Kakvu hranu u želucu gastritisa treba koristiti



Gastritis je upalni proces koji utječe na sluznicu želuca. Glavni razlozi za ovaj raširene bolesti je pogrešna prehrana i stil života. To može uzrokovati gastritis ne samo fiziološke faktore kao pušenje ili pijenje alkohola, ali i psihološki, koji uključuju stres, depresiju i mentalnu napetost.



Prvo morate vidjeti stručnjaka za liječenje, a zatim ih organizirati u suradnji s zdrave prehrane želuca gastritis. Naravno, bit će prehrani. Posebno dizajnirana za terapijske svrhe nekoliko vrsta dijeta koje su dodijeljene zasebno te u kombinaciji.


Postoje posebna pravila ponude koje imaju za cilj olakšati rad želuca:

- hrana je potrebno dulje vrijeme, oprezno i ​​polako žvakati;
- hrana mora biti toplo, ne vruće ili hladno;

- Hrana mora biti potpuna, koji pruža optimalno funkcioniranje tijela kao cjeline, da bi vitamine, minerale, proteine ​​i ugljikohidrate;
- pruža potpunu obroka 4-5 obroka dnevno.
Kronični gastritis je dvije faze remisije i egzacerbacije. Pogoršanje događa u jesen i proljeće. U ovom trenutku preporučuje dijeta i provoditi preventivne mjere. Tijekom remisije, ljeti i zimi, u dobrom zdravlju, možete se vratiti na normalnu prehranu.

U bilo kojem obliku isključenja gastritis izložen, masne ili dimljenog mesa i ribe, pržene jaja, alkoholna pića, svježi kruh, tjestenina, veliki grašak i grah, čokolade, bombona, kolača, duhovit začina i jela i začinima.
Prehrana želudac gastritisa treba sastojati od proizvoda koji zajedno optimiziraju rad terapije probavnog trakta s potrebnom za otpuštanje enzima soka.
Pića, kakao s mlijekom, krhke kavu ili čaj s mlijekom.
Grickalice, isjeckan sir i kobasica, mršav kobasica, riba, meso, kobasice dijetetski.

Pekarski proizvodi, keksi, sušeni kruh ili jučer.
Mliječni proizvodi: obrano ili kondenzirano mlijeko, jogurt, svježi sir, jogurt, sir skuta.
Povrće: krumpir, repa, grašak, krastavci, mrkva, artičoke, šparoge, rajčica.
Slatkiši: mliječ, puding, puding krema, sok, pire od voća.
Iako je napredak utječe na sva područja ljudskog života, a sada gastritis se može izliječiti u potpunosti. No, važno je shvatiti da liječiti bez slijedi pravilnu prehranu nemoguće. U prehranu treba vidyazykatysya loše navike i redovite tjelesne aktivnosti i vježbe hodanja.