Kako brzo i učinkovito riješiti podbratka


Svaka žena sanja o tome da joj je lice, vrat izgledao atraktivan, oni ne nastaju bore, nabori, mjesta. Ako mlade djevojke, od kojih je većina, problem je nepoznat, žene starije od 30 godina su više vjerojatno da će morati razmišljati o tome kako očuvati i produžiti mladost za mnogo godina. Vrlo često ozbiljan problem za žene je podbradak, i to se događa da se u općim žena može biti vrlo zadovoljni svojim likom, ne može biti potpuna, ali podbradak i dalje kvari cijeli izgled. Štoviše, s vremenom, druga brada, ako ne poduzimati nikakve korake kako bi ga uklonili, može kunjati više i sa takvim stanjem stvari neće prihvatiti niti jedan zagriženi ženu.


Pitanje kako brzo i učinkovito riješiti podbratka odnosi na neke od najvažnijih u održavanju mladosti i ljepote za žene. Naravno, u svakom slučaju ne inzistirati da se prijave na ovaj nekrasyvosti radikalan način - kirurgija. Sličan pristup može biti, kao prvo, vrlo skupo, a kao drugo, vrlo opasno, treće, ne baš učinkovito. Osim toga, postoji mnogo načina da brzo, jednostavno i učinkovito riješiti sami kod kuće na podbradak. Naravno, govorimo o brzini, zar obyazykamosya taj jedan dan je problem, naravno, ne riješiti, ali ako se približite zadatak ozbiljno, možete u relativno kratkom vremenu pokušati se nositi s time.

Jedan od glavnih načina kako brzo i učinkovito riješiti podbratka su dosadni posebne vježbe, ali prije nego što počnete ih biti spremni za početak. To je preliminarni priprema kože, koja može koristiti posebnu masažu.

1. Priprema kožu pomoću masaža medom. Uloga masaža kože na problematična područja, je izuzetno visoka. Do čineći kožu gipkom i elastičnom kroz masažu, možemo im pomoći da se pripreme za neke promjene, i to je prvi korak prema uzimajući osloboditi od podbradak. O Ljekovita moć meda opet nema potrebe govoriti, ovaj proizvod je korisna za našu kožu. Masaža medom provodi na sljedeći način: uzeti meda 1 žlica u količini, primjenjuju se na problematična područja i početi masirati lagano, pokušavajući med upiti u kožu. Najvažniji uvjet je za napraviti pokrete, tako da nije mnogo protežu kožu, postupak se nastavlja sve dok koža ne crveno. Ostao med isperite vodom i nanesite na području brade toniranje vrhnje koje će njegovati vašu kožu korisne elemente i povući ga.


2. Pripremite kožu s limunovim sokom. Jer masaža s medom su broj kontraindikacije (alergije, krhke krvne žile), možete primijeniti različite metode pripreme kožu pomoću obloge limunovog soka. Da biste to učinili, iscijediti sok od limuna, mokro ga i staviti zavoj od gaze na području pola sata podbradak. Nakon određenog vremena obraditi posebna kože mast kremu. S ovog tretmana koža ispunjen s vitaminima, poboljšava cirkulaciju krvi. Jesu li omot dan, prije spavanja za mjesec dana.


3. Na pitanje koliko će se brzo i učinkovito riješiti ružne, progib podbradak niz uvjeta. Jedan od njih - stalna briga o koži, i to treba provesti kao i prije vježbanja ukloniti podbradak, a tijekom njih i poslije. To je nužno kako bi koža bila uvijek u dobroj formi, a ovaj učinak se postiže jednostavnim svjetlosnim udaraca na bradi području. Možete koristiti ručnik natopljen u slanoj vodi.

4. Sada za najizravnije vježbe za uklanjanje podbradak. Nakon preliminarne pripreme su završene uz pomoć masažnih tretmana za poboljšanje kože, možete početi nastavu. Preduvjet: trening mora biti sustavna, oni zahtijevaju dosta slobodnog vremena, ali proizvesti rezultate vidljive golim okom.


) Lezite na ravnu, čvrstu površinu, najbolje na podu. Podignite glavu i polako samo polako spustite. Imajte na umu da ako postoje problemi s kralježnicom, ova vježba je kontraindicirana.
B) pritisnite bradu i podignite polako, kao da je nevidljiva otpor Prevladavanje, naprezanje mišića. Ljepota ove vježbe je da se može obaviti u bilo prikladnije vrijeme, čak i dok radite nešto drugo.
B) glatko, bez naglih pokreta zatim nagnite glavu na jednu ili drugu stranu.
D) Spuštanje ramena, povucite vrat što je više moguće. Vrlo učinkovit za uklanjanje podbradak i da se opustite.

D) Cijeđenje šake, oni tvrdoglavo ispod brade, stvarajući otpor, a zatim 10 puta otvoriti i zatvoriti usta.
E) bacanje glavu natrag i naprijed stavljajući donju čeljust doseći donju usnu na nos. Provjerite 5 puta.

5. Neki nacionalne recepte koji će učinkovito riješiti podbratka.
) I gospina trava hrastove kore. Uzmi 1 žlica Herb gospina trava i isti broj hrastove kore, preliti kipućom vodom (1 šalica), datumi kuhajte 10 minuta, nakon čega juha će ostaviti pola sata. Procijedite, ulijte kipuće vode do volumena od 200 ml nakon vježbanja obrišite kožu na problematična područja.

B) lišće koprive. Grind, Mjera 1 šalica, ulijte 200 ml votke, staviti na tamnom mjestu 10 dana. Nakon isteka roka infuzije, dodati na njega u vodu malo vrenja 2 žlice). Koristiti kao losion za čišćenje kože na podbradak.
B) vrhnje, jaje, limun. 1 šalica vrhnja, pomiješajte s jajima tukli, dodajte sok od limuna, glicerin (1 žličica). Očistite kožu prije spavanja.