Liječenje sindroma kroničnog umora kompleksa, dok je u potrazi za normalizaciju Način odmor i rad u bolesnika primijenjen određena prehrana imenovan složene vitamine, fizikalnu terapiju, uključujući i obradu vode, prilagođenim imuni obranu i poduzeti niz drugih mjera usmjerenih na otklanjanje ovaj sindrom.

Međutim, uzroci mogu biti starenje i unutarnji čimbenici, koji uključuju: utjecaj slobodnih radikala autoyntoksykatsiya, povredu neke funkcije mozga, autoimune procese. Kao rezultat nedovoljne tjelesne aktivnosti može razvijati autoyntoksykatsiya toga, njezini uzroci mogu biti stalna teški stres, loša prehrana, odnosno cijeli set stvarnosti života suvremenog čovjeka.

Smatra se da je na temelju mnogih opažanja da žene starosti ranije nego muškarci, te da to objašnjava prednost tradicionalnom braku, kad nevjesta mladoženja mlađi, a ne obrnuto. Ali najviše od svega, ovdje je dvije različite pojave koje se ne podudaraju s drugima. Gerontolozi vjeruju da su žene starenje sporije od muškaraca i žive duže u prosjeku zadnjih 7-8 godina, zbog unutarnjeg bioloških procesa razlychayuschymysya ljudima suprotnog spola. Iste dobne promjene u tkivima ljudi i žena koji dolaze s razlikom od oko 8 godina, što daje razloga vjerovati točnost potonjem hipoteze da biološki starije muškarce pred ženama. Također je istaknuo da među ženama ima više vitalnosti nego jači spol, ali žene često gledati izvan svojih vršnjaka ili starijih muškaraca.


Odgovarajući na pitanje kako bi se izbjeglo neželjeno prerano starenje, reći da je glavni uvjet želite izvršiti za što je dulje moguće ostati mladi, zdravi i lijepi - zdrav način života, što bi moglo trebati mijenjati cijelu stil života. Oni koji ne žele ostarjeti prije s obzirom na prirodu vremena, shvatiti da zdrav način života uključuje nekoliko uvjeta: Ispravan, racionalno prehrane nastavu aktivnog aktivnosti, česte boravak na otvorenom bez loših navika.


Znatan važnost se pridaje stručnjaka i redovite liječničke preglede kako bi se otkrilo je početak razvoja različitih bolesti, odmah poduzeti mjere za liječenje. Dokazano je da je za muškarce 40 godina i žene od 30 godina, redovni liječnički pregledi baš kao što je to, bez ikakvog razloga, napravio najmanje jednom godišnje, produljuje život za nekoliko godina. Preranog starenja najčešće je uzrokovana objektivnih razloga, uzimajući u obzir individualne osobine svakog ljudskog tijela. Razne zlostavljanje dovesti riskirati ne samo prerano ostarjeti, ali i ugroziti zdravlje i život uvelike, pa se vidyazykatysya prejedanje, alkohol, pušenje, itd