Osteokondroza simptomi, uzroci, liječenje, prevencija




U grčkom jeziku riječ "hondroz" se može prevesti kao "hrskavice". Međutim, u pravilu, od "križobolja" ne implicira bilo kakvu štetu na hrskavice (što bi bilo logično), a samo hrskavice bolesti kralježnice.
U bolesnika s osteokondroza slomljena strukture (a time i funkcije) međukralježnih diskova - posebne hrskavice struktura koje pružaju mobilnost i fleksibilnost ljudske kralježnice.
Do Kako bolest napreduje, kralježaka sebe kao nastajanju i razvoju nepovratne promjene.

Uzroci osteoartritisa



Svi razlozi zašto postoji takva ljudska bolesti poput križobolje, stručnjaci su podijeljeni na endogene (ili interna) i egzogene (vanjske ili respektivno).
Endogeni (unutarnji) čimbenici smatraju zlouporaba kralježnice koje su se pojavile u ljudi u maternici, i dobne promjene hrskavice i genetska predispozicija za osteoartritis.
Glavni egzogeni (vanjski) stručnjaci vjeruju uzrokovati nepravilno raspodjelu tereta pada na kralježnicu. Takva raspodjela uzrokuje promjene javljaju sa hrskavice u mjestima gdje je većina spada tlak.

Osim toga, uzroci osteoartritisa su ozljeda kralježnice i razne infekcije, sagnuti i loše držanje, slabe mišiće leđa i bočni (S-obliku) zakrivljenost kralježnice. Osim toga, negativni učinci na greben može biti vukući teški ili dugotrajni boravak u neugodnoj ili neprirodno držanje.
Suprotno uvriježenom mišljenju, mogu patiti od degenerativne bolesti diska (i ne samo ljudi koji pate od mentalnog rada i onih koji ne prate njihovo držanje tijela. Ova bolest boli čak i onima koji su dobri fizički pripremljeni. Na primjer, vratari, vozača i profesionalni sportaši.

U razlozima čisto mehanička svojstva, pojava i razvoj osteoartritisa može uzrokovati probleme s metabolizmom (uglavnom kalcija i fosfora) i nedostatka elemenata u tragovima i vitaminima (posebno magnezijem, mangan, cink i vitamin D). Mnogi liječnici vjeruju da značajnu ulogu u nastanku bolesti igra i sklonost za osteoartritisa, dobiti nasljedstvo.

Što je osteokondroza?

Kada jedan wielded gravitacija skače ili pada, često sjedi u neugodan položaj, i tako dalje intervertebralnih diskova dobiti microtrauma. Ako takve ozljede pojavljuju više ili manje često, na kraju diskovi gube elastičnost i postaju gušće, a istovremeno smanjuje udaljenost između kralježaka. Rezultat je kompresija živčanih korijena, grananje iz leđne moždine. To je ono što uzrokuje bol u leđima. U isto vrijeme na istom mjestu gdje je stegnute neurovaskularnoga snopa formiran edem - proizlazi opterećenje za iste bala raste, i bol - povećava.

Kada je počelo uništavanje intervertebralnog diska, ona prestaje djelovati kao amortizeri, uzimajući sve nove ozljede. Tijekom vremena, ljudski kralježnice gubi svoju prirodnu fleksibilnost.

Kao osteokondroza manifestira?

Glavna manifestacija osteokondroza - bol u leđima. Od onoga što intervertebral diskovi su oštećeni, pacijent doživljava drugu bol. On može povrijediti, ne samo leđa, ali i na vrat, ali može - Ruka ili srce. Ponekad križobolja daje bol iu prsima. Osoba može jednostavno odlučiti da nešto nije u redu sa srcem, ali u stvari, to je jedan od osteokondroza peretysnuv živaca. Osim boli, ljudi često osjećaju utrnulost i mišića naprezanje. Glavobolja, mučnina, povraćanje, zujanje u ušima, vrtoglavica, dvoslike i nesvjestice slučajevi mogu ukazati smrvljenog žila koje nose krv u mozak.


Dijagnoza osteokondroza

Ako nešto od gore navedenih simptoma manifestira se u vama, to je prilika da se konzultirati neurologa ili traume. Jedan od tih stručnjaka će ispitati kralježnice i cerebralne studiju protok krvi. Ako liječnik to smatra potrebnim, može vas poslati na rendgen ili dodijeliti računalo ili magnetska rezonancija (MR) smeta vam kralježnice.

Liječenje osteokondroza

Pripremite izdvojiti za liječenje osteoartritisa mnogo vremena. Osim toga, trebat će vam snagu volje. Načini bave osteokondroza postoji prilično veliki broj. Ovaj lijek tehnike i istezanje i masaža i fizioterapija, a yhlofleksoterapyya. Štoviše, njihove metode su kiropraktičara - u nekim slučajevima oni pokazuju visoku učinkovitost. Bogata ideje i tradicionalne medicine za liječenje bol u križima sugerira koristeći pčelinji otrov, cupping masaža i mnoge druge čudesne metode. Ako križobolja je komplikacija u obliku diskus hernije, na žalost, ne mogu bez operacije - potrebna operacija.


Prevencija osteoartritisa

To je ono što liječnici obično preporučuju specijalizirana za prevenciju degenerativnih bolesti diska i išijas:
Vrijeme je da se ispravi zakrivljenost kralježnice dogoditi i držanja. Posebno obratite pozornost na ovu točku roditelje školske djece.
Redovita tjelovježba i tjelesna aktivnost. Uz sportske vježbe formirana tzv mišićne korzet. Mišići - mnogo učinkovitije voditi brigu o vašem stavu nego stoji pokraj raznih stabala i sjedi sa ravnim leđima. Osim toga, njihovi mišići će zaštititi kralježnicu, čak i kada ste zaboravili o tome.

Pokušajte jesti, dijeta. Pratite prisutnost u prehrani namirnice bogate vitaminima, kalcijem i magnezijem (koji su prisutni u izobilju u riba i plodova mora, špinat, kupus, orašasti plodovi i sjemenke, grah i grašak, svježe mlijeko, kruh od pšeničnog brašna).
Nemojte dopustiti nastanku prekomjerne težine. Dodatnu težinu - nepotrebni pritisak na vaše kralježnice.
Povlačenje težine, većina ravnomjerno rasporedite teret na obje ruke. Ako je moguće, koristite naprtnjače, torbe ne. Ako trebate dizati nešto teško - lean na noge, a ne kralježnice, izgleda, kao i tegova.